如何讓學生管理好時間,如何提高學生的時間管理能力?

2021-03-03 21:18:13 字數 6303 閱讀 7326

1樓:天才唯你不二

給他做個時間軸,幾點到幾點做什麼事,規劃清楚了讓孩子按時間軸做事就行了啊

如何提高學生的時間管理能力?

2樓:小寧哥哥

一開始,看到這個問題的時候,我才意識到原來不僅班主任需要時間管理,對於學生而言,面對每天的繁多作業和任務,同樣也需要學會時間管理。

我作為班主任,曾經一度也是陷於忙碌疲於應付之中,所以閱讀時間管理相關的書籍,並實踐找到適合自己的方法。至於如何提高學生的這方面能力,暫時未能做出好的效果。以下粗淺的認識僅供參考,共同交流。

001管理目標

為什麼一開始不是講管理時間,而是管理目標?因為管理時間只是方法,是how的層面,而目標才是根本目的,這是why的核心。為什麼要管理時間,目的是為了達到既定的目標。

普通人思考問題,就像是右邊的那個箭頭,會思考做什麼,也就是從what的角度思考,很少有人會從how的角度思考,而站在why的角度思考的人就更少了。

目標的**art原則:五個原則分別是具體的、可衡量的、可達到的、有相關性(現實性)的,有截止期限的。

學生的目標常常出現這樣的問題:確定一個暫時未能達到的目標。例如我帶的上一屆學生,高三開始的時候,很多人制定了上大、深大、廈大這樣的目標,可是在多次大考中距離目標甚遠,因此會增加巨大的挫敗感。

目標模糊,不明確。例如「我要學好英語」、「我要提高化學大題的分數」等等,這是沒辦法衡量的,儘可能量化,才有評判的標準。

目標和計劃的關係:將目標分解成階段小目標和日常小任務,這就是制定計劃的過程。目標是點,是方向,而計劃是路,達成目標的途徑。

一些同學說,我的目標是每天背20個單詞,其實這不是目標,這是計劃。所以幫助學生理解這兩者的關係和區別,也是關鍵。

002管理效率

很多人認為管理時間就是儘可能擠出時間來學習和工作,可是每個人每天的時間都是一樣的24小時,但有的人能夠做出成果有的做不出來,原因是效率不同。所以不是儘可能壓縮睡覺、課間等休息時間,而是重在提高效率。

管理效率的原則和方法有三點:

勞逸結合:人不可能持續高度集中注意力,一節課40分鐘能夠全身貫注就很了不起了。因為意志力,跟電量一樣,用久了會消耗,需要通過休息來充電。

這方面有個時間管理的方法是「番茄工作法」,這個方法簡而言之,就是專注工作25分鐘,不受其他干擾,時間一到就休息5分鐘。稱為一個番茄。

先解決大塊頭的任務:晚修整整兩三個鐘頭左右的時間,意志力會隨著時間減弱,那就需要把大塊頭的問題放在前面解決,否則,到了第二節晚修後期,精神可能很難支撐來解決一些費腦力的問題。

003管理優先順序

生活中很多事物體現「二八定律」,學習效率上,也體現二八定律,即學習重要的20%,可以產生80%的效果,這也是提高效率的一種方式。這就涉及到優先順序的選擇問題。

管理優先順序的原則和方法有三點:

完成重要的事情:時間管理方法中有個「四象限」法,即按照「重要程度」和「緊急程度」兩個維度把任務劃分為四個象限,我們的精力應該放在第

一、二象限的重要的事情上。這些重要的事情往往能夠帶來更大更好的效果。

專注於最近發展區:針對學習的難度,可以分為三個層次,最內的圓圈是舒適區,即自己掌握得非常熟練的內容,最外的圓圈是恐慌區(焦慮區),即超出自己能力範圍的內容,中間的圓圈就是學習區,或稱之為最近發展區。這是稍微努力,經過刻意練習可以掌握的內容。

在考試中,太難的題目選擇性放棄,專注保證中等基礎題的得分這是一樣的道理。平時的作業和任務,也可以參考這樣的應對措施。

好記憶不如爛筆頭:將想法外包給清單,用清單列出自己需要做的事情,分析出裡面重要的先完成。否則腦子裡總想著有很多事情,卻不知道如何下手。

我自己經常帶著一個筆記本,記錄一天的待辦事項和靈感筆記。也提倡學生用筆記本記下作業,該做的事情。把思路寫出來的,更清晰直觀。

對於「時間管理」這個話題,是很多人都在意的。但真正做得好的人並不多,畢竟時間是管理不了的,能夠管理的是精力。掌握核心的why,把握重點的工作,專注和放鬆交替進行,提高效率,這幾點是關鍵。

3樓:匿名使用者

時間管理=五個部分

可以把時間管理的基礎歸納為五個部分。其實也很好記,就是「一二三四五、上山打老虎」,這五點掌握了你的時間管理也就算是入門了。

這五點是什麼?

