多囊卵巢綜合症的飲食,多囊卵巢綜合症應該多吃什麼食物和水果

2021-03-24 09:18:27 字數 4919 閱讀 3506

1樓:茹興越溪

多囊卵巢綜合症飲:不能吃辛辣,不能吃涼的,還不能吃蘿蔔,不能生氣。可以試一下鹿胎膏啊,效果不錯,我原先就是多囊,吃了很多藥效果都不是很好,激素藥對身體的***太大,吃了時間不長,感覺身體不舒服,後來就停吃了,後來一個朋友推薦我吃中和堂鹿胎膏,說效果不錯,在**上就有賣的,後來吃了一個療程之後感覺真的不錯呢,現在月經量已經正常了呢,真的是蠻感謝的呢,你也可以試試看啊!

2樓:四川省生殖專科醫院

多囊卵巢綜合症是常見的**內分泌疾病,常常由於體內雄激素過高,會導致引起面部痤瘡,以及體表性毛增加;由於排卵稀少或者持續無排卵,會導致引起月經週期的推後以及閉經表現;檢查彩超還會發現卵巢上有2到9毫米的小卵泡,數量在12個以上;常常會伴有肥胖以及胰島素抵抗,所以多囊卵巢綜合症患者一般建議要儘量清淡飲食。可以多吃豆製品,蔬菜,瓜果類,以及蛋白質類食物,而不要吃辛辣刺激油膩的食物以及動物內臟。

3樓:鄭州長江專線

您好!卵巢囊腫的飲食注意事項:

1、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

2、避免高度緊張及精神刺激,保持樂觀情緒及充足睡眠。

3、飲食宜清淡,飲食應富含足夠的營養,糾正偏食及不正常的飲食習慣,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

4、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

5、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4樓:nice吳

多囊卵巢綜合徵(pcos)是生育

年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病,以慢性無排卵(排卵功能紊亂或喪失)和高雄激素血癥(婦女體內男性激素產生過剩)為特徵,主要臨床表現為月經週期不規律、不孕、多毛和/或痤瘡,是最常見的女性內分泌疾病。

5樓:員良那冰珍

多囊卵巢綜合症的飲食,注意多選擇一些低血糖指數的食物。低血糖(升糖)指數的碳水化合物,使血糖不致上升過快。大原則是儘量吃非精製食物,如顆粒的燕麥絕對優於麥片粥,麥片粥又優於即衝麥片或麥粉。

至於糕餅則為多囊卵巢綜合症患者的大忌。低熱量的飲食,蔬菜最好。對於肥胖者要加強鍛鍊降低體重。

此外,不要單吃碳水化合物,注意儘量合併蔬果纖維、蛋白質或脂肪,可降低吸收速度。多囊卵巢綜合症一般而言比其它人難減重,高胰島素抗性會讓脂肪容易屯積,常用的低脂高碳水化合物熱量**法並不適用,事實上每位多囊卵巢綜合症患者適用的碳水化合物可能都不同,惟一相同的是要選低血糖指數食物。

6樓:昆明愛維艾夫生殖中心

多囊卵巢綜合症是一種生殖功能障礙與糖代謝異常並存的內分泌紊亂綜合症。 因排卵障礙而致不孕則是多囊卵巢綜合徵的主要臨床表現。

多囊卵巢綜合徵的典型症狀是月經紊亂、月經稀少或閉經。無排卵、多毛、肥胖、無排卵,合併雙側卵巢增大呈多囊樣改變。

多囊卵巢的**方法有兩種,一種是藥物**,另一種是手術**。一般藥物**並不是很理想。到正規的專科醫院檢查,在醫生的指導下對症的**。

7樓:貴陽仁愛諮詢服務

多囊卵巢與內分泌失調有一定的關係,飲食上禁忌攝入酒精、咖啡、濃茶等食物,可以多吃富含維生素的水果和蔬菜,不宜食用油膩、辛辣的食物。養成健康的生活習慣,規律飲食,按時休息,保持情緒穩定。

