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◎食物調理 首先調整三餐結構。以清淡、富含維生素與微量元素、易消化的食物為主，減少過於油膩的食物，特別是高脂肪食品。其中特別推薦的是β-胡蘿蔔素，它能增強身體對病原微生物的抵抗力，防止呼吸道與消化道感染。
做法是，新增胡蘿蔔做成餃子、包子、餡餅、丸子，加幾粒小丁香以去其怪味，讓孩子食用。 其二，多用以水為傳熱介質的烹飪方法，如湯、羹、糕等。少用煎、烤等以油為介質的烹調方法，以利於脾胃的消化吸收。
其三，食有節制，防止過飽傷及脾胃，使孩子保持旺盛的食慾。 ◎藥物調理 在醫生指導下合理服用中西藥物，中藥有山藥、白朮、茯苓、陳皮等。這些藥物具有強健脾胃的功能。
成藥則有四君子丸、參苓白朮散、小兒香橘丸等。至於西藥有各種消化酶，如胰酶、蛋白酶、澱粉酶、脂肪酶等，這都能有效地促進消化，防止食積。另外，b族維生素、酵母片等也有此功效。
◎穴位調理 祖國醫學認為，經常運用保健推拿按摩法，也有調理脾胃的效果。 穴位按摩 中脘穴，位於臍上4寸，屬於任脈穴。按摩此穴能行氣活血，清熱化滯，健脾和胃，對於小兒食積疳積、腹痛脹滿、便祕等有較好作用。
按摩可採用揉、推、摩、旋摩等手法，力度適中，每天早晚各一次。 捏脊 沿脊柱兩側，從頸下到尾骶，用兩手指提捏**多次，有促進腸蠕動及消化液分泌和改善消化吸收功能的作用。 ◎食療調理 以下幾款食療方可供選用：
★ 紅棗大麥粥 紅棗8～10枚，大麥適量，用溫水浸泡後旺火熬煮食用。 ★ 紅棗焦秫米粥 秫米適量，先用少量水浸泡後，上鍋炒，炒至略呈黃色，再加入浸泡後的小棗8～10枚，旺火熬爛食用。 ★ 蓮子粥 蓮子去皮去芯，溫水浸泡後，用旺火熬煮而成，加糖少量食之。
★ 苡米粥 苡米適量，或加少量秫米，溫水浸泡後用旺火熬粥食用。 ★ 肉湯類 用雞或牛肉、排骨煮湯，加入丁香、茴香、桂皮等，調入食鹽少量食之。
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