1樓：匿名使用者
壞了的不可以吃。
禁忌人群
獼猴桃雖有諸般好處，有的人也不能多吃，尤其是胃病患者。因為，獼猴桃屬寒性食物，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。
從現代醫學角度來看，獼猴桃中所含的大量維生素c和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，吃多了易產生腹痛、反酸、燒心等症狀。
英國有調查研究顯示，有些兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。但是沒有因食用獼猴桃導致的死亡病例報告。建議父母把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給兒童食用，這樣要比切成片餵給孩子要安全一些。
2樓：大姨媽
獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有果中之王的美譽，深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、****也有意想不到的效果，特別受到女性朋友的青睞。
但與此同時，獼猴桃性寒，有些人不適合吃。
獼猴桃屬於膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，每顆獼猴桃中僅有45卡熱量，所含纖維有1/3是果膠，能起到潤燥通便的作用。可以快速清除體內堆積的有害代謝物，有效地預防和**便祕和痔瘡，長期食用還可預防肥胖。
維生素c含量極為豐富是獼猴桃的一大特點，比柑橘、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍。獼猴桃之所以能夠起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的維生素c能有效抑制**內多巴醌的氧化作用，使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，從而保持**白皙。
因此，愛美的準媽媽們可適量多吃些獼猴桃，這樣就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑入侵了。
獼猴桃雖好，但並非人人皆宜。
由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，月經過多和先兆流產的病人也應忌食。
英國有調查研究顯示，有些兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。但是沒有因食用獼猴桃導致的死亡病例報告。建議父母把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給兒童食用，這樣要比切成片餵給孩子要安全一些。
獼猴桃和很多水果一樣，一旦變軟成熟，一兩天內就會軟爛。因此，消費者購買獼猴桃，一般也要選擇整體處於堅硬狀態的果實。
要極端注意果實是否有機械損傷，凡是有小塊碰傷、有軟點、有破損的，都不能買。因為只要有一點損傷，傷處就會迅速變軟，然後變酸，甚至潰爛，讓整個果子在正常成熟之前就變軟變味，嚴重影響獼猴桃的食用品質。
不過，堅硬狀態的獼猴桃並不好吃。糖分很低，果實酸澀，還讓人感覺刺口。因為其中含有大量蛋白酶，會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質，引起不適感。
所以，獼猴桃一定要放熟才能食用。獼猴桃的成熟需要幾天時間，很多性急的人往往等不及。如果希望它快點成熟，不妨把獼猴桃和已經成熟的其他水果放在一起。
這樣，蘋果、香蕉、西紅柿等水果散發出的天然催熟氣體乙烯，就會傳染獼猴桃，促進它變軟變甜。
催熟後，用手指肚輕輕按壓獼猴桃的兩端附近，如果感覺不再堅硬，按壓處有輕微的變形，但也不是很軟，就是最佳的食用狀態。把它切開，用勺挖食，正好酸甜適口。獼猴桃可以在飯後吃，它含有的大量蛋白酶可以幫助消化。
看硬度。細緻地把果實全身輕摸一遍，選質地較硬的果實。凡是已經整體變軟或區域性有軟點的果實，都儘量不要。如果選了，回家後要馬上食用。
看外表。體型飽滿、無傷無病的果較好，靠近一端的部位透出隱約綠色者最好。表皮毛刺的多少，因品種而異。
看大小。小型果在口味上和營養上並不遜色於大型果，所以不必一味追求大果，異常大的果實更不要選擇。
看顏色。濃綠色果肉、味酸甜的獼猴桃品質最好，維生素含量最高。果肉顏色淺些的略遜。
獼猴桃，哪些人群不宜吃
3樓：匿名使用者
脾胃虛寒的人、容易腹瀉的人、尿頻者的人不
宜吃獼猴桃。
1、脾胃虛寒的人不宜吃獼猴桃
