我生氣的時候暴飲暴食怎麼辦想控制

2021-03-04 09:19:32 字數 508 閱讀 4836

1樓:戒子怪

我也是…… 等你不上學後就沒有那麼多時間暴飲暴食了

2樓:匿名使用者

我認為把氣發洩出來,把事情想簡單一點,不要太複雜,感到很高興吧.!.加油阿!

3樓:塞上耳機一切與

生氣時就做家務,學會去低頭沉澱自己

4樓:沐天恩

總要有途徑發洩出來。吃東西能發洩就吃吧。別太為難自己。

5樓:九層妖塔做客

出門不帶錢,多走走心情就會好點。

一生氣,就忍不住暴飲暴食,這是怎麼回事?

6樓:小蠗

我一鬱悶就忍不住暴飲暴食,一生氣就什麼都吃不下,也知道這樣不好,但人要控制自己的慾望實在很困難。

7樓:啊啊

因為人生氣的時候想發洩一下,你說的這種情況就是你發洩的方法,但不好!

生氣的時候怎麼辦,生氣時怎麼辦

如果生氣了,那就去購物,或者吃東西。這樣之後你就會覺得好很多。不那麼生氣了 生氣時怎麼辦 人活著沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩!遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見,您看行嗎?1.用心...

生氣的時候要怎麼辦,我想摔東西,可是旁邊有人

深呼吸,讓心情平靜下來 忍住,要學會控制自己的情緒,而不要被情緒左右了自己的理智 站高處往低處躺.摔自己 一發脾氣就要摔東西,有想打人的衝動,該怎麼辦啊 化解憤怒的正確方法 有時候無緣無故就發火,自己都莫名其妙。那叫無明之火,說的直白就是負能量的產物。憤怒 暴躁是拿別人的錯誤來懲罰自己 憤怒以愚蠢開...

今天晚上暴飲暴食該怎麼辦啊我不想胖

我也是這樣 自從 之後就成這樣了 要麼一點都不吃 一吃就沒個停 非要把自己撐的難受了 再耶吃不下東西 才能停 很能理解這種感受 很痛苦我覺得要改掉這個習慣 要從現在的飲食習慣來開始 想 的話 可以少吃點 但是不能太少了 早上一定要吃 可以吃營養點 中午吃7分飽 下午吃個水果或者蔬菜什麼的 多少吃點 ...