1樓：尾潔猶嫻
你好，非常理解你現在的心情，一般男人是不能接受自己的老婆出軌的，在中國這個國度，不管合理不合理，女人出軌和男人出軌的意義是不一樣的，但是你的反應卻跟一般的男人是不一樣的，你是可以容忍這一切的，我相信她出軌不是一天兩天了，你們之間也針對這件事談過了，她都跟你說怕回頭了讓那個男的傷心，她心裡沒有你，你也不怪她，這就讓我無法理解你們的感情了，其實你是可以換個角度想的，你們之間存在什麼問題，為什麼她在婚內要出軌呢？是為了情還是為了性，這些需求你不能給她嗎？你們的感情溝通怎麼樣呢？
在你們的婚姻中是什麼讓你們沒有家的感覺的，可以不顧孩子的感受，這些問題你知道了，也就知道怎麼挽救你們的婚姻了，好了，還有什麼疑問的話，你可以**聯絡我，三三一五五七一三八，真誠的希望能幫助到你。
2樓：匿名使用者
如果他出軌，你需要做這樣的調整
老公出軌怎麼挽回，如何再次俘獲他的心？
3樓：懂愛情感
一、給自己投資，學會正確的保養方法。
結婚前，把你捧在手心，給你最無微不至的照顧。結婚之後 他可能會說一句「你怎麼連自己的身體都照顧不了，我很忙，哪有時間管你這些事情」，所以你要先學 會自己愛自己，否則又怎麼指望別人來疼惜你？ 一身體是革命的本錢，一定要愛惜好，健康的飲食， 正常的作息習慣，適當的運動量都是日常生活中你可以做到的，記住身體永遠是屬於你自己的。
還要學會好好的打扮自己，找到適合自己的妝容和裝束，懂得保養，人漂亮了自然更有自信、更開心。
二、付出是相互的，引導對方投入更重要。
傳統的賢妻良母顯然已經不是這個時代對女性的訴求，你還在為了老公為了兒女而活嗎？眼裡心裡除了他們沒有自己，久而久之，不知道從什麼時候起這個家，變成了你一個人的責任，你的付出不再有價值，因為他已經習慣，他覺得理所當然，你心裡的天平會失衡，當你想反抗，發現晚了，因為他適應不了你的要求，他反感你的要求。牛津戀愛百分百的情感專家牛津姐說：
「女人是從男人身上取出的一根肋骨而來，我們要把家庭責任的重心轉交給男人，自己做好輔助就行，分擔責任是共同的，不然你在用力撐，最後累得半死且不討好。」孩子和家務事他也得分擔一部分，這樣他更能體會你的不容易，增加你們感情的粘合度。
三、找出自己所存在的問題與不足
在老公出軌後，大部分女人都會認為是老公的責任，是他的定力不夠，是他花心，不斷地埋怨著老公各種問題，但卻忽略了自己在這段婚姻中所出現問題與不足，要知道「一個巴掌是拍不響的」除了老公有責任以外也要認清自己所存在的問題，你審視一下自己是否有盡到做妻子的職責，給一個溫暖的家給他；自己是否太過強勢沒有讓他有一點男人該有的尊嚴面子；自己是否疏於打扮自己讓男人沒有享受你美麗的一面。。。。。。其實因為自己身上存在這一些問題才會讓男人去有出軌的理由，所以要挽回老公的心首先要找出自己的問題所在並下定決心去改掉這些問題。如果你想挽回，搜尋「我要挽回」可以檢視到挽回的整體思路，在我們官方公眾平臺裡。
四、調整自己的情緒，避免指責對方
有很多女人在知道自己老公有精神出軌現象的時候都會去不停地指責對方的責任，說一大堆抱怨的話，以為就能引起他的內疚感從而浪子回頭，但事實上你的吵鬧，你的抱怨和指責只會讓他更加合理化他出軌的行為，其實在面對老公出軌時必須要學會調整自己的情緒，儘量讓自己理性的去看待這一件事，而不是意氣用事，避免去指責對方的過失，重要的是要找出他出軌的原因才能根本性解決問題。
感情的甜蜜，絕對不是自以為是的用自己的方式去對對方好，讓對方認同。這樣的做法，對方非但不會感激你，反而會引起他更深重的反感，挽回老公，需要正確的做法，對症下藥才是最聰明的事情。
歡迎****的官方公眾平臺，，教你專業系統的挽回技巧。
可獲得情感顧問的一次情感諮詢服務。
4樓：綠姐
婚姻裡怎麼挽回老公成功挽回丈夫的心的技巧
如何成功挽回丈夫的心?婚姻關係中，兩個人在一起,理解和信任是基礎.往往夫妻因為一些不起眼的小事爭吵，或者大動干戈。
追其根本原因就是這兩個基礎出了問題。如果你已經決定要挽回老公挽回婚姻，那麼一定要具備下面這些技能才能成功挽回。
提升自我改變自己的形象或者生活態度
第一，真誠的挽回態度。女人必須是真誠地去做這些事情，而不是充當一個受害者的身份。當婚姻關係出現問題，很多女人覺得自己不被愛了，就開始自暴自棄。
試想，你自己的婚姻自己都不珍惜，那還有誰能幫到你呢?