1. 一個核心的理念,做事靠系統不是靠感覺,2. 兩種狀態的切換,碎片時間思考大塊時間執行,3.

三張清單,讓你的事情全部都盡在掌握,4. 四個應對各種事情的策略,讓你能夠迅速地做出自己的下一步行動,5. 五分鐘原則來戰勝拖延。

怎樣管理自己的時間 做為學生

4樓:班門弄斧

掌握並正確運用學習的有效方法和策略。

①學會自主學習。作為初中生,應學會逐步擺脫對父母和老師的依賴,否則就不能獨立的承擔學習的任務。

②提高學習效率。只有把握好學習過程中每個環節的質量(課前認真預習,上課時專心聽講,課後及時複習),才能從整體上提高學習效率。

③科學安排時間。初中學習的科目增多,難度加深,如果對學習時間進行合理的安排,就可以做到心中有數,從容不迫。

我們根據自己的學習方式,結合老師的教學實際,找到適合自己的學習方法。

①學會珍惜時間,合理安排學習時間;

②學會獨立思考,自主學習;

③要兼顧全面基礎與學科特長,不偏科;

④學會從社會生活和社會實踐中學習;

⑤懂得科學用腦,勞逸結合;

⑥要明確學習目的,培養良好的學習態度和學習習慣。

⑦要學會競爭與合作。在學習中,既要善於競爭,又要善於合作。

中學生應當怎樣科學的管理時間

5樓:匿名使用者

時間有限,而學海無涯。如何把有限的時間投入到無限的學習中去?除了合理制訂計劃外,還要學會科**籌時間。

這是學習方法的重要組成部分。有的學生認為:每天上課、做作業、睡覺,規定得死死的,無所謂運籌不運籌了。

其實不然。面對相同的時間,善於運用的人,會有更多的收穫。指導學生運籌時間應注意幾下幾點:

(1)抓住學習最佳時機

也就是說,要把時間和心境、生理變化等因素結合起來考慮。同樣的時間,由於心理狀態不同,學習效果也不一樣。心境平和的時候,學習效率高;情緒波動時,學習效率低。

另外,在一天的週期內,人體的生理機制會發生一系列的變化,並相應地影響人的各種能力。

我們如果按這種規律合理安排學習生活,就可以高效率地利用時間。如早晨用於背誦外語,下午學習輕鬆一點的科目,晚上用來攻克難題,都往往會取得較好的效果。另外,每個人的生物節律不同,要把握自己的生物節律,充分加以利用。

(2)充分利用間隙時間

中小學階段的學習是非常繁忙的,成天有背不完的書、做不完的習題,許多學生會覺得時間不夠用。但時間就像海綿中的水,只要願擠,總還是有的。擠時間的祕訣就是儘量把時間單位縮小到最小,充分利用間隙時間學習。

有人做過這樣的計算,如果每天能利用的零星時間有半個小時,那一年就可有180多個小時。如果每小時能讀上10頁,那一年就可以讀完1800頁書。何況我們每天浪費的零星時間遠遠不只半小時。

教師可以讓學生做個時間統計表,每天把做各項事情的時間一一加以記錄。學生就會驚異地發現:有許多時間不知不覺消耗在無所事事之中,既沒有學習,也沒有娛樂,甚至沒有休息,這些間隙時間成為生命的空白點。

怎樣利用間隙時間呢?方法多種多樣。如在口袋中放一些英語單詞卡片,有空就拿出來讀一讀;與同學邊走路邊討論問題;等人等車的時間,回憶一下今天所學的知識等等。

「不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江河。」間隙時間利用得好,也能派上大用場。

6樓:不懂先生

中學生科學管理時間的5個建議:

1、學會捨棄。我們在學習的時候,面對一大堆書、學習資料、試題,你要做的是挑選其中zui重要的一樣,完成後再去拿起另一份。如果你今天計劃做五張卷子,語文、英語、數學、物理、化學各一張。

那麼,請先做你覺得你zui需要提高的那門科目。

2、做自己力所能及的事。我們要保證自己的學習效率,就要多做和自己水平相適應或略高一點的題目,既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡單的題目不要去做,太難的題目也不要去做。

前一項任務、計劃的事情都做完的成就感是非常爽的,可以給你信心和動力,這樣循序漸進,再慢慢的提高標準。

3、根據不同內容的學習特點來安排時間。面對於那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西,就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。而對於那些零碎的知識點、比如單詞、公式的理解記憶,則可以利用一些零碎的時間進行,經常進行,間隔重複,記得更牢。

5、注意適當的休息。有很多同學在喜歡熬夜,因為夜裡安靜,有利於學習。但這樣就會影響白天的精神,上課老想打瞌睡,又怕被老師發現,睡的很不安穩,於是課沒有聽好,覺也沒有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。

