1樓：澤速浪
首先，你要認清自己。你在上學的時候，面對同學也這樣嗎？你總覺得自己的個子不高，我就想問你一句，是不是天下的妹妹都高？
是不是你的領導長的就夠高？他或許海拔夠高，但是身材不勻稱！即使他長的高，但是心理呢？
身體呢？難道就沒有缺陷？？天下就沒有這樣的完人！！
你覺得自己沒有自信的根源是——自卑！！，而且你經常對自己進行消極暗示！你對自己的個子，可能還有其他方面的素質有過低的評價！所以平時才會謹慎小心，不敢抬頭面對他人。
自信心的建立需要一個過程！但是請你自己每天對自己說：世界上沒有辦不到的事，只要持之以恆，只要自己努力，就一定能作到！！任何事都難不倒你！
首先要克服自卑心理。
克服自卑主要從兩方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的實力，從而提高自信的水平。另一方面是他人。
以別人的評價與態度作為自我評價的主要標準，用別人的評價與態度來調節自己的行為，從而達到提高自信的目的。
自身方面看：
1、增強自信。凡事都有應有必勝的信心，對自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因為自信會使你獲得更多的成功。但在自信心的基礎上，要有符合自己實際情況的報負水平。
過低不利激發鬥志，過高易遭受失敗。
2、揚長避短。每個人都各有自己的優點和弱勢，要全面正確地評價自己，既不對自己的長處沾沾自喜，也不要盯住自己的短處而顧影自憐。要善於發現和挖掘自己的優勢，以彌補自己的不足。
你覺得你的眼睛不好看，不過你的身材或許很好，努力展示你優秀的一面。即使你長相平平，你還可以培養自己多方面的愛好和興趣，唱好歌，努力工作，好好在專業知識上發展。
他人方面看：
⑴注重儀表。人是衣服馬是鞍，良好的儀表會給自己帶來良好的心情，你的好心情會感染給別人使他人快樂，他人快樂的同時也會反作用於你，形成良性的迴圈。
⑵宣傳自我。大膽向別人展示自己，讓別人瞭解你。
⑶廣交朋友。朋友的關心會讓你感覺溫暖，朋友的誇讚會讓你信心大增。有了朋友就好比有了一面鏡子，有了朋友就象重新塑造了一個自我。
朋友間的交流會在不經意間給你面對生活的靈感，同時，有個自信十足的好朋友也會把你帶向自信的氛圍中。
信心十足不等同於自高自大自我浮誇，不要給自卑加上「不想出風頭」的美麗謊言。
保持交友的彈性
俗話說：患難之友才是真正的朋友，而現實中真正的患難之交併不常有，有時朋友也可以變成對手！
人在社會上行走，必須靠朋友幫忙，雖然有些朋友不見得能幫你什麼大忙，甚至還會拖累於你，但總的來講，一個人沒有朋友會無路可走！所以，一個人不僅要廣交朋友，而且要充分運用朋友的智慧，發揮他們的效力。但交友也不能亂交，如果你盡是交些不好的朋友，就會朋友越多，吃虧越多。
因此，交友的最好法則之一是——與之交往，但保持彈性。
而現實中就有很多人交友時「彈性不足」，他們認為做人做事都應保持一個原則，交友也是如此，每一個人都是由陌生到熟悉的，不要怕失敗，不要因為他是陌生人，如：
●看不順眼者不來往；
●興趣不同者不接近；
●話不投機者懶得說；
●令人不愉快者斷交。
當然，我們每個人做事都有自己的原則，這種交友的態度和原則也無可非議，但一個人在社會上行走，還是做事有點彈性，即靈活性為好，交友也是如此。我們這裡所說的「朋友」是一種廣義上的交友，而普通朋友和我們所說的「知音」、「知已」是有所區別的。因此，我們交友要因人而宜，在堅持一定原則的情況下保持彈性。
以下交友原則可供參考：
●世上沒有不可交的朋友――如果你對一個人看不順眼，或與他話不投機，但這個人並不一定是「小人」，他們也有可能成為對你有所幫助的君子，如果你一律拒絕，將來未免感到可惜。也許你會說，一個人話不投機、又看不順眼，自己還要裝出副樣子去「應付」，這樣做人做事未免太辛苦了。是的，這樣是有一點你讓你覺得委曲，但一個人要有一點這樣的功夫，並且還要不讓人感覺到你是在「應付」他們。
要做到這樣，只有敞開自己的心胸，主動去接納他人。
●相逢一笑萬事了――如果他人因為某事得罪了你，或者你曾得罪過別人，雙方心裡確實有點不愉快，但絕對沒有必要結仇；如果你覺得有必要，應主動化解僵局。俗話說，不打不相識，有了這次相交，也許你們會因此成為好朋友，或者關係不再那麼僵化，至少你少了一個潛在的敵人。很多人就是難以做到這一點，因為他們就是拉不下臉！
其實只要你放下自己的架子，採取主動的態度，你的這種氣度會贏得對方的尊敬，因為是你先給了他面子。如果他還是故作高姿態，那是他的不對！不過化解僵局要找一個合適的場合和時機，也就是說要有個藉口！
●不是對手就是朋友――有些人奉行一個原則，「不是朋友就是對手」，如果這樣，敵人就會一直增加，朋友一直減少，最後讓自己變得孤立；應該改變一個原則，「不是敵人，就是朋友」，這樣朋友就會越來越多，敵人越來越少！