第二，互相理解和信任。我們經常在生活中，男人回家晚了，很多女人就開始審問。還有愛翻男人的手機。
這些都是不可取的。雖然這是女人掌握男人行蹤的一個重要渠道，但是這並不利於兩個人的感情良性發展。
第三，做老公靈魂上的伴侶。「要想留住男人的心，得先留住男人的胃」上輩人是這樣教導我們的。這麼多年了，老公心裡想什麼，他最關心什麼人或者什麼事，他的悲傷和喜悅，你都知道嗎?
他在自己難過的時候，會找你傾訴嗎?
第四，切忌「一哭二鬧三上吊」。哭鬧是女生撒嬌的殺手鐗，如果使用好了，會叫男人覺得你可愛。但是如果使用過分了，特別是兩個人感情出現問題了，你這樣做，會讓男人覺得你是個「潑婦」。
第五，分析自己的錯誤，瞭解他的需要。感情是需要兩個人共同經營的，如果這段感情出現問題的話，應該是兩個人都有責任，而不是說把所有問題都推到一個人身上。不過既然你選擇主動挽回感情，就得先從自身做起，分析自己的錯誤，糾正問題，同時也要了解對方的需要。
第六，融洽的家庭關係。如果一個家庭的所有成員都很認可這個媳婦，那家庭的**導向就可以幫女人扳回一局。所以，平時要注意和家庭成員關係的處理。
怎麼去愛對方，認識自己改變自己
如果你的男人已經變心了，你傷心也好、憤怒也罷，都是免不了的情緒，但是若是要挽回變心男人，就必須拋棄這些傷神的負面情緒，正視他出軌的事實，並學習挽回的妙招，挽回變心老公的心。
1、放開男人也放鬆自己
太把男人當回事、太想控制男人的女人，無形中產生的歇斯底里的情緒會帶給對方極大壓力，讓他逃到另一個情感圈，這常常是男人的補償式行為。放開男人，任他去折騰，而你也便從中得到解放，有機會審視自己的內心。
2、給他自由，同時設好底限
給他自由，說白了就是要學會自己騙自己。你對自己說，他回來晚是因為工作忙，他太久沒有「性致」是因為工作累，他的應酬多是步步高昇的前兆，他時常對你欲言又止是愛到深處的另類表達……
而周旋於妻子與情人之間疲憊的他，心情卻越發複雜。他越發搞不懂為何你可以如此氣定神閒，為何面對情變你卻像什麼也沒發生，為何你仍像熱戀時堅定執著地相信他。還有，為何你突然間變得更獨立、更有魅力，更讓他無法輕言放棄。
所以，你最終仍會是勝利者，因為你無聲的力量、以不變應萬變的力量遠遠大於爭吵、逼供甚至枕邊圈套。
3、出軌只是漫長婚姻中的一個小插曲
認知情感和情慾皆是流動的。女人如果懂得「變節與調節」對婚姻而言孰重孰輕，就不會掉進「婚姻=承諾+忠誠」的一元邏輯裡。寬容他的同時也給自己空間，如此便能心平氣和地看待老公「開小差」一事，無須心理難以平衡或當作奇恥大辱去折磨自己。
4、婚姻危機也是生機
不管誰出軌，都讓夫妻有機會認真檢視兩人的婚姻究竟出了什麼問題。因為出軌絕對不是故意為之，而是一方當時的情感狀態需要另一種補充，這恰恰是另一方忽略或不足的，藉此可以試著重新調整互動模式，而不是周而復始地熱吵或冷戰。危機就此成為轉機，進而成為生機，自然不無可能。
愛情和婚姻都是需要用心經營的，當你反省了自己，知道自己的不足之處，就要開始努力改造自己，讓自己擁有更高的價值，才能成功吸引你的男人，挽回並不只是挽回對方的人，更重要的是挽回對方的心，讓對方被你重新吸引，重回你的身邊。
主編：雅琴情感挽回
5樓：匿名使用者
也是同樣的情況，當時簡直是精疲力竭，整日以淚洗面，不知如何是好，後來沒事了，兩個人又走到了一起，感情比以前還要好，經常一起逛街、看電影，這得感謝
