1樓：默韻染心
情緒，學會控制自己的情緒，合理適當一下感情
2樓：醫仙
是因為心氣不順，才有這樣的感覺
為什麼我有時侯會突然覺得很害怕,很孤獨,想哭呢？
3樓：匿名使用者
每個人都有脆弱的時候，只是不願意去碰觸，只是你幸運碰到了，所以感覺很沒有安全感。可以多找一些朋友在一起熱鬧的聚聚。會讓自己感覺不那麼孤單，和朋友在一起會讓你感覺很充實
4樓：匿名使用者
這應該是和你的感情經歷有關係 不如試著換一種心情去面對它 放開點就好了 沒什麼 年輕的時候很多人都會有這種感覺的
5樓：匿名使用者
因溈禰但心丿個魜！～也很孤獨無助
為什麼有時候會突然感覺很孤獨
6樓：尤永修喻辰
因為人是感情動物,所以人都有獨處時候的孤單!即使生活在豐富多彩的人都會有偶爾無聊.孤獨的時候/.
這個屬於正常的.請不要擔心.最好的是立即調節那種情緒的影響,因為那樣的感覺很失落難過,方法有很幾個,一,找要好或感情過的去的朋友/老鄉/知心,聊聊天,談談心,2.
分心法:也就是做事情或看電視書籍不讓自己大腦空白,就不感覺孤單了.3,去找人出去散步.
逛街,娛樂,等,,,,,//..........總而言之就是要立即改變不好的情緒,持續的時間越長心情越不好.雖然我的愛好很廣泛,生活也很充實.
但是我也是一個人,偶爾也是那樣,所以我的自我調節方法帶給我很好的幫助,呵呵分享給你,
7樓：溫柔善良
每個人多多少少都會這樣，總會莫名的失落，莫名的傷感，莫名的孤單，這個時候，總是不喜歡說話，喜歡很安靜，想找個話題，或者找個事來打破這氣氛，可是沒有合適的話題，沒有要做的事情，這個時候，就會想起很多很多，會想起開心，幸福的，可是由這些再想到那些不開心的，覺得自己就像一個偽裝的特別快樂的人，突然面對現實的那種無奈，那種傷感，要學會自我調解，哪怕心痛的想哭，哪怕哭都沒有力氣，也不要被別人看扁，適當的釋放…我要分分…
8樓：愉快還是短暫
人本來就是生而孤獨的。只是有時你會突然意識到這種孤獨而已，未必一定要強行讓自己感覺不到孤獨，只要能在覺得孤獨的時候習慣這種感覺便也足夠了
9樓：學海
可以找一些喜劇片看看或和朋友家人交談一下，每個人都會有孤獨這是正常的
10樓：
都是那樣的。人心那。
11樓：匿名使用者
多出去走走，參加些活動，保持開朗的心情，如果心情抑鬱很容易感覺孤獨的
12樓：匿名使用者
有同感，因為有些事無法與人溝通
13樓：匿名使用者
可能是你長期沒有敞開心扉！！
14樓：有味就清歡
多去和別人交流交流 有時間出去散散心什麼的
為什麼突然有一種心裡難受的感覺，感覺特別孤獨壓抑，想哭但是又哭不出來，平時不知道為什麼，總是有一種
15樓：匿名使用者
估計這就是所謂的抑鬱時期吧。我也有過這樣的感覺，很孤獨，無助迷茫。 你可以去看一些暖心的小故事，一些令人感動的**，事情等等。
還可以聽一些舒緩情緒的歌。實在不行念念佛經也可以呀！雖然在這段時期你會感到很難受，孤單，感覺世間就只有你一個人。
但是如果你持著樂觀的態度度過這一段時間，你會有意想不到的你會有意想不到的驚喜發現。你可以把它想象成是上帝給你的一個磨難你可以把它想象成是上天給你的一個磨難，若你熬過了這個磨難之後的生活，或許會變得若你熬過了這個磨難之後的生活，或許會變得更好。雖然這個聽起來很迷信，但我就是這樣但我就是這樣的。
希望你趕緊度過這一個憂鬱的時期。
16樓：慕少
找個契機讓自己哭出來
比如運動，看一部悲劇電影
17樓：神影郎君
出去走走 晒晒太陽 找個人陪陪 一個人在小空間裡待久了 就會寂寞了 抑鬱了
18樓：被拋棄的亂世
今天你肯定遭遇了什麼事將你以前收過的委屈一塊激發了出來，熬過去你就長大了
19樓：想say一下
這是有點自閉症了，筆者也經常有這種感覺，也許你得多找朋友聊聊天，適量鍛鍊身體以及多出去走走或者旅遊等等，這些也許會幫助到你
20樓：匿名使用者
為什麼心裡難受想哭哭不出來
有時候會突然有很想哭的感覺，為什麼會這樣
21樓：楊祉怡很苦
我這段時間也是這樣，會一個人突然很想哭，不管幹什麼事情，就是非常非常想哭，就會一個人躲在被子裡哭出聲，哭出來就好了，還是要每天開開心心的鴨
22樓：路人甲
這種情況是一種悲傷的共鳴 即使你朋友很多 但可能真正理解你的沒有一個 朋友易找知己難尋 很正常的 是一種悲的情緒
23樓：匿名使用者
朋友，我也有同感，雖說朋友是有但缺少能進行相互撫慰的，家人還在卻一直強調你要努力要有出息，工作還行卻只能養活自己。堂堂七尺男兒談個物件都不敢說未來。苦海無涯
24樓：小紅君