●沒有永遠的敵人，也難有永遠的朋友――世上的一切都處於變化的狀態之中，敵人會變成朋友，朋友也會變成敵人，這是一種社會現實。當朋友因某種緣故成為你的敵人時，你不必過於憂傷感嘆，因為有一天他有可能再成為你的朋友！有了這種心態，你就能以一顆平常心來交友！
●放下你的身價；身價是交朋友的一大阻礙，也是樹敵的一個原因，你千萬不要以為你是博士，就不去與日俱增一個勤雜工，在「交朋友的彈性」這件事上，這種自我標榜的身價會使交不到真心的朋友！
如果你做到了上述彈**友的法則，你就不用擔心自己交不到朋友，不用擔心自己的路走不通。不過這種彈性的法則也並非一看就能做得到，而要經過慢慢磨練而養成。
最後僅記一條：微笑的面對生活！無論是下雨天還是晴天！這個微笑不僅是給自己的，也是給別人的！
2樓：湛陽州
首先要學會微笑 每天對著鏡子練習 因為與人交談微笑是顯示你自信的表現謙虛 多聽別人說話 多點頭認同少點說話 人長有兩隻耳朵就是要多聽少講你以自己為中心 你總是很愛說話 但是你說得越多 人家就偏不聽你的改變以自己為中心的最好辦法就是 伺候別人 這樣就可以完全磨掉自己稜角 例如幫父母洗腳或打洗腳水 按摩。。。等等 有孝心的事情 主動讓坐 扶老奶奶過馬路
遇事得當 養成 自強自立 單獨思考 習慣，冷靜回答問題 處變不驚 ，親人朋友讓他們成為你生命中的看客
命運的命字 就是 人一叩首彎腰 命運就會改變！
多看下書 孝經 **規 三字經 論語 這些古書 使自己變得溫文爾雅 文質彬彬 ！！這樣女士們都很樂於接近你喔 希望我的回答能夠幫助您！！謝謝
有問題追問 沒問題採納 祝您生活愉快!!
(如果答得太好了，請怒贊^ω^ 謝謝您的支援！！)o(∩_∩)o
3樓：冷磬秋
工作一定要自信，自信才會讓你跟出色的，自卑只會讓你更糟糕。現在這個社會讓人不自信的因素太多了，工作就業，結婚生子，人的自信在一點點磨滅。今年的就業壓力和去年比有過之而無不及，很多畢業生都找不到工作，本來是自信滿滿的，面試卻是一次次的挫敗，臉上全是失落的神情，自信全沒了。
人被打擊了要麼是墮落要麼就是爆發。我還算是幸運的一個，湊合找了一分合適的工作，本來還想可以找個更好的，機會都沒有一個。同宿舍的姐妹就慘了，現在都不敢出門了。
找了兩個月都沒有找到工作，發出去的簡歷都有一本書厚了，出去面試回來的第一件事就是跟我抱怨面試的慘況，那個人山人海什麼的，僧多粥少，乞討都還可能填飽肚子。我聽得出她的無耐，原本自信的她也開始消極了，真想幫幫她，但我也沒有辦法給她找工作，我只能鼓勵，安慰她了，儘量讓她積極一些，相信機會是留給有準備的人的。我還發現了一種神奇的方法，就是不知道可不可行。
週末的時候我在網上看見有一種祝願袋，直覺告訴我它會是有用的東西，至少會讓情況有所好轉。這是在助你發財的店裡看到的，賣家範飛和苑英很好說話，他們說所有的祝願袋都是開過光的，送人會帶來好運和財運，甚至還有桃花運。我想舍友應該很需要這樣一個東西，她需要的是好運，需要找回自己的自信，於是我就送了一個給她。
沒想到這東西還真的很神奇，一個星期後室友就找到了工作，整個人都變了，又變得自信滿滿，每天回到宿舍還親我抱我，說話肉麻吧唧的。她說特別感謝我送她的禮物，還說等發工資了請我吃大餐，我當然是不會客氣的。人不管遇到什麼挫折都應該以積極的心態去面對，相信自己的努力和實力，保持那份不變的自信才不會被打倒。
在工作上的自我評價怎麼寫
作文思路 分別從自身的硬實力 軟實力和工作業績方面做出自我評價，這樣既全面又詳細。1 軟實力。主要寫自己的學習能力，溝通能力，團隊協作能力，創新能力，工作態度等等方面寫。例 對待工作認真負責，善於溝通 協調有較強的組織能力與團隊精神 活潑開朗 樂觀上進 有愛心並善於施教並行 上進心強 勤於學習能不斷...
在工作上自我評價有哪些，工作中的自我評價
1 性格開朗 穩重 有活力，待人熱情 真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞。2 以誠待人，有良好的溝通能力和團隊精神 對工作充滿熱情，能學好問，聽從領導的安排，適應能力強，踏實勤奮。3 誠實正直，謙和自信，樂於進取 樂於奉獻，勤奮好學，積極上進，有較強的社會適應能力。工作踏實，認真細緻，具有強烈...
在工作上遇到不公平對待，是該為了保住工作忍氣吞聲，還是冒著和老闆撕破面丟工作的風險提出來
很多人都會遇到這樣的情況，你選擇怎麼做關鍵在於 你在你老闆心目中有怎麼樣的價值？每個公司都沒有絕對公平的待遇，無論是職務的高低還是工資的高低，亦或是辦公室文化欺負新人，都是大同小異的。可能從人的理性上來說不公平待遇都是壞人，但是從老闆的角度而言更多的是考慮 價值 不可否認有些中高層管理人員素質非常差...