～迴心方錦囊。
6樓：天蠍出現
婚姻里老公出軌，是挽留還是放棄呢？無論是挽留還是放棄，首先要了解你們之間是否還有感情
7樓：wh億風**感
對於已婚女人來說，還真是一個棘手的難題。如果涉及到孩子，那就更令人頭痛了。婚姻本是每一對情侶修成正果的象徵，每個女人都希望擁有美滿幸福的婚姻，希望和自己的老公白頭偕老，但是婚姻總是難免會遇到一些小插曲，如果處理不好就很容易對婚姻造成破壞，比如出軌。
當女人知道老公出軌的那一刻，都很難冷靜下來去處理好這些事。如果你決定離婚，這也沒什麼不對，如果你選擇原諒，該怎樣挽回老公的心，穩定這段婚姻呢？
有技巧的溝通
有很多女生或許會說，他為什麼出軌我怎麼知道，問題出在**我根本想不起來，問他有不說，我到底該如何挽回出軌的老公，挽回這個家呢?對於溝通的問題，問他他不說，一般情況下，不是鬧得太僵，就是你的溝通技巧不對，讓談話無法繼續。想要心平氣和的交談，問出為什麼，你首先得讓自己保持穩定的情緒，別去指責和埋怨對方，這一點很重要哦。
「懲罰」是必不可少的
做錯事受到懲罰是千古以來的規矩。但這裡說的懲罰並不是真正意義上的懲罰，而是在潛意識裡讓他知道並不是有些事是一句對不起能夠解決的。你可以把家裡收拾家務的任務全權交給他，按時接送孩子放學的任務也交給他，讓他親身來體會你對這個家庭付出的艱辛。
可能有些人會說接送個孩子，收拾個家務能有多累，你要知道這種事情一做就是幾年、幾十年，並且是不間斷的。當你讓老公連續做一個星期，他就會發自內心的覺得對不起你了。
增加自己的魅力
老公為什麼出軌？無非就是小三比你漂亮、比你年輕、比你身材好。其實你本來也是一個傾國傾城的美女，只是婚姻束縛了你，結婚之後隨著日子的增加，你越來越不注意自己的保養，在家的時候也是邋邋遢遢的穿個睡衣四處跑。
試問哪個男人不喜歡年輕漂亮的女人呢？你要在收拾家務之時，多抽出一些時間來收拾收拾你自己。拾起結婚之前的化妝筆，重新讓自己回到年輕漂亮的時候。
記住，只有自己漂亮了你才擁有資本。不要讓婚姻限制了你對美的追求。
老公出軌了怎麼才能挽回
第一，你不應該挽回，而且你的挽回沒有用。第二，你要思考你老公為什麼出軌？第三，你老公是否會迴歸家庭取決於你的態度和你們之間的感情是否還存在。不理自然就會回來，即然他出軌了，你就不應該去挽回，否則你就是一個沒有底線原則的女人，以後有你好受！你就應該漠不關心，讓她回來求你，你在給她機會承認錯誤並且改正，...
老公出軌然後自動迴歸了，之後我應該怎麼做
寧拆一座廟，不毀一樁婚 如果是我我就會跟他離婚，男人有再一再二，就有再三再四。想家裡紅旗不倒，外面彩旗飄飄這跟不現實，而且常在水上走哪有不溼鞋的道理，小心衛生 當老公出軌後想要回歸，女人應該怎樣做？先舉個例子吧，去年我一個閨蜜經歷了她老公的背叛，他們差一點就離婚了。相戀結婚十多年了，在他老公出軌前她...
老公出軌了該怎麼辦，發現老公出軌後女人應該怎麼辦？麻煩告訴我
有的男人在年輕的時候就像長不大的孩子一樣，總想嚐嚐新鮮。如果不是很嚴重的話，希望你能原諒他。離婚如果能解決一切，那麼就不會有那麼多不愉快了。遇到問題應該多想解決方式，這次婚姻失敗能保證下次的婚姻就會圓滿嗎？這樣的情況確實讓人挺難受的，不知道要怎麼辦，現在最痛苦難受的就是你，其實感覺對於離婚這件事，更...