8樓:南京新******

多囊卵巢綜合徵是以稀發排卵或無排卵、高雄激素或胰島素抵抗、多囊卵巢為特徵的內分泌紊亂的症候群,這類病人具有月經稀少或閉經、不孕、多毛、肥胖、痤瘡,雙側卵巢呈囊性增大特徵,且因持續無排卵,嚴重情況下會使子宮內膜過度增生,增加子宮內膜癌的風險,多囊卵巢除了可以依據臨床特徵判斷還要依據激素水平及b超檢查,除雄激素過多是多囊卵巢綜合徵的基本特徵,包括**酮,遊離**酮,雄稀二酮,lh,lh/fsh比值,遊離雌二醇,雌酮及空腹胰島素也會明顯升高,它的超聲表現雙側卵巢體積增大,包膜增厚飽滿,邊緣周邊回聲增強,周圍似有薄高回聲環,卵巢皮質內可見10個以上1cm以下無回聲,**髓質回聲增高。多囊卵巢的處理主要是控制體重、加強鍛鍊,少吃些脂肪類食物及含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸的食品,如肥肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、糕餅等,多補充些蛋白質食物,如魚肉、豆、堅果等,藥物一般多采用口服避孕藥或改善胰島素抵抗的藥物進行**其中,醋酸環丙孕酮片是多囊卵巢綜合徵患者可長期服用的藥物。

多囊卵巢綜合症應該多吃什麼食物和水果

9樓:輔馳汽修

多囊卵巢綜合症應該多吃的食物就是新鮮的水果和蔬菜,比如生菜、蘆筍、番茄、西葫蘆等蔬菜,還有就是青梅、青瓜、西瓜、椰子水、橙子、柚子等含糖量較低的水果,都是多囊卵巢綜合症患者可適當食用的食物。

多囊卵巢綜合症這種疾病患上之後對於女性孕育是影響很大的,患上之除了及時就醫**之外,還需要注意的就是飲食,適當合理的飲食是有助於疾病**工作的,建議女性應該多吃蔬菜水果,下面主要給大家詳細介紹大家就是多囊卵巢綜合症應該多吃什麼?

生菜。生菜這種蔬菜纖維含量多,多吃的話有利於消除多餘脂肪,是一種很好的**食品,外加生菜葉含有萵苣素,吃了之後可以起到鎮痛催眠、降低膽固醇的作用,因此多囊卵巢綜合症應該多吃些蔬菜。

蘆筍。蘆筍富含豐富蔬菜纖維,還富含維生素、微量元素、葉酸,多囊卵巢綜合症應該多吃是有助於身體健康的,當然也是有助於身體排卵的。

西葫蘆。西葫蘆富含較多維生素c,同時鈣含量極高,這些蔬菜也是多囊卵巢綜合症患者應該吃的,多吃有助於體重 的維持。

番茄。番茄也是多囊卵巢綜合症患者可以多吃的水果,番茄能維持**的彈性和水分,有利於保持血管壁的彈性和保護**,對於維持女性體重也是具有一定幫助的。

柚子。柚子富含豐富維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素、鉀、磷、維生素c、枸櫞酸等營養元素,也是一種多囊卵巢綜合症患者應該注意多吃的水果,鮮柚肉具有類似胰島素成分,服用之後可以幫助患者降低血糖,這種水果是多囊卵巢綜合症患者理想選擇。

10樓:貴陽華夏

生菜。生菜這種蔬菜纖維含量多,多吃的話有利於消除多餘脂肪,是一種很好的**食品,外加生菜葉含有萵苣素,吃了之後可以起到鎮痛催眠、降低膽固醇的作用,因此多囊卵巢綜合症應該多吃些蔬菜。

蘆筍。蘆筍富含豐富蔬菜纖維,還富含維生素、微量元素、葉酸,多囊卵巢綜合症應該多吃是有助於身體健康的,當然也是有助於身體排卵的。

西葫蘆。西葫蘆富含較多維生素c,同時鈣含量極高,這些蔬菜也是多囊卵巢綜合症患者應該吃的,多吃有助於體重 的維持。

番茄。番茄也是多囊卵巢綜合症患者可以多吃的水果,番茄能維持**的彈性和水分,有利於保持血管壁的彈性和保護**,對於維持女性體重也是具有一定幫助的。

柚子。柚子富含豐富維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素、鉀、磷、維生素c、枸櫞酸等營養元素,也是一種多囊卵巢綜合症患者應該注意多吃的水果,鮮柚肉具有類似胰島素成分,服用之後可以幫助患者降低血糖,這種水果是多囊卵巢綜合症患者理想選擇

11樓:鄭州長江專線

採納率:51%11級 2013.09.11

在生活上飲食上也要注意飲食的調理,**多囊卵巢綜合徵先管住自己的嘴,吃什麼好、吃什麼不好一定要心中有數。

1、為了避免患者發生飲食造成吸取不足,應視情況天天補充500~1500毫克(mg)鈣片和一顆含400微克(mcg)葉酸的綜合維他命、逐日水份應達8杯水量。多吃蛋白、豆,堅果是比較好的蛋白質源。

