1樓：匿名使用者
蘋果 120g/60kcal
早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套**來，還曾經引起一陣蘋果**法的熱潮呢! 事實上蘋果的確是**的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。
蕃茄 100g/25kcal
嚴格說起來，蕃茄應該是被歸在蔬菜才正確吧! 所以在食材中常看到它，而且蕃茄也是屬於愈嫩愈吃的一類食物呢!蕃茄含有茄紅素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。
而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢!
菠蘿 205g/60kcal
有沒有聽過人家說菠蘿很「利」，一定要在飯後吃才不會傷胃的說法。這說法可是有憑據的呦! 因為菠蘿的蛋白分解酵素相當強力，雖然可以幫助肉類的蛋白質消化，但是如果在餐前吃的話，很容易造成胃壁受傷呦!
因此利用吃菠蘿來**一定要注意時間問題。
香蕉 75g/60kcal
便便出不來的女生都會被建議，吃香蕉試試看吧! 因為香蕉含有豐富食物纖維，維他命a，鉀質等，所以有很棒的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能。對於常便祕、肌膚乾燥的美眉而言，這是款又瘦又美的水果!
此外以糖質為主成分的香蕉，吃了以後可以馬上消化，迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且熱量卡路里頗低的，可別因它甜滋滋的就以為他不利**。
檸檬 100g/24kcal
檸檬的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質，而且也有消除疲勞的功能。 檸檬的維他命c含量也是眾所皆知的多，美眉們通常將它拿來美白肌膚，它促進腸子蠕動的功能也常被**中的人作為輔助飲食用
2樓：度漾尹梓暄
水果都含有一定有機素
或多或少
什麼叫做有機水果主要有哪些
3樓：匿名使用者
有機水果簡單來說即是利用有機方法生產或加工處理的水果。有機水果：有機蘋果，有機藍莓，有機梨，有機臍橙，有機獼猴桃，有機哈密果，有機西瓜，有機葡萄，有機櫻桃
4樓：匿名使用者
沒有農藥殘留，未曾施過化肥，符合國家出臺的一些力標準的水果都可以。
有機水果和普通水果的區別有哪些？
5樓：左手半夏右手花
1、生產過程上的區別
有機水果在其生產加工過程中絕對禁止使用農藥、化肥、激素等人工合成物質，並且不允許使用基因工程技術；而普通水果則允許有限使用這些技術，且不禁止基因工程技術的使用.
2、轉換期上的區別
生產轉型方面，從生產普通水果到有機水果需要2－3年的轉換期，而生產普通水果沒有轉換期的要求。
3、數量上的區別
是數量控制方面，有機水果的認證要求定地塊、定產量，而普通水果沒有如此嚴格的要求。
4、生產難易上的其區別
生產有機水果要比生產其他食品難得多，需要建立全新的生產體系和監控體系，採用相應的病蟲害防治、地力保護、種子培育、產品加工和儲存等替代技術。
6樓：小四隻因年輕
有機水果外表長得可能難看了一些，並且形狀不太均勻，有時還會有一些斑，但這些都對水果的質量沒有影響，反而有機水果營養成分更多，裡面含的維c比普通水果多好幾倍還多，這是因為有機水果種植的土地肥沃，在培育有機水果之前，土地一定要經過淨化，使用農家肥料，從不使用任何化學藥物，包括一些催生的藥物，所以呢成熟期相對比較長，裡面含糖也比較多。
7樓：快樂弒神
有機水果是不打農藥，都是天然的肥料的，普通的水果是打農藥，化肥之類的，吃多了打農藥的水果會腹瀉的，少吃點這個就可以了。
8樓：穆紅芍
沒有農藥 更有營養 口感更好
無公害水果和有機水果有什麼區別的？
9樓：匿名使用者
無公害水果是比較低階的，前幾年提倡綠色蔬菜，這幾年開始提倡有機蔬果了，是一個層次慢慢走過來的。有機蔬果可以到農批寶上了解，上面也可以買到。希望對你有幫助。
10樓：三順娘
無公害是食品級裡面最低階的了，從低到高是：無公害食品——綠色食品——有機食品。
11樓：匿名使用者
這些分級概念都有一套完整的標準和認證體系，咱們普通消費者當然也不必詳細知道，在此簡單總結：有機食品嚴格意義上是不能使用化學農藥、化肥的，並保持整個生產、加工、運輸、銷售環境的無有害化學品的加入；無公害、綠色食品使用化學農藥、化肥，但是用的是低毒、易降解等對環境、人體危害較小的化學產品。
不過在中國，大環境和行業環境不再贅述，無公害和綠色都是已經被用爛的名詞，不花錢都可以隨便用，有機食品花點錢搞搞認證走走流程基本就能拿到證書，想想看，市場上賣的有機蔬菜水果比普通蔬菜水果長勢還好、外觀還鮮豔誘人怎麼可能是沒用化肥農藥的有機食品呢？
12樓：傳說中的九姑娘
有機大概是那種沒有用過農藥，化肥什麼的
無公害大概就是吃了對人體沒有什麼傷害的
什麼花才稱得上百花之首
本濡貝清卓 牡丹，尤其以洛陽的牡丹最為出名 當面武則天在洛陽的時候就是見到了洛陽牡丹的國色天香所以 才封它為百花之王 百花之首是牡丹還是百合還是其他花 暮潯染雨君畫兮 牡丹素有 花中之王 的美譽，是中國特有的木本名貴花卉，有數千年的自然生長和1500多年的人工栽培歷史。在中國栽培甚廣，並早已引種世界...
無公害水果和有機水果有什麼區別的
無公害水果是比較低階的，前幾年提倡綠色蔬菜，這幾年開始提倡有機蔬果了，是一個層次慢慢走過來的。有機蔬果可以到農批寶上了解，上面也可以買到。希望對你有幫助。無公害是食品級裡面最低階的了，從低到高是 無公害食品 綠色食品 有機食品。這些分級概念都有一套完整的標準和認證體系，咱們普通消費者當然也不必詳細知...
暑天吃什麼水果好？夏天，吃什麼水果才解暑
您好，您的問題由我來為您解答 夏季比較適合吃一些清熱降暑 養心安神 潤肺 生津 止渴的水果，此時吃一些具有清熱降暑 養心安神 潤肺 生津 止渴的水果的應季水果是對身體非常好的。例如西瓜 哈密瓜等甜瓜，從中醫食療的角度上來講甜瓜性寒 味甘，具有清熱降暑的作用 草莓的紅色入心經，而夏天正屬心經當令，適當...