1樓：筱奇璞
規則是有許多的，
首先就是比賽在開始的時候單打比賽的兩人是需要猜發球權的，獲得勝利的那個人將選擇發球或者就是接球。接球的那個人是有選擇場地的權利的，在比賽沒有結束的時候發球的場地是不會變的。在每一區比賽沒有分出勝負的時候，是需要採取三局兩勝並且十一分制的，取得勝利的人員之間的比賽是分為五局三勝十一分制的。
其次就是發球制規則，在每一局的比賽中，每位人員只可以發五個球。發完球以後就需要立即交換球權，以此類推直到比賽結束為止。每局比賽先得十一分的參賽者為勝利方，但是雙方比分達十平之後，先多得2分的為勝利者。
在10平後，雙方是需要進行實行輪換髮球法，每人每次只可以發1個球。發球時，乒乓球應先接觸發球方桌面，後接觸接發球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發球方得一分。
在乒乓球比賽當中，乒乓球接觸到球架的時候，那這就是死球，並且對方是可以得到一分的。如果乒乓球連續碰到網兩次的話，也是死球，還是對方得一分。在比賽的時候如果沒有握拍的那隻手接觸桌面的話，對方是可以的一分的，並且比賽就到此結束了。
如果打比賽對方接球以前他的身體不管哪個部位觸碰到球檯並讓球檯移動，那對方是可以得一分的，並且比賽就此結束。
乒乓球的每一句比賽結束的時候，隊員休息的時間只有一分鐘，並且在下一場比賽開始的時候，雙方人員是需要交換場地和發球的權利的。
2樓：明白婆婆
單打比賽：
1.比賽開始前雙方猜發球權，獲勝者選擇發球或接發球，接發球者獲得選擇場地權，比賽結束前發球場地固定不變;
2.每一區比賽決出一名優勝者之前採取三局兩勝11分制，優勝者之間得比賽採取五局三勝11分制;
3.發球為兩球換髮制，當比分達到10：10時採用一球換髮制，直至拉開兩分得差距決出勝負;
4.發球時，乒乓球出手即有效;
5.發球時不得遮擋，並將球拋起;
6.發球時，乒乓球應先接觸發球方桌面，後接觸接發球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發球方得一分;
7.發球時，乒乓球觸網並落在接發球方桌面，發球無效，雙方不得分，重新發球;
8.發球時，乒乓球先接觸發球方桌面，沒有接觸球網，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效;
9.比賽過程中，乒乓球觸網為好球，此球有效;
10.比賽過程中，乒乓球觸球架，為死球，對方得一分;
11.比賽過程中，乒乓球連續觸網兩次(觸網之後沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網)，為死球，對方得一分;
12.比賽之中以非握拍手接觸桌面，對方得一分，此次對抗結束;
13.比賽之中對方接球之前以身體各部位接觸球檯使球檯移動，對方得一分，此次對抗結束;
14.當比賽雙方達到1：1或者2：2進行決勝局時，任何一方比分達到5分雙方交換場地;
15.每局比賽結束之後休息時間為一分鐘;
16.下一局比賽開始時，雙方交換場地與發球權;
17.比賽規則最終解釋權歸乒乓球比賽裁判組。
混和雙打比賽：
1.比賽開始前雙方猜發球權，獲勝者選擇發球或接發球，接發球者獲得選擇場地權;
2.每一區比賽決出一名優勝者之前採取三局兩勝11分制，優勝者之間得比賽採取五局三勝11分制;
3.發球為兩球換髮制，當比分達到10：10時採用一球換髮制，直至拉開兩分得差距決出勝負;
4.獲得發球權方確定第一發球者並先行站位，接發球者確定第一接發球者並隨後站位，發球位為右手位並在比賽結束之前不變;
5.在以後的各局比賽中，第一發球員確定後，第一接發球員應是前一局發球給他的運動員;
6.發球為兩球換髮制，發球方將發球權交給對方接發球者，換髮球之後，原發球方兩人交換站位，本方原非發球者接發球;
7.發球時，乒乓球出手即有效;
8.發球時，球應先後觸及發球員的右半區和接發球員的右半區，乒乓球接觸其他桌面區域(包括壓線)為死球，對方得分;
9.比賽過程中，乒乓球觸網為好球，此球有效;
10.比賽過程中，乒乓球連續觸網兩次(觸網之後沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網)，為死球，對方得一分;
11.發球時，乒乓球先接觸發球方桌面，沒有接觸球網，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效;
12.比賽過程中，乒乓球觸網為好球，此球有效;