獼猴桃是酸性的，而且屬於寒涼性的食物，如果老年人本身腸胃就不太好的話，就要少吃獼猴桃了，因為如果吃太多的話，會增加老人的腸胃負擔，嚴重的話，還會導致出現反酸或者腹痛腹瀉的情況。所以這類老人最好是不要吃或者少吃獼猴桃。
2、容易腹瀉的人不宜吃獼猴桃
容易腹瀉的人消化系統本身就不太好，而我們知道，獼猴桃是可以幫助我們促進消化、加快排便的，如果這類老人吃了獼猴桃的話，可能會出現腹瀉。如果本身就腹瀉的話，就更不要吃了。
3、尿頻者的人不宜吃獼猴桃
獼猴桃的果肉鮮嫩多汁，水分比較大，吃了有利尿的效果，所以尿頻的老年人最好是少吃獼猴桃，以免吃了會加重病情。
4樓：小小小白
1、脾胃虛寒者
獼猴桃屬寒性水果，脾胃虛寒的人本來脾胃就不太好，不能進食寒性較大的食物，吃了獼猴桃會加重腸胃的負擔，可能會出現腹痛、反酸和燒心的症狀，所以脾胃虛寒者不要吃獼猴桃。
2、容易腹瀉者
容易腹瀉的人消化系統本身就不太好，而獼猴桃是促進消化，幫助排便的，所以吃了獼猴桃腹瀉會更嚴重。
3、尿頻者
獼猴桃的果肉鮮嫩多汁，水分比較大，吃了有利尿的效果，所以尿頻者最好不要吃，吃了會加重病情。
4、經期女性
女性在月經期應該吃一些溫熱的食物，寒性食物最好不要吃，特別是月經過多時更加不要吃，以免對身體造成傷害。
5、先兆性流產者
先兆性流產的病人不能吃刺激性比較大的食物，本來此時的孕婦身體就比較虛弱，所以像獼猴桃這種生冷的食物最好不要吃。
6、獼猴桃過敏者
有些人對獼猴桃過敏，食用後會出現舌頭髮麻、喉嚨發癢和胸悶等症狀，嚴重者出現因呼吸困難導致死亡。這類人群不能食用獼猴桃。研究表明很多兒童會出現輕微的獼猴桃過敏反應，家長需謹慎。
對於不確定兒童是否為獼猴桃過敏者的家長可以先嚐試給少量獼猴桃，視情況再食用。對有些花粉過敏者對獼猴桃也可能過敏，易過敏體質的人應警惕。
獼猴桃和黃瓜：破壞維生素c。獼猴桃與黃瓜相剋。黃瓜中含有維生素c分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素c。為避免獼猴桃中的維生素c遭到破壞，儘量不要同時食用這兩種食物。
獼猴桃和蝦：可能引起中毒。獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。
獼猴桃和螃蟹：易致中毒。螃蟹與獼猴桃相剋。
蟹含有五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素c的獼猴桃一起食用，則五價砷與維生素c相遇，使五價砷轉化為三價砷，即含劇毒的砒霜。若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒症狀。
獼猴桃和白蘿蔔：誘發甲狀腺腫大。獼猴桃不能和白蘿蔔一起吃，一起食用可引發甲狀腺腫大。
獼猴桃和胡蘿蔔：降低營養價值。獼猴桃與胡蘿蔔相剋。獼猴桃含有豐富的維生素c，胡蘿蔔含有一種可以破壞維生素c的維生素c酵酶物質。若二者同時食用，會降低各自原有的營養價值。
5樓：東吳孫休
獼猴桃不適宜人群：
獼猴桃不適合腎功能不好的人多吃，腎功能不好要注意慎吃含鉀食物，而獼猴桃是含鉀較高的食物，因此這類人群吃獼猴桃一定要適量。此外，獼猴桃性寒，胃腸功能弱的人過多食用，有可能引起腹痛、腹瀉等。
獼猴桃雖然營養豐富，但是不是人人適合吃的。脾胃虛寒的人不可以吃獼猴桃，因為獼猴桃是屬於寒性食物，所以這類人群不宜吃，此外，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，月經過多和先兆流產的病人也應對獼猴桃忌口才行。
哪些人不適合吃獼猴桃？
6樓：患難與共與夢想
獼猴桃屬寒性食物，胃口不好的人，過食會損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。從現代醫學角度來看，獼猴桃中所含的大量維生素c和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，吃多了易產生腹痛、反酸、燒心等症狀。
7樓：喜歡你的倔強瞞
兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。這項研究顯示，5歲以下的兒童最容易產生獼猴桃過敏反應。在 300名接受調查者中有 80名兒童，其中 2/3的兒童在第一次吃獼猴桃的時候會有不良反應。
其中有兩個 4個月大的嬰兒和 1個 1歲大的小寶寶反應過於強烈，不得不入院**。兒童對獼猴桃的不良反應包括口喉瘙癢、舌頭膨脹。接受調查者中有 41人，其中40%低於 5歲的兒童在食用獼猴桃後產生了呼吸困難和虛脫#的嚴重症狀。
8樓：匿名使用者
獼猴桃其味甘甜，清香多汁，是營養頗高的保健水果。據計：每100克含糖14克，蛋白質1.