孩紙。其實快樂不難。你有木有抬頭看過天空。就像心情一樣。也許你缺乏了朋友的關心，家人的關照。但只要心中有個概念，我該怎樣控制自己情緒，心情就會好轉
25樓：匿名使用者
莫名其妙的特別想哭忍不住
我現在有一種莫名的害怕和孤獨感,尤其是害怕,我也不知道為什麼.就是害怕,怕的想哭,心裡好煩,只是害怕，不
26樓：匿名使用者
其實你的問題，原因已經被你說出來了，
「一種莫名的害怕和孤獨感」 ，就是孤獨呢，作為人生活在這世界上就是孤獨的，當我們與母親分離的時候，就註定我們要孤獨地生存在世界上了。你之所以害怕，是因為你內心還不夠強大，所以當你意識到這種孤立無援的感覺的時候，你會有種種擔心和害怕。
但是孤獨感並不是壞事，這是你成長的動力，等你能接受這種孤獨的時候，你也就成長了。
當你不再是個小孩子（從內心到身體）的時候，你也會覺得孤獨是一杯美味的酒呢。
珍惜痛苦，享受孤獨~ =）
27樓：陽光旅程心理
最近有沒有發生相關的事情觸碰到你，從什麼時候開始感到害怕的，有沒有伴隨的行為，等等，你可以自己思考一下，可能行為背後有一些原因，沒有覺察到。如果自己調整不過來，而且很影響你的生活，可以做心理諮詢來調整
28樓：盲審通過
找件自己感興趣的事踏踏實實地做，心裡什麼也別想，專心做事，內心充實就會解脫，沒有什麼值得擔心和害怕的，世上除了生死都是小事。
29樓：心裡面的手
如果可以，和自己身邊親近的人聊聊吧，你的這些不舒服，也許就是和缺乏人際交往有關。如果你願意，也可以考慮心理諮詢。
有的時候，內心會感到很失落，站在人群中的時候會突然產生莫大的孤獨感，很想哭，但又哭不出來，我也不知 10
30樓：匿名使用者
這只是某些時候吧，我也會有這種感覺，但我並非認為這就是病，或許人天生就屬孤獨吧，就算有再多朋友，日後在人生路上陪自己拼搏的也只有自己，所以這應該算是正常的吧，其實也不要想太多，好好生活，真心身邊的人，快快樂樂無憂無慮，最好了。
31樓：青山常在夕陽紅
可能是某些圧力造成了抑慮心理，需要自我放鬆，多運動，多鍛鍊身體，多和人說話交流，參加娛樂活動，很快就會好。
為什麼有時候會突然有幾秒很討厭所有東西和人？很害怕也會想哭？ 20
32樓：冰激凌聖代
你可能有過去的不好的回憶影響了現在的心情，有時候大腦會編造虛假的東西或誇張了些事實，實際的情況與現實有點差距，過去的已經過去了，不要讓過去阻擋了現在，未來的每一天都是禮物，多安慰鼓勵自己的心，重視自己的情緒，多去運動運動，放鬆一下
33樓：匿名使用者
可能心裡還是覺得有點孤獨吧。少一些獨處，多接觸外界會好些
34樓：野區大女票客
害怕失去，缺乏安全感，自己本事也不大，可能嘴巴還挺笨，慢慢地就減少了與他人的交往，偶爾遇到煩惱不順的事情······突然就會很厭世，對吧？
35樓：匿名使用者
腦問某個零件執行不穩定
為什麼有時候會突然有種不安的感覺 心很慌不知道為什麼 這種感覺會時不時的出現一次 10
36樓：潘
我想是你精神上有點問題（不是在罵你啊,別誤會），或者是你遇到了考試..
建議你還是去看看心理醫生..也可以向父母闖開心扉，向他們尋求幫助！
37樓：匿名使用者
心態要保持平衡 多做運動 要想些開心的事情 多看些娛樂節目 多笑一笑
38樓：梓梓月
沒關係習慣習慣就好了，不要去想太多。。
為什麼感覺男朋友有時候很陌生有時候卻又很親切
大男子主意的一個表現 調整一下自己，也可以直接問問他 為什麼覺得男朋友有時候感覺很親近 有時候感覺很陌生 因為你對他還不是十分的瞭解，探索一個人內心深處的東西是需要些時間的，相處久了自然會更加了解彼此，當你能理解他所做的或者理解了他的一些想法，還會覺得你面對的是一個陌生的人嗎 逗你玩就是讓你琢磨不透...
有時候很孤獨，想找個人陪，有時候又不想，為什麼
每個人都有傷心難過的時候。每次難過的時候就感到特別的孤獨，這時候想找個人依靠。有時候呢又特別獨立，所以不需要人陪。每個人都是這樣的。都會有這樣的心理。所以需要自己去調節。每個人都有孤獨寂寞的時候 有時候感覺很孤單很想找個人陪 但有時候又會感覺自己一個人很好 怎麼辦 兩個人的感情可以多麼脆弱。幾經甜蜜...
有時候會突然感覺這個世界很陌生，看人啊樹啊什麼的都很奇怪，老
你想多了，面對現實很難很難，但這是人總要經歷的不是？記得幾米說過這麼一句話 看了一場看不懂的電影，四處張望 發現別人專注而陶醉，才忽然明白,孤獨是什麼 我也有過這種經歷 逛逛街看看電影 找個男朋友 買買衣服 你就會感覺 管他呢 這是對未知事物的一種探索慾望，我年輕的時候一樣想過這個問題，還想生命是怎...