幹工作壓力特別大,連物件都沒精力處了,是說明沒能力嗎

2021-03-04 07:26:38 字數 1895 閱讀 7712

1樓:匿名使用者

不是啊,心態要樂觀起來,現在很多工作都是沒有時間找物件的

2樓:北極星小姐姐

心裡問題 如果你乾的工作很苦 人家還不離開你你要好好珍惜

最近上班壓力很大,整個人都心事重重!有沒有同樣朋友

3樓:愛奔跑的金魚

適當的緩解壓力緩解壓力的方法一

4樓:匿名使用者

all就從根本上說,人之所以有煩惱、壓力或心情不好在於有過多的執著,把很多東西看得很重,或名或利或結果。煩惱、壓力等都是內在的,非客觀存在。放下,便自在,學會放下,那你的心情就會自然、平和、開心、放鬆。

不要執著於結果,用心體驗過程,從中獲得享受與感悟。放下並不意味著放棄或不理它,只是使自己懷著平和的心態,積極面對,尋找正確解決之道而不是逃避或抱怨。學習現在開始努力還不遲,盡力而為吧,至於結果平和處之,即盡人事,很難做到要慢慢來,我也在追求中,共勉,呵呵。

另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗,無論好也好,壞也好,試想煩惱何嘗不是人生一種很好的體驗,人生正因有酸甜苦辣等才會多姿多彩,平和對待吧。

感覺好累壓力特別大,然後我現在所在的城市沒有朋友特別孤單,幹什麼都是自己,不想處物件,膩了孤獨還怕

5樓:匿名使用者

每個剛處於一個新環境的人都會有和你一樣的想法,挺一挺就過去了,慢慢的去適應新的環境,去認識去結交新的朋友,千萬彆氣餒。既然你能夠有勇氣到一個新的城市去打拼,說明你還是有自己的主見,有克服困難的能力的,加油,一切都會好氣來的。

6樓:匿名使用者

哇啊 別有這樣的想法,孤不孤單這個還真是自己能選擇的,z之前也隻身和朋友去了陌生的城市實習,雖然公司的人很好,公司的環境也是z所夢想的那種,可是呀,z在實習的那段時間可是這麼多年從未體驗過的孤單,z那時候並不想在公司留下偉大事蹟,只想安靜的待到實習結束,同事們很熟,也難融入進去,z也不想交朋友,每天很閒,上班也幾乎每天看書,在陌生的城市完全不想出去,也許是環境的影響,以前到了一個地方總是去到繁華地帶熟悉環境,但是這次不知道怎麼除了公司周圍**也沒去過,不過這都是自己選擇的,z直到實習結束也不知道同事們的名字,直到離開那個城市z才豁然開朗,那種久悶的心情也煙消雲散, 還真是有種再也不想回到那個城市,

你可以像z一樣,離開那個城市試試,會變得完全不一樣哦,或者呀 ,你就開啟自己的心扉,與身邊的人多玩玩鬧鬧,也能緩解現在的情緒,情緒都是一陣子的,有短有長,有一天就會自己豁然開朗,你要學會接納各種心情的存在,反正呀別宅家裡看天花板就好啦

7樓:匿名使用者

快樂都是自己找來的 一個人也可以過得很好 有一兩個可以說話的熟人就好

8樓:匿名使用者

活著真好,珍惜當下,生活很美好

因為壓力太大了,又開始什麼都不想幹的狀態了,怎麼辦?

9樓:滄海浩波

在這快節奏的社會上,大家的壓力都挺大的,面對生活工作上的各種壓力,減輕壓力有以下幾個方法:1、首先要保持好的心態,積極面對難題,正確認識自己:對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明,儘量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的壓力。

2、如果壓力太大,可以學會自我調節,加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱,以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節,有張有弛。

3、具體的可以做感興趣的事,如看電影、旅遊、聊天,聽**,釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。

10樓:4399娜娜公主

反正是要完成的,逼迫自己先把它完成了,再去痛痛快快地玩。我也有這樣的經歷。

11樓:我要走了喔

有什麼壓力呢,生活嗎,我們八零後的壓力是最大的.

工作壓力大,心情鬱悶,工作壓力大,心情鬱悶!!

上班本來就是煩惱的事 如果你用煩惱的心情去幹的話 那肯定會感覺到很累 而且越幹越累 有些事別人關心雖然是很重要,但更重要的還需要自己慢慢去調整自己的心態 你可以試著換另一種方式去面對你的工作吖 在工作之餘找些自己喜歡做的事情.晚上早點睡 我想你會慢慢的走出鬱悶區的.呵呵,有時候我認為上學的時候能看見...

職場工作壓力的危害有哪些,工作壓力大會給職場女性多大危害

1.個人方面 1 心理反應 有的人很容易發怒,哪怕是遇到一丁點的事情都要打法雷霆 有的人表現為消沉沮喪,萎靡不振 有的人缺乏性慾 有的人喪失幽默感,生活變得非常機械 有的人無法集中精力去做一件事情,心理很煩躁 有的人記憶衰退,有可能剛發生的事情就忘的一乾二淨 有的人遇事遲疑不決,不能果斷地作出決定 ...

工作壓力大,怎樣減壓,工作壓力大時如何減壓?

隨著生活節奏的加快,我們感受到了越來越多的壓力,然而我們每個人的工作壓力都不一樣,上級交給你的定性任務這是對你的一種壓力 同事之間的人際關係要處理得當這又是一種無形中的壓力 最主要的就是你在你的崗位上要有所成績有所突破,這一切都需要你的不斷付出和努力,這些都是壓力,每一項完不成對你來說都一種打擊。以...