1樓：尋找勝利的太陽
由於飲食生活的無序,無節制,以及平時經常性的飲酒,熬夜等不良方式,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積,膽汁減少,部分膽汁逆行反流入侵與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的不適情況,根在膽,抽點空閒時間到附近田間挖點榮苦菜,煮,平時食東西清淡些少油,少食多餐,少食辛辣油膩之物,晚上早點休息,早上一定要食早飯
阿膠糕不適合什麼人吃，有哪些禁忌人群？
2樓：匿名使用者
1、脾胃虛弱的人不適合吃阿膠糕
如果你經常腸胃不適，吃什麼都難受的話，而且會伴有嘔吐腹瀉、咳嗽痰多的話，是更不介意食用的，吃了阿膠糕反而會更加的消化不良、食慾不振。
2、陰虛陽盛的人不適合吃阿膠糕
對於這一類人，是可以吃的，但是儘量不要食用或者是減量食用，特別是在嗓子不舒服的時候更不要食用，食用了之後會出現口舌乾燥、眼屎多的現象。
3、孕婦、高血壓患者不適合吃阿膠糕
在孕婦剛懷孕的時候或者是有病在身的時候，還有高血壓的患者，一定要在醫生的指導下服用，不可以自行食用，但是在懷孕的第四個月之後是可以服用的。
4、小孩子不適合吃阿膠糕
因為小孩子的整體消化系統是不完整的，而且是容易被破壞的，所以小孩子應該儘量不要食用，如果貧血，可以少吃一些。
3樓：一個人在那看書
阿膠糕不適合的，很多人吃，特別一些老人吃多就會上海些糖尿病的患者不能吃
4樓：傑可沙品牌
阿膠糕阿膠糕具有滋陰潤燥、補血養血等功效，滋補作用強，質地比較粘膩，不容易被消化，而脾胃虛弱者的消化功能本來就比較弱，若是進食了阿膠糕更會有礙脾胃的正常運化，從而可能會導致原本的脾虛症狀加重，如消化不良、食少納呆、大便溏薄等，因此建議脾胃虛弱的人群最好不要吃阿膠糕。
頭暈乏力、頭身困重、四肢酸楚、舌苔厚膩、口乾口苦等，溼氣重者通常是由於脾胃運化水溼功能失調引起，而阿膠糕質地滋膩，食用之後更會影響脾胃的消化功能，使體內溼邪難以排出，從而可能會加重原本溼氣重的症狀，因此建議溼氣重的人群不宜食用阿膠糕。
氣滯血瘀者的**當以活血化瘀為主，而阿膠糕雖然藥用價值比較高，具有滋陰補血等功效，而並沒有活血的作用，氣滯血瘀者食用後不僅無法改善症狀，反而會加重原本胸協疼痛、情緒焦躁、痛經、經血成塊、舌苔紫暗等不適，因此一般建議氣滯血瘀者不宜食用阿膠糕。
感冒發熱者飲食當以清淡為主，不宜過於滋補，而阿膠糕的滋補作用比較強，感冒期間食用阿膠糕反而會導致體內的邪氣難以外出，停滯在體內，使原本感冒發熱症狀加重或導致病程延長，因此感冒發熱者不建議食用阿膠糕。
阿膠糕早上吃還是晚上吃好，飯前吃還是飯後吃好
5樓：娜娜與涵涵
阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。而晚飯後吃阿膠糕，是因為晚飯後馬上要睡覺了，是**吸收營養的時候，這樣，**就可以很好的吸收影響，達到美容養顏的效果。
一般空腹服用有利於吸收。進餐時可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯後一小時服用。
6樓：匿名使用者
阿膠糕早上吃好
而且是飯前吃比較好
因為它的質地比較滋膩
不容易消化吸收
7樓：雲鼎影視
阿膠應該是在早上吃的話比較好一點兒吧。因為這是補充一天的營養的。
8樓：匿名使用者
阿膠是很黏膩的中藥，中醫上講黏膩礙胃，胃不舒服，消化不動的時候，通常在餐前來吃，吃完以後半個小時以後再吃飯。早晨、晚上空腹服用利於腸胃吸收。當然，阿膠也可以作為食材加入到湯粥之中，進餐時服用；
胃不舒服的人服用阿膠，最好配以調理脾胃的藥，如砂仁、陳皮、佩蘭等，以減少或消除阿膠對脾胃的不良影響。成年人每人每天3－9克。也就是最多不超過一塊阿膠的三分之一，阿膠服用要細水長流。
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