這樣zui浪費時間,得不償失。

如何引導中學生進行自我時間管理

7樓:夜雨微涼樂園

時間管理是一個比較大的話題,對於在校的中小學生來說,時間管理就是高效地利用有限的時間,實現學習目標。小學生年齡比較小,自我約束力也比較差,他們對時間管理沒什麼概念是可以理解的;十幾歲的初中生也是比較貪玩,他們可以在老師和家長的敦促下萌發出一些時間管理的念頭;對於將要接受成年禮儀式的高中生,如果再沒有一點自主的時間管理意識,那將是一件非常危險的事情了。這絕不是什麼危言聳聽的話,因為時間管理將陪伴人的一生,如果在青年時期沒有養成良好的時間管理習慣,對於今後的學習、工作是非常不利的。

每個人的時間都是一樣的,有的同學通過高中三年的學習,最終可以步入理想的大學校園,而有的同學卻只落得個名落孫山,多數人的智力相差無幾,而時間管理的差距卻可以造就完全不同的人生。對於一個高中生,在短期內提升智力基本是不太可能的了,但任何人都可以在短期內提升自己的時間管理意識,從而實現學習上的跨越。下面和大家分享一下提升時間管理方面的經驗。

也許大家會覺得「時間管理」聽起來比較抽象,下面以一則典型例項來仔細分析。

某生以優異的成績考進了一所高中,第一次期中考試他是班裡倒數第三名,正數第65名,他和家長都非常著急,帶著他拜訪了一位知名教育學者。在和小孩的交談後,學者發現他非常有上進心,學習也比較努力,只是有個做事拖拉的毛病,並且有點過於「執著」,比如自習時有一道數學題沒做出來,就坐在那苦思冥想,結果其他科目都沒有時間去溫習了。瞭解到這些後,學者給小孩提了個建議。

一下是二人的對話:

學者:你想不想在期末考試中的排名有所提升?

孩子:想,做夢都想。倒數第三的滋味簡直就是煎熬。

學者:你現在一共有九科,假如其中一科得滿分,而其他八科不及格,能提升名次嗎?

孩子:肯定不行啊。

學者:是啊,那你應該怎樣分配你的時間呢?

孩子面帶難色,反問:我應該給各科平均分配時間嗎?

學者繼續分析:你高考的時候必考語數外,理綜或文綜二選一。但高考前你需要通過會考,而且不管你以後選擇文科還是理科,多學一些知識總是有好處的。

我給你的建議就是合理利用你的課餘時間。因為上課的時間不歸你自己支配,所以你要學會自己把握課餘時間。合理分配時間,並不是要你給每一科平均分配時間。

有些科目分配多一些,有些科目少一些;有些科目適合早上學,有些科目適合晚上學。具體到每週的每天你有多少課餘時間,怎麼分配這些都由你自己計劃,計劃好了,就要執行下去。我建議你把計劃具體到分鐘,比如週一晚自習有2個小時,給數學40分鐘,英語30分鐘,語文20分鐘,等等。

到時間了一定要換下一科目。

孩子當時似乎有點驚訝,後來他說:原來時間還可以這麼利用。儘管當時他對建議半信半疑,但他還是照做了,結果那一年的期末考試他考了全班第九名。

一下子前進了56名,班主任讓他給同學介紹進步的經驗,後來又在全校師生前演講,這讓他成為了當時學校的小明星,風頭蓋過了年級第一名。後來每次考試他都是學校裡前五名,最終以優異成績考入人民大學,現在在讀研究生。

所以說智力因素並不是阻撓人邁向成功的第一大障礙,只要大家提高時間管理意識,在有限的時間內提高學習效率,每個人都可以超越過去的自己。

高中生如何高效地進行時間管理,有以下建議:找出影響自己學習的因素;按照自己的水平,做好每個月、每一週、每一天的學習計劃;嚴格地執行自己的計劃;學習狀況發生改變後及時調整自己的計劃。

小貼士:一天中四個學習的高效期

第一個學習高效期:清晨起床後,大腦經過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經處於活動狀態,沒有新的記憶干擾。此刻學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜,如外語、定律、歷史事件等。

有時即使強記不住,大聲念上幾遍,也會有利於記憶。

第二個學習高效期:上午8點至10點,人的精力充沛,大腦易興奮,嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強,此刻是攻克難題的大好時機,應充分利用。

第三個學習高效期:下午6點至8點,也是用腦的最佳時刻,不少人利用這段時間來回顧、複習全天學過的東西,加深印象,分門別類歸納整理,也是整理筆記的**時機。

第四個學習高效期:入睡前一小時。利用這段時間來加深印象,特別對一些難於記憶的東西加以複習,則不易遺忘。

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