1樓：梅川酷子
儘量通過多參加活動，多與人交流溝通還避免自己獨處。
擔心未來過得不好，這沒有必要擔心的，只要自己努力了，就能夠獲得自己想要的東西，也不會過得不好的。
你如果老是想，睡不著的話，可以去醫院看看心理醫生，讓醫生給你開導開導，相信很快你就建立自信的，一定要多想些積極的。
2樓：匿名使用者
佛說，努力是必須的，人們總在不斷的努力成長，而學習也是一種成長。既然學習是一種成長，那麼過程才是最關鍵的，作為結果的成績反而不顯得那麼重要。你擔心的未來其實就在學習的過程中，只有一直努力成長你才能在過程中學會把握度，才有廣闊的未來。
3樓：飄在他鄉無悔
等你長大了，你發現這些都是沒必要的煩惱，好好努力了，孝敬父母了，善待周圍人，就不要太多壓力，什麼都是水到渠成的
用擔心自己的未來，什麼都害怕，怎麼辦
4樓：q魚娘
誒不是你現在的生活壓力比較大，所以對未來充滿恐懼，對自己沒有信心，努力生活吧，賺多一點錢，就會覺得，信心大一點。
老是擔心害怕未來會發生不好的事情，老是胡思亂想怎麼辦？ 20
5樓：瘋狂的_十三
你思想太重了，不像個女孩子，畢竟才28歲。其實很多事情不用考慮太多，越簡單越好，思想不要太消極了。建議你經常出去玩玩，多和朋友或者愛人聊天，最主要的是要培養自己的興趣愛好，這樣才會放鬆。
不知道你家庭狀況怎麼樣，哎，祝你好運了！放寬心
6樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
7樓：匿名使用者
我也和你一樣的，而且年齡都一樣。不知道是不是我們都會經歷這個階段呢。我也不想吃醫生開的什麼抗焦慮的藥。我們一起加油吧～
8樓：匿名使用者
估計你是快奔3了，心理有點焦慮，感覺自己要更成熟一點吧，其實沒必要想那些事情。平淡的生活是大部分人的生活方式，不必太擔心
9樓：都督呵呵
建議去看心理醫生，您現在的狀態是屬於精神的亞健康狀態。
10樓：微微微微微微
現在是不是大部分這個年齡段都有這症狀.我和你一樣.每次煩躁時候跟個神經病一樣.覺得活不下去了.過一會這骨勁過去了就沒事.你是這樣嗎？
害怕面對以後的生活怎麼辦，我怕面對未來，對以後的生活充滿了恐懼，怎麼辦？
我現在是21歲了，讀大三。有的人可以說我是老臘肉了 也有的人說我還正青春。其實都沒有錯，但是二十歲出頭的我，有很多時候很迷茫，但是還會害怕面對以後的生活，每當我害怕的時候我就想到下面這些事情 第一次覺得自己要面對了又感到害怕，我會想到爸媽已經老了，這些困難都不面對的話，以後怎麼承擔家裡面的責任。那一...
要工作了,極其害怕與擔心,害怕不會搞人際,害怕工作出很多錯
不愛說話，少了多少表現的機會，反應遲鈍，少了多少被注意的機會，搞不好人際關係，少了多少可知道的有用資訊。首先，你要改變自己形象。俗話說，伸手不打笑臉人。到了單位，先在臉上來個燦爛的笑容，碰到人要主動打招呼，給別人的感覺就是你特別的陽光，這樣才能在人的心理有個好印象。其次，要有眼色。不打勤不打懶，專的...
總是擔心孩子未來怎麼辦，總是擔心孩子，總是擔心未來怎麼辦啊
真正愛孩子的父母，要在孩子的面前表現得弱一點，給孩子愛他人的機會。別總把自己看成高山，讓孩子靠著你 仰視你 懼怕你 更不要當大傘，為孩子遮風擋雨，讓孩子弱不禁風。換個位置吧，讓孩子做高山，孩子就會長成山 讓孩子當大傘，孩子就能頂天立地。老話叫做 兒孫自有兒孫福 付費內容限時免費檢視 回答兒孫自有兒孫...