最近睡眠不好,吃什麼好呢Swisse葡萄籽管用嗎

2021-03-04 09:20:49 字數 2011 閱讀 9145

1樓:

我就是長期吃的抄,04年開襲

始吃小麥胚芽油,05年開始三種都吃。膠原蛋白,葡萄籽和小麥胚芽油一起吃是沒有什麼衝突的。但是我不是天天3樣都吃。

比如說,從星期一到星期四,我3樣都吃,但是是早上喝膠原蛋白,中午飯後吃葡萄籽,晚飯後吃小麥胚芽油。星期五,我不喝膠原蛋白,其它兩樣都吃;星期六,不吃葡萄籽,其它兩樣都吃;星期天,不吃小麥胚芽油,其它兩樣都吃。有時,選某個月,我甚至會某一種東西,比如說小麥胚芽油,在一個星期內都不吃,因為聽說同一種東西,長期服用似乎不大好,總是吃習慣了倒反怕身體不好吸收。

我覺得吃這些還是挺有用的,短時間可能看不出什麼,但我吃了4年多,現在28歲了,**還是很嫩很有光澤,別人都說我看起來和29出頭的小姑娘差不多(呵呵得意一下)。雖然平時比較注重保養,但我覺得和吃膠原蛋白這些也有關係吧。最近報紙上也有登說直接吃膠原蛋白其實對護膚作用不大,我也不管了,只要是對身體沒有害我還是繼續吃的。

對了,如果你的膠原蛋白不是液體,是膠囊或片狀的,也可以在睡前吃。

swisse葡萄籽效果好不好啊?身邊好多人都在吃

2樓:捋荸虪

吃了大概兩三個月的swisse葡萄籽,感覺還可以,會回購的,現在**變得又透又白,太開心了~

3樓:觀後感哥幾個

我是特別容易晒黑體質。又長在南方,幾乎全年夏天。所以我基本上是一直在吃swisse葡萄籽的。硬防晒+內服,現在夏天也不會那麼容易黑了。

4樓:陽光暖心

這個swisse葡萄籽含有葡萄籽和維生素c,葡萄籽內含的原花青素可以抑制黑色素生成,維生素c又對抗氧化很重要,還有美白的功效,我用到現在**好了許多,還變白了~

5樓:夢醒成空

葡萄籽的作用:

清除自由基、抗衰老、增強免疫力:

清除自由基,阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織,防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。

保護**、美容養顏:

有「**維他命」和「口服化妝品」的美譽,保護膠原蛋白,改善**彈性與光澤,美白、保溼、祛斑;減少皺紋、保持**的柔潤光滑;清除痤瘡、癒合疤痕。

抗過敏:

深入細胞從根本上抑制致敏因子「組胺」的釋放,提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗過敏;穩定**血管組織,緩解蕁麻疹、幹革熱、過敏性鼻炎等各種過敏症狀;有效調節機體免疫力,徹底改善過敏體質。

6樓:小庫鼠

本人親身體驗才敢說這句話,我以前臉上有色斑,**也黑黑的,吃了一段時間之後,色斑真的淡了很多,**也變白了,堅持吃效果是看得見的。

7樓:閒了踢

現在的紫外線太強,各種輻射無孔不入!swisse葡萄籽可以達到內在防晒~我以前夏天只是塗防晒的話還是會晒黑,但是這個夏天吃葡萄籽配合塗防晒都沒有變黑!據說它裡面的原花青素可以抑制酪氨酸酶的活性,減少黑色素產生,這樣就能達到內在防晒了~

8樓:醬詩歌頻

為啥大家都只知道這個牌子,他家真的只是廣告做的大而已啊!澳洲紐西蘭那邊本地人其實都是吃go healthy的好吧?go healthy高之源的黑金葡萄籽有效成分含量特別高,強效的抗氧化能力能保持**的彈性,美白抗皺,淡化黑色素沉澱,消除自由基,延緩衰老。

與此同時和可以減輕過敏,調節血管彈性!我自己在吃的就是go healthy的黑金葡萄籽,每粒含原花青素445mg,抗氧化能力是ve的50倍,vc的20倍,真正原花青素,和普通葡萄籽精華是不同的。一瓶100多塊能吃4個月,特別划算。

9樓:abc沐子

我媽媽臉上有很多雀斑,她一直想淡斑,我就給她買了swisse葡萄籽,因為原花青素能夠阻斷黑色素的合成,幫助我們祛除暗沉,煥白亮膚。她吃了2瓶了,現在斑確實淡了一些。

swisse葡萄籽什麼時候吃最好

10樓:0061澳洲製造

你好,澳洲swisse grape seed 葡萄籽精華建議每日一到兩次 每次一到兩片 餐後食用更佳。

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