1樓：匿名使用者
病情分析：
頭痛原因很多,一般見於偏頭痛,血管神經性頭痛,三叉神經痛,枕大神經痛,高血壓,腦血管病,頸椎病,中耳炎,飲酒和吸菸,感冒都可能誘發.
指導意見：
所以要找到原因指導下的**.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量,戒菸酒.防止受涼感冒等誘因.
每天晚上不管是早睡還是晚睡，第二天早上六點自己醒了，然後就再也睡不著了，上班期間還瞌睡的不行，怎麼
2樓：匿名使用者
儘量早點休息，生物鐘調節好，就不會出現你說的情況了，一樣對你有所幫助！
3樓：三杯紅酒半支菸
春困秋乏夏打噸。沒辦法，其實都一樣的中午小睡一會兒就可以緩解的
4樓：
中午抓緊時間休息15分鐘到半個小時。
5樓：逍遙
有壓力吧，適當減壓，睡前泡腳，聽舒緩**，
6樓：匿名使用者
早睡早起，困了喝杯咖啡
7樓：匿名使用者
睡前和喝牛奶可以疏解疲勞，不要精神的時候喝
8樓：疼痛
中午自己調節了（睡個午覺）
每天只要到5點左右就醒了，睡不著，不管早睡晚睡怎麼回事
9樓：匿名使用者
習慣問題，建議你睡個回籠覺
10樓：美麗自然和人生
這樣不是很好嗎？
不知白天的精神感覺如何，如還行就ok了，沒必要改變他，如果白天感覺精神不是很好，晚上可以適當提前睡覺，十點至十一點吧。另外，中午可以適當午休，最好不要超過一個小時。
11樓：風影搖曳
你多大了？如果是五六十歲局基本沒關係，沒聽老話說：前三十年睡不醒，後三十年睡不著。
12樓：匿名使用者
我媽七十多也是這樣,大家幫幫忙回答一下 0v0
為什麼不管前一晚睡得多晚，第二天早上五點半都會醒來，醒來後就睡不著了，頭疼！
13樓：磨淑蘭瞿媚
1種是你習慣成自然，生物鐘混亂2種就是腎陰虛，腎虧3少近女色，少**，包括**
14樓：天天愛**
神經衰弱的先兆就是早醒，需要放鬆一下，晚上跑跑步運動一下，適度疲勞有助於睡眠，儘量早睡，睡前喝杯牛奶、熱水泡腳都有利於睡眠
15樓：匿名使用者
每個人所需的睡眠時間都是不同的 這跟人的大腦構造有關
每天不管多晚睡，一到六七點就醒了（有時候更早）然後就睡不著了，是什麼狀況？
16樓：
第一（一到六七點就醒那是你生物鐘的問題），第二 （你精力太旺盛想得太多 ，放輕鬆一點去釣釣魚很不錯的哦
17樓：手機使用者
晚上11點以前睡生物鐘就會正常了
每天不管多晚睡，三點多四點多就醒了，然後就睡不著了，這是為什麼，我還是學生。
18樓：匿名使用者
精神壓力大，學會調節。不要有太大的心結。
19樓：77年的魚
這個人很多原因吧，
可能是誰是壓力太大了吧，
經常熬夜之後生物鐘沒有調節過來，
還是要注意一下吧！
睡得多晚,第二天早上都必須醒,而且就是睡不著了怎麼回事
20樓：看別人煩惱
有多早醒？可以早睡早起哦，起來後運動運動，這樣的生活習慣很好啊
為什麼我每天睡再晚都到五點鐘就醒了睡不著
21樓：齊小雨爸爸
可能是習慣了就那個點就醒了
22樓：鎔雪兒
熬夜成了習慣了，生物鐘都被打亂咯
為什麼我不管晚上有多晚睡，第二天早上準是九點醒，這是怎麼回事拜託了各位謝謝
你應該是非常有時間觀念的人，所以到了那個時候生物鐘就會提醒你該醒了 不過應該也不會每天都那個時候準時醒，一分鐘不差。不然的話 影響生活 就該看心理醫生了 這是因為你的生物鐘已經習慣了這樣的睡眠時間.為什麼無論晚上多晚睡，第二天早上6點都會自然醒？我也是這樣，這是生物鐘自然醒，養成習慣了 習慣成自然。...
每天不管多晚睡，三點多四點多就醒了，然後就睡不著了，這是為什麼，我還是學生
精神壓力大，學會調節。不要有太大的心結。這個人很多原因吧，可能是誰是壓力太大了吧，經常熬夜之後生物鐘沒有調節過來，還是要注意一下吧！為什麼我不管早睡還是晚睡都是清晨3 4點就醒了，然後就是打好多哈欠翻來覆去可就是睡不著啊？這種情況 有關醫學專家總結了一套 助眠14法 只要從現在做起，即可幫你重返夢鄉...
每天都是晚上2,3點睡覺,但是第二天11點起床,對身體有害嗎
控制好休息時間，我比你還嚴重。現在你能每天睡足8個鐘，那問題不大，我專不是學生屬 可是每天都是3點到4點才 而早上也是中午就起來了，有時候會更早起來，睡得好久是12點半以後才起床。也幾乎每天都只能睡4個多鍾到6個鐘不到。不懂哪天要翹辮子了。只要你休息足夠，對身體沒有傷害的，如果還能每天都有一定量的身...