6克，鉀320毫克，鈣56.1毫克，鐵1.6毫克，磷42.
2毫克，鎂19.7毫克，同時還富含胡蘿蔔素、葉酸、維生素c和e等，尤其是含維生素高達300毫克，為等量柑橘類的近10倍，比檸檬約高12倍。醫學研究表明，經常服用獼猴桃果和液體，可以防心血管疾病、尿道結石、肝炎、麻風病等。
並可有效降低血液中膽固醇含量。研究還發現，獼猴桃的根、葉、花都可入藥，對治食道癌、胃癌有一定療效.
獼猴桃營養分析： 1. 常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高，因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。
而獼猴桃中富含的維生素c作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生；
2. 最新的醫學研究表明，**憂鬱症有生理學基礎，它跟一種大腦神經遞質缺乏有關。獼猴桃中含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助於腦部活動，因此能幫助憂鬱之人走出情緒低谷；
3. 獼猴桃中有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，而且可以幫助消化，防止便祕，快速清除並預防體內堆積的有害代謝物。
獼猴桃適合人群： 一般人群均可食用
1. 情緒低落，常吃燒烤者，經常便祕者適合吃獼猴桃；癌症患者、高血壓患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食慾不振、消化不良者、航空、高原、礦井等特種工作人員尤其適合；
2. 脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒溼痢、慢性胃炎、 痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜食用。
獼猴桃食療作用： 獼猴桃性寒、味甘酸，入脾、胃經；
有清熱生津，健脾止瀉，止渴利尿的功效；
常用來**食慾不振、消化不良、反胃嘔吐以及煩熱、黃疸、消渴、石淋、疝氣、痔瘡等症。
9樓：匿名使用者
獼猴桃雖好，但並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用，月經過多和先兆流產的病人也應忌食。
10樓：匿名使用者
脾虛便溏的人不適合吃獼猴桃
什麼人不能吃獼猴桃
11樓：吃桃蘸大醬
以下是不能吃獼抄猴桃的人：襲
1、脾胃虛寒者
獼猴桃屬寒性水果，
脾胃虛寒的人本來脾胃就不太好，不能進食寒性較大的食物，吃了獼猴桃會加重腸胃的負擔，可能會出現腹痛、反酸和燒心的症狀，所以脾胃虛寒者不要吃獼猴桃。
2、容易腹瀉者
容易腹瀉的人消化系統本身就不太好，而獼猴桃是促進消化，幫助排便的，所以吃了獼猴桃腹瀉會更嚴重。
3、尿頻者
獼猴桃的果肉鮮嫩多汁，水分比較大，吃了有利尿的效果，所以尿頻者最好不要吃，吃了會加重病情。
獼猴桃不能和什麼一起吃哪些人不適合吃獼猴桃
吃獼猴桃的好處 1 從成分上來講，它內含人體所需營養素，如維生素c 維生素e 鉀 鈣 鎂 葉酸 維生素以及各種抗癌物質，其含量要遠遠高於其他的水果。2 從中醫學角度來講，獼猴桃性寒，味道酸，質地滑。寒能解熱 酸能養肝 滑能洩下，所以獼猴桃可以洩肝膽之熱，解毒保肝。肝腎同源，保肝即是保腎，吃了自然健康...
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