2、多囊卵巢綜合症患者的飲食宜平常,多吃粥,蔬菜,水果。

3、注意多選擇一些低血糖指數的食品:低血糖指數55的碳水化合物,使血糖不致上升過快。大原則是儘量吃非精製食品,如顆粒的燕麥絕對優於麥片粥,麥

片粥又優於即衝麥片或麥粉;糙米、五穀飯優於白米飯,白米飯又優於稀飯;硬雜糧麵包優於軟雜糧麵包,軟雜糧麵包又優於白麵包。水果優於果汁,至於糕餅則為多囊卵巢綜合症患者的大忌。

12樓:匿名使用者

多囊卵巢綜合症的病人,在臨床上往往會表現為雄性激素增高,那麼在飲食上要吃對抗雄性激素的食物,比如說含有雌性激素的食物,像豆漿,蜂王漿,蜂蜜,花生醬,洋蔥,黑豆。這些食物當中都含有植物性或者動物性的雌性激素,可以對抗雄性激素,所以在日常生活中多食用上述食物,對疾病本身是有好處的。另外,多囊卵巢綜合症的病人往往伴有體重增加,所以在**過程中**也非常重要。

13樓:羽絨服地要

多囊:1、遺傳因素:很多多囊卵巢的患者都有家族史,因此,遺傳因素也是導致這種疾病的一個重要原因。

2、生活因素:女性由於長期精神緊張以及某些藥物或是疾病的影響,會導致女性的下丘腦-垂體-卵巢軸調節功能出現異常,進而使得卵巢間質以及卵泡膜細胞產生過量的雄激素。

3、過度的肥胖以及高胰島素血癥的患者,很多都患有多囊卵巢綜合徵布經草是調理的首先

可配合布經草中藥調理,平時注意清淡飲食,避免進食高脂肪、高熱量、辛辣刺激的食物。

14樓:林雷秦羽

你好,因為本身出現多囊卵巢綜合症,多會出現體內激素水平的異常,有時還會出現高胰血癥的情況;

建議平時少吃澱粉類的食物,多吃些新鮮的蔬菜和低糖的水果,比如柚子,黃瓜、西紅柿等,如果伴有肥胖,需要進行****的。

15樓:貴陽華夏

多囊卵巢綜合症的患者,日常應該注意以清淡的食物為主,少吃一些辛辣的食物,並且還要遠離菸酒等等。

日常生活中,可以多食用一些雞蛋、鯽魚、綠的蔬菜等等,增強影響,提高蛋白質的攝入。糾正偏食及不正常的飲食習慣,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

可以多食用堅果之類的食物,提高卵子質量。除了飲食之外,還有避免高度緊張及精神刺激,保持樂觀情緒及充足睡眠。

16樓:匿名使用者

您好!卵巢囊腫的飲食注意事項:

1、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

2、避免高度緊張及精神刺激,保持樂觀情緒及充足睡眠。

3、飲食宜清淡,飲食應富含足夠的營養,糾正偏食及不正常的飲食習慣,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

4、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

5、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

多囊卵巢綜合症怎麼診斷,怎麼判斷多囊卵巢綜合症的嚴重程度?

具有月經紊亂,閉經,無排卵,多毛,肥胖,不孕合併雙側卵巢增大呈囊性改變,稱為多囊卵巢綜合症.患者可具備以上典型症狀,也可以只有部分症狀.但因排卵障礙而致不孕則是多囊卵巢綜合徵的主要臨床表現.多囊卵巢綜合徵 不詳,目前認為是卵巢產生過多雄激素,而雄激素的過量產生是由於體內多種內分泌系統功能異常協同作用...

卵巢多囊綜合症能治好嗎,多囊卵巢綜合症好治嗎?

多囊卵巢 方案 1 一般 患了多囊卵巢的患者應該積極進行鍛鍊,減少高脂肪 高糖食物的攝取,降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降,對恢復排卵有利。2 藥物 該種 方式可以讓病變的卵巢發揮對抗雄激素的作用,促使卵巢排卵。常用的藥物主要是口服避孕藥,同時可以調整月經週期。該綜合症的 一般服用3 6個月左右...

我是多囊卵巢綜合症嗎,多囊卵巢綜合症好治嗎

多囊卵巢綜合徵的診斷依據 1 臨床表現 發生於育齡婦女,22 31歲約佔85 月經稀發 月經過少 繼發性閉經約佔60 無排卵月經 月經過多 過頻或功能性子宮出血者約佔20 多毛,約佔70 以上脣 兩臂 下肢為顯著,乳周 下腹中線可有1至數根長毛。肥胖,約佔30 或只有體重增加,而肥胖不明顯。不孕,約...