13.比賽之中以非握拍手接觸桌面，對方得一分，此次對抗結束;
14.比賽之中對方接球之前以身體各部位接觸球檯使球檯移動，對方得一分，此次對抗結束;當比賽雙方達到1：1或者2：2進行決勝局時，任何一方比分達到5分雙方交換場地;
15.每局比賽結束之後休息時間為一分鐘;
16.下一局比賽開始時，雙方交換場地與發球權，接發球者為此次發球者上次所接球的發球者;
17.比賽規則最終解釋權歸乒乓球比賽裁判組。
團體比賽：
1.比賽開始前，比賽雙方每隊派出三人，1、2號選手上場兩次，3號選手上場一次，並確定本方隊員上場順序，比賽開始後不得更改本方上場隊員順序;
2.比賽採取五局三勝制，先獲勝三場者為勝出方;
3.每場比賽均採取三局兩勝11分制;
4.比賽採取小組迴圈賽，每組各出線2隊，進行交叉淘汰賽，獲勝者進行決賽取得冠亞軍，非獲勝者並列第三名;
5.每場比賽規則參照單打比賽規則;
6.比賽規則最終解釋權歸乒乓球比賽裁判組。
3樓：tony羅騰
第一：發球、接發球和
方位的選擇
乒乓球發球
1、選擇發球、接發球和場地的權力應通過選擇硬幣的正反面來決定。選對者可以選擇先發球或先接發球，或選擇先在某一方。
2、當一方運動員選擇了先發球或先接發球或選擇了場地後，另一方運動員應有另一個選擇的權力。
3、在每發球兩次之後接發球方即成為發球方，依此類推，直到該局比賽結束，或者直至雙方比分都達到10分實行輪換髮球法，這時發球和接發球次序仍然不變，而且每人只輪發一分球。
4、一局中在某一方位比賽的一方，在該場的下一局應換到另一方位。單打決勝局中當有一方滿5分時應交換方位。
第二：發球、接發球次序和方位的錯誤處理
1、裁判員一旦發現發球、接發球次序錯誤應立即暫停比賽，並按該場比賽開始時確立的次序，根據場上的比分由應該發球或接發球的運動員發球或接發球；在雙打中，則按發現錯誤時那一局中首先有發球權的一方所確立的次序繼續進行比賽。
2、裁判員一旦發現運動員應交換方位而未交換時，應立即暫停比賽，並按該場比賽開始時確立的次序，根據場上比分糾正運動員所站的方位後再繼續比賽。在任何情況下，發現錯誤之前的所有得分均有效。
3、當發球者發出的球觸碰到網，叫「擦網」裁判應令發球者重新發球。直到沒有擦網，或者其他發球失誤
第三：合法還擊
對方發球或還擊後，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網裝置（包含觸及球網裝置）後，再觸及對方臺區。凡屬上述情況，均為合法還擊。
第四：重發球
不予判分的回合出現下列情況，應判重發球：
1、如果發球員發出的球，在越過或繞過球網裝置時觸及球網裝置，此後成為合法發球或被接發球員或其同伴阻擋。
2、如果發球員或同伴未準備好時球已發出，而且接發球員或其同伴均沒有企圖擊球。
3、由於發生了運動員無法控制的干擾，如燈光熄滅等原因，而使運動員未能合法發球、合法還擊或未能遵守規則。(運動員與同伴相撞或者被擋板絆倒而未能合法回擊，則不能判重發球。)
4、裁判員或副裁判員宣佈的暫停比賽。例如：①由於要糾正發球、接發球次序或方位錯誤；②由於要實行輪換髮球法；③由於警告或處罰運動員；④由於比賽環境受到干擾以致該回合結果有可能受到影響(例如外界球進入賽場或者是足以使運動員大吃一驚的突然喧鬧)。
第五：判一分
回合中出現重發球以外的下列情況，應判失一分：
1、未能合法發球；
2、未能合法還擊；
3、阻擋；
4、連續兩次擊球(如執拍手的拇指和球拍連續擊球)；
5、除發球外，球觸及本方臺區後再次觸及本方比賽檯面；
6、用不符合規定的拍面擊球；
7、雙打中，除發球或接發球外運動員未能按正確的次序擊球；
8、裁判員判罰分；
9、其他已列舉的違例現象。
第六：一局比賽
在一局比賽中，先得11分的一方為勝方；比分出現10平後，先多得2分的—方為勝方。
第七：一場比賽
1、一場比賽應採用七局四勝制或五局三勝制。
2、一場比賽應連續進行，但在局與局之間，任何一名運動員都有權要求不超過兩分鐘的休息時間。
第八：輪換髮球法
1、如果一局比賽進行到15分鐘仍未結束(雙方都已獲得至少9分除外)；或者在此之前的任何時間，應雙方運動員要求，應實行輪換髮球法。計時員應在每一局比賽的第一個球進入比賽狀態時開表；在比賽暫停時停表，恢復比賽時重新開表。比賽暫停包括：
球飛出賽區至重新回到賽區、擦汗、決勝局交換方位及更換損壞的比賽器材。一局比賽進行到15分鐘尚未結束，計時員應報「時間到」。
2、當時間到時，球仍處於比賽狀態，裁判員應立即宣佈暫停比賽，由被暫停回合的發球員發球繼續比賽。當時間到時，球未處於比賽狀態，應由前一回合的接發球員發球，繼續比賽。
