1樓：匿名使用者
可以新增 蜂蜜
復 或冰糖，效果會制更好！有潤肺的效果。
檸檬最好用鮮檸檬檸檬酸含量才多，幹檸檬片不行！菊花用杭白菊，這樣搭配最佳。投量是：菊花3-4朵，檸檬2-3片，蜂蜜10克即可。有**眼睛乾澀，明目，降壓的作用。
茶葉和檸檬能一起泡著喝嗎？
2樓：小徑路人甲
茶葉和檸檬搭配是可以的。茶葉和檸檬一起泡著喝，是很好的搭配。比如：
加2～3勺檸檬水在綠茶裡，其中的維生素c可提高兒茶素的穩定性。如果不想將檸檬汁擠進綠茶，也可以在喝綠茶時吃一些含維生素c的食物。
茶葉和檸檬一起喝的功效：
1、生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑溼較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
2、預防心血管疾病
檸檬富含維生素c和維生素p，能增強血管彈性和韌性，可預防和**高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
3、清熱化痰
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣溼熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外溼相互感應，溼濁鬱積日久就可生痰。
因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
4、抗菌消炎
檸檬富含維生素c，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
5、美容纖體
檸檬中含有豐富的檸檬酸，檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用；同時檸檬還具有利尿功能，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm；而且檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是**良藥。
3樓：雲哥
可以和茶葉一起泡水喝，酸味就減輕點，開始可以少放點，經常喝就會習慣的，再加量
據研究，檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果。其中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c、煙酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因為其中有機酸的含量高達6.
4%，比橘子、橙子等水果高出十幾倍。此外，它還含有豐富的黃酮類、揮發油以及橙皮甙等營養物質。中醫認為，檸檬有「生津止渴、和胃降逆、化痰止咳」之功效。
胃氣不和或覺得噁心、不想吃飯的時候，吃點檸檬可以起到一定的緩解作用。
現代營養學認為，檸檬具有很高的藥用價值。對愛美的女性來說，它首先是一種非常有效的**食物。餐後喝點用鮮檸檬泡的水，非常有助於消化。但是，胃酸過多的人不宜飲用。
其次，檸檬具有預防和減少糖尿病併發症的作用。這主要是因為其中含有一種特殊成分聖草枸櫞苷。實驗證明，它可以大大減少糖尿病患者肝臟、腎臟以及血液中過酸化脂肪的含量。
檸檬還是預防心血管病的食物，高血壓、心肌梗死患者常喝點檸檬飲料，對改善症狀有很大益處。
在吃法上，將檸檬切成薄薄的一片泡在水中，會有一股淡淡的清香，讓人精神為之一振。如果有興趣的話，也可以學英國人，在喝紅茶時加入兩三片檸檬，能使茶的味道更加芳香。另外，汽水等各種飲料中都可以放片檸檬，甚至用它來做點檸檬醬，也是既健康又美味的吃法。
菊花 枸杞 紅棗 檸檬能一起泡水喝嗎？
4樓：金華天一李經理
可以一起喝不會相剋。
檸檬枸杞菊花茶，含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的 作用。可防止動脈硬化，對肝、腎不 足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健**功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。
枸杞"養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽" 。現代醫學證實，枸杞可以改善體質，利於睡眠.性 味甘平，無毒，藥效能入肝腎二經，有很好的滋腎、潤肺、明目、解熱作用；具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。
可防止動脈硬化，對肝、腎不 足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健**功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。
杭白菊性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效」。
對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼 睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
擴充套件資料
檸檬檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的 作用。
我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性的功效；此外，檸檬還有穩 定情緒，明目，提神的功效，是一味擁有很好的明目美容**效果功效的中藥。
紅棗紅棗被稱為「天然維生素丸」，在中醫理論中，紅棗性味甘溫，具有補中益氣，養血安神的作用。
5樓：房郎禮夏
挺好的,
這些都不相沖,
菊花清肝,
枸杞補腎,
大棗益氣補血,
檸檬促進消化,
美白美容,
女生喝這個挺好的
6樓：浪默子
可以一起喝不會相剋。
菊花、枸杞可以滋肝補腎，清肝明目，
檸檬可以形神開竅，美容，斂肝陰的，
紅棗是補肝腎，滋陰血，養脾胃的。
7樓：匿名使用者
最好前三者放在一起喝就好，有清肝明目、補血滋潤的功效。
8樓：雲上旅行
應該可以的 它們沒什麼衝突吧 我都經常這樣泡的
檸檬和紅棗可以一起泡水喝嗎，紅棗 枸杞 檸檬能一起泡水喝嗎
檸檬和紅棗不適合一起泡水喝。具體原因如下 一 檸檬裡的檸檬酸會與紅棗裡的營養滋補物肽類多糖發生反應，使其變成普通的轉化果糖，這會使紅棗失去滋補的功效，無法達到預期的效果。二 檸檬是較為難中和的果飲，泡水時會把紅棗的味道掩蓋，在口感上只能喝出檸檬的口味，而無法喝出檸檬的味道，這樣的搭配為材料上的浪費與...
菊花和檸檬片一起泡茶有危害嗎
可以菊花清的是肝火,檸檬生津祛暑,是去肺火,還可以和胃,所以兩者沒有關係,各自是各自的效果 如果再加上枸杞就更好了其中檸檬最好用鮮檸檬，幹檸檬的檸檬酸含量很少，效果不行。檸檬和茉莉搭配就一般了不如前者好。枸杞 中有多種維生素和多種氨基酸,均為養目物質,在明目食療方中經常使用。含有乙酸 延胡索酸 琥珀...
菊花能喝蜂蜜一起喝嗎，菊花能和蜂蜜一起泡水喝嗎？
可以一起喝的。準備原料 菊花適量 蜂蜜根據個人口味 1 準備菊花。2 幹菊花加開水浸泡一會，泡開。3 泡好菊花的水倒在杯子裡。4 準備蜂蜜，按照個人口味新增。5 杯子中加入蜂蜜攪拌，放入幾朵菊花裝飾，攪拌，完成。可以的，又不少朋友都喜歡沖泡菊花蜂蜜茶飲用，蜂蜜中含豐富的營養物質，是極好的天然滋補食品...