1樓：一直都在想的我
當然可以。
參考：小米粥是消食片 開胃養胃
很多人知道小米粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食慾差的時候，小米粥的作用不亞於開胃菜。
北京中醫藥大學養生系張湖德教授指出，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪3.5克，都不低於稻、麥。
一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，而小米每100克含量達0.12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.
8克，產熱量比大米高許多。因此，對於老弱病人和產婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品。
我國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營養價值豐富，有「代蔘湯」之美稱。小米之所以受到產婦的青睞，皆因同等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，維生素b1比大米高1.
5～3.5倍、維b2高1倍，而現在被稱為第七營養素的纖維素更比大米高出2～7倍。因其含鐵量高，所以對於產婦產後滋陰養血大有功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。
在工作壓力之下，現代人胃部不適已成通病，每逢吃飯時，沒胃口、沒食慾成了許多人的口頭禪，而幫助消化、增加胃動力的各種藥物更是在電視廣告中大行其道。其實，有一樣健胃食品是最綠色也最沒有***的，那就是小米。《本草綱目》說，小米「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」。
而中醫亦講小米「和胃溫中」，認為小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效,內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
另外，小米因富含維生素b1、b2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。
小米粥是健康食品，可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。不過，需要注意的是，小米的蛋白質營養價值並不比大米更好，因為小米蛋白質的氨基酸組成並不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以不論是產婦，還是老弱人群，都不能完全以小米為主食，應注意搭配，以免缺乏其他營養。
2樓：陳亮大夫
可以喝，感冒發燒了，儘量吃清淡容易消化的食物。
感冒發燒能不能吃小米粥
3樓：
感冒發燒可能是受涼和風寒等等，吃溫補的食物當然很好，也可以喝一點紅糖熬得姜水對緩解驅寒是有幫助的。
感冒喝小米粥好嗎
4樓：山
感冒後部分患者胃腸功能減弱，飲食以清淡為好，吃小米粥、麵條湯、大米粥都很好。注意按時吃感冒藥，休息。
5樓：匿名使用者
感冒如果有發燒頭疼症狀就必須得用藥了，否則會變成氣管炎、肺炎的。
6樓：我愛兒子
可以 大米粥也行 清淡就好 可以增強抵抗力
發燒了是喝大米粥好還是小米粥好
7樓：匿名使用者
都可以，主要是易消化就行，忌肉主清淡，我小時候經常發燒，老媽就是這樣的飲食給我準備的。粥就鹹菜。
發燒能喝小米紅棗粥嗎,感冒發燒，能不能喝小米粥
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