1樓：聖誕老東東
百合蓮子可以一起吃，下面是蓮子百合紅棗湯的具體做法：
準備材料：蓮子150克，紅棗50克，鮮百合100克，蜂蜜適量，清水適量
1、將準備好的蓮子，百合和紅棗洗淨備用。
2、電壓鍋中加入適量清水，放入紅棗和蓮子。
3、蓋上鍋蓋，選擇煲湯功能先煮20分鐘。
4、把鮮百合掰開沖洗乾淨泡入清水中。
5、20分鐘後在電壓鍋中加入百合繼續煮5分鐘。
6、5分鐘後，依據個人口味加入蜂蜜攪拌均勻即可。
7、將蓮子百合紅棗湯倒入碗中即可享用。
2樓：匿名使用者
可以的。百合功能主治: 養陰潤肺，清心安神。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。
燕麥 蓮子 百合 紅棗 可以一起煮粥嗎
燕麥 蓮子 百合 紅棗可以在一起煮粥的，下面是做法 主料 燕麥25g，蓮子10顆，紅棗6顆，百合5g，大米75g輔料 清水1升 步驟1 蓮子去掉蓮，然後清洗乾淨備用。2 百合 紅棗清晰乾淨備用。3 大米淘洗兩次後備用。4 燕麥清洗兩次後備用。5 把所有的主料放入鍋中。6 加入1升的清水。7 放入電飯...
百合紅棗可以一起吃嗎，紅棗 枸杞 百合 能一起煮著吃嗎
百合紅棗可以在一起吃，例如冰糖紅棗百合湯。冰糖紅棗百合湯的製作方法如下 主料 百合50克，紅棗10個 輔料 冰糖適量 步驟一 把所有的食材準備好。步驟二 鍋中加入適量的清水煮沸，加入紅棗煮10分鐘。步驟三 百合用清水洗淨後浸泡備用。步驟四 把百合放入鍋內，和紅棗繼續煮10分鐘。步驟五 加入適量的冰糖...
銀耳百合蓮子桂圓枸杞紅棗可以一起熬湯
可以 這些食材的功效都是不錯的進補佳品 銀耳可以潤燥 百合 清肺熱 蓮子 去火 桂圓 補氣 枸杞 補腎 紅棗 補血 秋冬進補的好食材 可以降低血脂 提高免疫力 補血 補氣 這幾樣是可以一起熬湯的 百合 桂圓 蓮子 銀耳 紅棗 枸杞 可以在一起熬粥嗎?可以。銀耳是一種較名貴的中藥材,枸杞是常見的中藥材...