1樓：匿名使用者
動物骨髓如牛或豬骨髓可以自然地提高人體的免疫力同時能夠提高骨骼關節和**健康。這聽起來有點象那些沒有受過科學教育的人在談家傳的祕方。而實際上美國已經有許多臨床的研究表明長期食用動物骨髓會對人體的健康有十分重要的作用。
骨髓還含有髓細胞和淋巴幹細胞，它們是紅細胞和白細胞的起點。這些可以幫助提高免疫力，修復傷口，協助血液凝固，併為細胞提供氧氣。同時骨髓也含有膠原蛋白，是保持人體骨骼和**韌性的重要成分。
所以您日常生活中多食豬骨或牛骨湯是一種很明智的健康飲食的選擇。為了方便長期服用，美國有一位著名的醫生岡薩雷斯醫生（dr. nicholas gonzalez） 親自配製了一種牛骨髓粉膠囊，提供給他的病人每天服用來提高他們的免疫力，骨骼和**的健康。
有些病人還感覺到服用牛骨髓粉還提高了他們的牙齒健康，尤其是那些有牙齦萎縮的人群，也有的人覺得關節和膝蓋的疼痛停止了，手指停止疼痛也減少了。最近京東上的初藍海外專營店推出了岡薩雷斯醫生的這種牛骨髓粉膠囊。見下圖：
既然醫生們已經認識到動物骨髓的重要性，那您一定要服用牛骨髓粉或者經常食用動物骨髓湯嘍。
2樓：落寞舊城
骨髓營養價值確實不錯，動物的骨頭中含有多種對人體有營養、滋補和保健功能的物質，具有添骨髓、增血液、減緩衰老、延年益壽的保健功效。 將豬骨頭與鮮豬肉的營養成份加以比較，你會發現，其蛋白質、鐵、鈣和磷等含量，遠遠高於鮮豬肉。
動物骨髓中富含有利於智力發育的磷脂質、磷蛋白等，骨頭中含有豐富的鈣質，都是很有營養的食物，一般人都可以食用，骨髓中脂肪含量較高，肥胖、高脂血症等病人不宜過多食用。骨頭中的鈣需要長時間的熬製，使鈣質充分溶出，才容易被人體利用
在熬製的過程中最好加些醋，可以促進鈣的溶出哦~
3樓：遇晤夏安宜
骨髓是動物器官
中十分重要的一個部分，
造血幹細胞
就由骨髓**，俗話說骨髓補血，骨髓不僅
味道好，
營養價值
確實不錯，以後碰到
長骨，最好將骨髓也吃了。尤其是骨髓化到湯裡後變白的湯最有營養，最香。
不過有些
病人是不宜吃骨髓的，具體可以諮詢一下有關醫師
吃動物的骨髓好嗎？
4樓：匿名使用者
骨骼裡主要的金屬元素就是鈣！
骨髓是動物器官中十分重要的一個部分，造血幹細胞就由骨髓**，俗話說骨髓補血，骨髓不僅味道好，營養價值確實不錯，以後碰到長骨，最好將骨髓也吃了。尤其是骨髓化到湯裡後變白的湯最有營養，最香,是動物當中最有營養的
動物的骨頭中含有多種對人體有營養、滋補和保健功能的物質，具有添骨髓、增血液、減緩衰老、延年益壽的保健功效。 將豬骨頭與鮮豬肉的營養成份加以比較，你會發現，其蛋白質、鐵、鈣和磷等含量，遠遠高於鮮豬肉。
動物骨髓中富含有利於智力發育的磷脂質、磷蛋白等，骨頭中含有豐富的鈣質，都是很有營養的食物，一般人都可以食用，骨髓中脂肪含量較高，肥胖、高脂血症等病人不宜過多食用。骨頭中的鈣需要長時間的熬製，使鈣質充分溶出，才容易被人體利用
在熬製的過程中最好加些醋，可以促進鈣的溶出哦~
常吃動物的骨髓好嗎？
5樓：南寧市下任市長
沒事的，吃什麼補什麼。
6樓：嶽王
好的 裡面有造血的細胞
7樓：呂印枝原璧
骨骼裡主要的金屬元素就是鈣！
骨髓是動物器官中十分重要的一個部分，造血
幹細胞就由骨髓**，俗話說骨髓補血，骨髓不僅味道好，營養價值確實不錯，以後碰到長骨，最好將骨髓也吃了。尤其是骨髓化到湯裡後變白的湯最有營養，最香,是動物當中最有營養的
動物的骨頭中含有多種對人體有營養、滋補和保健功能的物質，具有添骨髓、增血液、減緩衰老、延年益壽的保健功效。
將豬骨頭與鮮豬肉的營養成份加以比較，你會發現，其蛋白質、鐵、鈣和磷等含量，遠遠高於鮮豬肉。
動物骨髓中富含有利於智力發育的磷脂質、磷蛋白等，骨頭中含有豐富的鈣質，都是很有營養的食物，一般人都可以食用，骨髓中脂肪含量較高，肥胖、高脂血症等病人不宜過多食用。骨頭中的鈣需要長時間的熬製，使鈣質充分溶出，才容易被人體利用
在熬製的過程中最好加些醋，可以促進鈣的溶出哦~
雞蛋真的有營養嗎，生吃雞蛋真的有營養嗎？
1 蛋白質 雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶 豬肉 牛肉和大米中也最高。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸，所以，將雞蛋與穀類或豆類食品混合食用，能提高後兩者的生物利用率。2...
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紅豆bai 在 本草綱目 的正式名du稱為 赤小豆 zhi 紅豆在傳統醫dao學上，版主要應用於行水 權 去水腫 利氣 去腳氣 健脾，古籍中用紅豆與鯉魚爛煮食用，對於改善孕婦懷孕後期產生的水腫腳氣，即有很大的幫助。營養價值 紅豆富含維他命b1 b2 蛋白質及多種礦物質，有補血 利尿 消腫 促進心臟活...
稀飯泡麵有營養嗎，吃稀飯有營養嗎
我沒有吃過這樣的飯，常吃泡麵沒有營養的，面裡含有防腐劑，會讓人胖的。最好不吃了吧，我都不吃了。常吃方便麵會營養不良。因此，在吃方便麵的時候要注意以下幾點 一是方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜歡方便麵或確實由於條件限制 需要較長時...