1樓：匿名使用者
我個人的脾胃不好，我感覺自己每當天氣變化時晚上都會失眠，有什麼解決辦法嗎？睡覺之前喝杯牛奶
2樓：來自柏子塔高尚的夏侯惇
根據你的描述，針對你所提出的問題，作如下解答。脾虛，調理方法就是補脾改善脾虛的情況，另外就是**風熱的症狀。具體的病理機制是脾虛可以導致內溼停滯，水溼不化，陰虛而陽盛。
針對這種情況**，原則就是健脾益氣，以養氣血為主，熱滋腎陰，主要**的藥物包括人蔘健脾丸或者知柏地黃丸。建議購買北京同仁堂生產的。在平時飲食習慣上，注意不要吃辛辣的食物，不要喝酒。
脾虛一般分為脾氣虛和脾陽虛，飲食上注意多吃一些補脾益氣開胃的食品，比如說山藥，扁豆，紅豆，栗子，雞肉，兔肉，牛肉等。下面就是一些不能吃的食物，比如說苦瓜，黃瓜，冬瓜，柿子，芹菜，空心菜，枇杷，西瓜，綠豆，豆腐等。望採納。
祝你健康快樂！
3樓：愛是一絲淡淡憂傷
氣血不足吧，多吃點補氣血的實物，喝點紅豆薏米粥，桂圓大棗都可以，或者找個中醫調理一下
4樓：
可以多喝熱水，聽聽歌，刷刷手機，會對你有很大的幫助
5樓：律醉鑲
可以多參加體育鍛煉，跑跑步，多運動，也可以讓中醫給你試一試啊，開藥調理調理
6樓：happy之happy樂之者
脾胃不好在飲食上就得多注意了，尤其是晚飯時要吃的易消化熱乎一些，不要碰冷食，再一個心情很重要，要使自己有個好心情！
7樓：偶凝海
應該用食療來調理你的身體，可以找個老中醫，把把脈
8樓：p**en武
天氣不好是這個樣子的。天氣陰沉的話，人也會感覺心裡很壓抑，思想也會風箏風箏城的。失眠也會正常。
天氣熱就失眠怎麼辦?
即使天氣冷但是我感覺很熱還出汗還失眠到底怎麼了?
9樓：於信玲醫生
考慮是您的身體有溼熱邪氣，可以選擇中藥，三仁湯，加減調理**。
我感覺自己心理有病，說不好的感覺
人生下來是被動的，沒有選擇權。如果你沒有生下來，你會不會感覺好一些呢？不，你沒有任何思想。我思故我在。你被父母生下來，是多少幸運的一件事，然後你就有了屬於你的思想，非常神奇！人在成長過程中總是有各種困難等著我們去解決，有些不能解決的因為我們的執著而經常在我們腦海浮現，佔用了你的時間，讓你難受。把困擾...
我感覺我是個人緣很差的人，為什麼我人緣不好呢？
我也有這麼一段時間，和你的經歷比較類似，那我就把我自己的感想說一下吧。首先人緣好壞和話多話少沒有什麼關係，當然，偶爾八卦一下是正常的，現在誰不說些八卦的話嗎，這不是關鍵，關鍵是你說的話的質量高不高，沒有意義的話要少說，說多了會讓人覺得傻。還有，不要為了討好同學去特意的說些話，那些話大部分是沒用的，要...
感覺自己什麼事都做不好，我感覺自己什麼事都做不好，我就是個一事無成的人
人總會有不開心的事，但可以從中挖掘出快樂。人生過程中為什麼讓自己充滿抑鬱哪 快樂不是為別人，是為自己，開心和不開心，同樣是一天，但結果不一樣 總是開心的事多於不開心的事，為什麼不讓自己開心的日子更多些哪！每天都在為更好的生活而戰鬥或鬥爭。把困難當作考驗，困難不就是解決問題的能力小於事物本身的能力，就...