1樓：匿名使用者
一直喜歡叫雪兒的8甫p2s
2樓：匿名使用者
**法是指依據某種的科學方法（多指最佳科學節食），達到健康地減少體重的目的。近年來，國外許多專家、學者對**方法進行了廣泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分為兩類：一、科學飲食**法，通過科學控制日常飲食達到**目的；二、生理期**法，依據身體的機能狀況並配合飲食，以達到減重的目的。
針對肥胖豐滿的人來說 ，即便是對於易胖體質的人，肥胖的元凶依然是生活習慣。贅肉不是生下來就有的，看一看以下最易胖的生活習慣，都佔了幾條：
1、晚餐後零食不斷，睡前還在吃宵夜。
2、不吃早餐或者早餐吃得很油膩。
3、吃飯的速度很快 ，經常邊 看電視或者上網邊吃東西。
4、喜歡吃甜食油炸食品可樂瓶裝果汁等，口味很重。
5、幾乎從來不運動，從一樓到二樓也會坐電梯。
6、每天走路的時間不超過20分鐘。
7、飲食結構中，麵食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。
8、經常熬夜。
藍綠色的白沙灘上仙劍舞 赤血潮中玉佛行!
**不是短期的內快速的節食以及高強度 運動就能成功的。之所以發胖，那是因為生活習慣出了問題，或者是吃得太多，或者是運動得太少。平時應當多運動，少吃高熱量食物。
才能有效的達到**效果。
野菊花，能合蓮子心，甘草竹葉一起泡茶嗎
最好到藥房問問大夫，說說我自己的事吧，前年我自己做涼茶，搞到了一個廣東涼茶的配方，就到藥房抓藥。其它七八種都配得可以，只是抓藥的先生說方子上杏仁量大。不推薦按方子的量抓。中醫講究的是平和，調理，不是特殊情況不建議用量過猛。這些材料配應該是可以的。只是用量多少建議一定要問清。畢竟這些是中藥。注意一些為...
野菊花有什麼功效？加什麼東西一起泡水喝好呢
喝野菊花清火 明目，每次喝放個十五到二十顆，最好是放點冰糖效果會更明顯 野菊花有什麼功效？加什麼東西一起泡水喝好呢？喝野菊花清火 明目，每次喝放個十五到二十顆，最好是放點冰糖效果會更明顯 野菊花泡水喝有什麼好處 野菊花服用後對身體的保健效果並不會比人工養殖的差，特別適合一些患有高血壓 心血乾等方面的...
枸杞桂圓能不能和蜂蜜一起泡水喝
可以的桂圓安神，可治失眠 健忘 驚悸，也有滋補強體，補心安神 養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。蜂蜜具有補中益氣 安五臟，和百藥 解百毒之功效。其抗過敏 抗疲勞 防治心血管疾病等多種功效。二者可以一起泡水，不過最好不要在水很熱的時候放入蜂蜜，否則蜂蜜的營養成分會被破壞。還可以加入紅棗一起泡。沒問題...