整天擔心害怕,驚恐不安,不敢出去,是什麼病

2022-06-17 17:35:17 字數 2041 閱讀 3815

1樓:

害怕戰爭的你一旦發生戰爭你就是二戰時的漢奸

老擔心害怕恐懼焦慮不安,請問是什麼病

2樓:青鳥與詩

讓我們悟一悟水對我們的啟示吧:它無論在何處,都恆順自然地變化為霜、雪、霧、冰,但都不失水的本性。

慢慢來。

我經常有些緊張和害怕的症狀,這是什麼病

3樓:★撒比

鬱悶,沒意思,沒興趣,高興不起來;情緒低落,悲觀,心煩易怒;過分自責、自卑、疑病;反應減慢,注意記憶減退。

精力減退,疲倦或軀體不適,能力下降感;食慾、體重、睡眠突增或突減;有厭世念頭。

焦慮情緒表現(可僅有部分表現):

突然發作的恐懼,可伴心悸、胸悶、氣短、四肢麻木、瀕死感、失控感等症狀(這些人常到急診及心血管科就診);

經常擔心、緊張害怕、坐立不安、心煩意亂、失眠,伴心慌、出汗、發抖、頭暈、尿頻、口乾等。

腦中反覆出現不必要的想法;無法剋制的重複行為(如反覆或長時間清洗、檢查);過分害怕某種場合、情景,並因此而回避。

4樓:賈肥貓

心裡老是莫名的緊張和恐懼,說明您極度缺乏安全感,所以才造成您的現狀,特別是下樓、過馬路時最明顯,說明您聽到或是看到或是在這些場景遇到過容易使您產生擔心、害怕、緊張的事情或,最後被您不斷的強化,才造成現在的困惑。

經常覺得很焦慮,內心不安,有時候覺得特別累,也沒做什麼事,就感覺整天擔心受怕的,我這是怎麼啦?

5樓:匿名使用者

具體問題具體分析,其實很多時候人都會因為某些階段某些事而焦慮,內心不安,感到累,可以回想一下是不最近什麼事情影響的,如果都沒有也先安定自己的內心,完了找個正規的醫院或心裡診所去看一下,這樣也比較放心。

6樓:王穎

你的內心焦慮是不是與你的工作性質有關呢?你的精神老處於一個緊張的狀態。如果你總是這樣不能放鬆自己。

時間長了也可能你的精神就會受到。受到損傷你應該緩解這種緊張的狀況從工作環境中跳出先出去旅遊玩兒玩兒,看看能不能把自己的心情放鬆呢?釋放壓力。。

7樓:great呵你一臉

找點事情做唄 就是整天無聊閒的才會亂想 約三五好友出門喝茶看書聊天啊 或者給自己報個班 進修下也不錯啊 總好過自己一個人悶在家裡瞎想

為什麼我老是害怕,擔心,胡思亂想,我是不是得了焦慮症了!

8樓:邰讓毓申

你好,你這樣的行為是有可能的,所以要注意的,你的擔心也胡思亂想也是自己的在乎的,可能是你最近經歷了什麼,打擊你的信心的。你應該轉移注意力的,把時間放在別的事情上,去慢慢撫平你的經歷。

9樓:邊元修生璧

不要自已給自已一頂帽子然後去適應它,你現在甚至把這帽子拉大,給不懂的好心人給回你加強啦。焦慮症不答

是老是害怕,擔心,胡思亂想就可以確診的。它需要諮詢醫師幫你測量表及各方面的症狀才能確診的。對於每個正常人說,發生一些不愉快的事或生活的一些挫折出現:

害怕,擔心,胡思亂想是很正常的。如果你覺得這些煩惱影響了你,你可以多做些你喜歡的運動,或出去旅遊,或找個專業的心理諮詢醫師聊聊天。呵呵,閉上眼睛感受一下,其實太陽每天都因為有你而快樂地輝耀。

出門莫名其妙的感到恐懼,心慌,內心不安,緊張,走路感覺不自在,不自然,放不開,是什麼心理疾病啊??

10樓:匿名使用者

事實上,我們每一個人都會有不同的焦慮,對尚未發生的事擔憂和害怕,這樣的心理或多或少左右著我們的生活態度和思維方式,您長時間宅在家裡,出門有這樣的顧慮, 很正常,需要及時調節。建議您從改變自己開始,在生活中,溫和冷靜,情緒有所剋制,與人為善,不與人爭的人精神生活更為健康。自由樂觀開朗的性格比消極、悲觀,狹隘的性格更有利於精神健康。

可以根據自己的能力資源揚長避短,制定個人的理想,願望與奮鬥目標,經過努力促其實現,成功的機率越大,維持精神健康也會有較大的把握。建議您多到戶外運動,多與朋友交流,多與外界接觸,讓自己的生活多些陽光,心胸開朗豁達些。

表示驚恐害怕的成語,表示驚恐害怕的成語3個

毛骨悚然,膽戰心驚,大驚失色 瑟瑟發抖 膽戰心驚 驚弓之鳥 戰戰兢兢 驚慌失措 惶恐不安,心驚膽戰,驚弓之鳥 大驚失色,膽裂魂飛,膽戰心驚 抱頭鼠竄 草木皆兵 風聲鶴唳 提心吊膽奉頭版鼠竄 狗吠不驚 惶惶不 權可終日 驚慌失措 驚惶失措 恐慌萬狀 六神無主 捻神捻鬼 屁滾尿流 失魂落魄 亡魂喪膽 亡...

寫驚恐害怕的成語,表示驚恐害怕的成語3個

膽顫心驚 顫 發抖。形容非常害怕 惶惶不安 惶惶 恐懼不安。指心中驚慌害怕,心神不安定 誠惶誠恐 誠 實在,的確 惶 害怕 恐 畏懼。非常小心謹慎以至達到害怕不安的程度。怛然失色 怛 畏懼,恐懼。指因害怕而變臉色。大驚失色 非常害怕,臉色都變了。擔驚受怕 形容十分擔心或害怕。膽裂魂飛 裂 破裂。魂 ...

要工作了,極其害怕與擔心,害怕不會搞人際,害怕工作出很多錯

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