3、出現上述情況時，計數員應在接發球方每一次擊球后報出擊球數，在使用輪換髮球法時，計數員報數應用英語或用雙方運動員及裁判員均能接受的任何其他語言。
4、此後，每個運動員都輪發一分球直至該局結束，如果接發球方進行了十三次合法還擊，則判發球方失一分。
5、輪換髮球法一經實行，該場比賽的剩餘部分必須繼續進行，直至該場比賽結束。
4樓：匿名使用者
乒乓球比賽細則
單打比賽：
1．比賽開始前雙方猜發球權，獲勝者選擇發球或接發球，接發球者獲得選擇場地權，比賽結束前發球場地固定不變；
2．每一區比賽決出一名優勝者之前採取三局兩勝11分制，優勝者之間得比賽採取五局三勝11分制；
3．發球為兩球換髮制，當比分達到10：10時採用一球換髮制，直至拉開兩分得差距決出勝負；
4．發球時，乒乓球出手即有效；
5．發球時不得遮擋，並將球拋起；
6．發球時，乒乓球應先接觸發球方桌面，後接觸接發球方桌面，未接觸桌面者為死球，接發球方得一分；
7．發球時，乒乓球觸網並落在接發球方桌面，發球無效，雙方不得分，重新發球；
8．發球時，乒乓球先接觸發球方桌面，沒有接觸球網，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效；
9．比賽過程中，乒乓球觸網為好球，此球有效；
10．比賽過程中，乒乓球觸球架，為死球，對方得一分；
11．比賽過程中，乒乓球連續觸網兩次（觸網之後沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網），為死球，對方得一分；
12．比賽之中以非握拍手接觸桌面，對方得一分，此次對抗結束；
13．比賽之中對方接球之前以身體各部位接觸球檯使球檯移動，對方得一分，此次對抗結束；
14．當比賽雙方達到1：1或者2：2進行決勝局時，任何一方比分達到5分雙方交換場地；
15．每局比賽結束之後休息時間為一分鐘；
16．下一局比賽開始時，雙方交換場地與發球權；
17．比賽規則最終解釋權歸乒乓球比賽裁判組。
混和雙打比賽：
1．比賽開始前雙方猜發球權，獲勝者選擇發球或接發球，接發球者獲得選擇場地權；
2．每一區比賽決出一名優勝者之前採取三局兩勝11分制，優勝者之間得比賽採取五局三勝11分制；
3．發球為兩球換髮制，當比分達到10：10時採用一球換髮制，直至拉開兩分得差距決出勝負；
4．獲得發球權方確定第一發球者並先行站位，接發球者確定第一接發球者並隨後站位，發球位為右手位並在比賽結束之前不變；
5．在以後的各局比賽中，第一發球員確定後，第一接發球員應是前一局發球給他的運動員；
6．發球為兩球換髮制，發球方將發球權交給對方接發球者，換髮球之後，原發球方兩人交換站位，本方原非發球者接發球；
7．發球時，乒乓球出手即有效；
8．發球時，球應先後觸及發球員的右半區和接發球員的右半區，乒乓球接觸其他桌面區域（包括壓線）為死球，對方得分；
9．比賽過程中，乒乓球觸網為好球，此球有效；
10．比賽過程中，乒乓球連續觸網兩次（觸網之後沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網），為死球，對方得一分；
11．發球時，乒乓球先接觸發球方桌面，沒有接觸球網，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效；
12．比賽過程中，乒乓球觸網為好球，此球有效；
13．比賽之中以非握拍手接觸桌面，對方得一分，此次對抗結束；
14．比賽之中對方接球之前以身體各部位接觸球檯使球檯移動，對方得一分，此次對抗結束；當比賽雙方達到1：1或者2：2進行決勝局時，任何一方比分達到5分雙方交換場地；
15．每局比賽結束之後休息時間為一分鐘；
16．下一局比賽開始時，雙方交換場地與發球權，接發球者為此次發球者上次所接球的發球者；
17．比賽規則最終解釋權歸乒乓球比賽裁判組。
團體比賽：
1．比賽開始前，比賽雙方每隊派出三人，1、2號選手上場兩次，3號選手上場一次，並確定本方隊員上場順序，比賽開始後不得更改本方上場隊員順序；
2．比賽採取五局三勝制，先獲勝三場者為勝出方；
3．每場比賽均採取三局兩勝11分制；
4．比賽採取小組迴圈賽，每組各出線2隊，進行交叉淘汰賽，獲勝者進行決賽取得冠亞軍，非獲勝者並列第三名；
5．每場比賽規則參照單打比賽規則；
6．比賽規則最終解釋權歸乒乓球比賽裁判組。
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