1樓：匿名使用者
蜂蜜桂圓大棗茶
材料：乾紅棗250（去核後淨重），桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。
做法：1、將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。
2、桂圓去殼去核。
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鐘至水份收幹。
4、保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收幹。
5、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。
6、放入乾淨的玻璃瓶中封存。
7、飲用時，取約10克，衝入溫開水攪勻即可。
經驗分享：衝大棗茶的水不用高過60度，否則會破壞蜂蜜的營養成份。
2樓：匿名使用者
最好單獨飲用。
不能再加了。枸杞少吃或不吃；
花草茶最好單獨飲用。
不同花茶有不同屬性，每一種都有不同的保健效果，獨特的香氣和味道，不同的風味和功效。藥性溫的最好不要和性寒的搭配飲用，藥性補的也不易一起喝，否則易產生對身體有害的物質，甚至產生毒性。因此，如果沒有經過專業人士說明，不可以任意混合搭配，以免產生***。
3樓：江太太桂圓肉
喝多會上火，不要加東西中和，感覺上火了吃一些下火的食物好了，比如綠豆、苦瓜、冬瓜等等
4樓：中晤兒
這三樣泡在一起,加上冰糖可是一種叫三泡臺的茶品呢,美容養豔,滋陰補氣,如果再加上點菊花各桅子果清火效果很好.
紅棗枸杞桂圓一起泡水喝有什麼作用？
5樓：可樂可123可樂
桂圓紅棗枸杞茶不僅做法簡單，且美味又營養，尤其適合如今工作繁忙、精神過度緊張的人群，在閒暇時喝一點這種茶，能有效緩解疲勞，使身心都保持在良好的狀態。
並且，常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，**也會變得白皙起來。不過在煮制的時候枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了。每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的辦公一族。
1、桂圓紅棗枸杞茶能養肝補腎，補血益氣，更有增強免疫力、抗癌症的功效。桂圓、紅棗、枸杞三者均有補血的功效，滋補效果絕對不是尋常補藥可代替的。
桂圓不僅有抗衰老、增強免疫力的功效，還能一直腫瘤細胞，更有提神醒腦的作用。另外還可**失眠健忘等病症，更具有一定的調養作用，於病後體虛的人群是大有益處。
紅棗有養血安神、駐顏祛斑的作用。身體虛弱，或者是血虛面色蒼白、貧血者均可使用。更可以用於面部黑斑的人群。需要注意的是有溼痰證患者不宜多食。
枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。同時也能令該茶飲的味道更佳。
2、能健脾胃，還有補氣養血、安神的作用。不僅是對女性有著很好的滋補效用，對於身體虛弱的人群也是有一定調養作用的。如果在煮桂圓紅棗茶的時候加入適量的紅糖，會使得該茶飲的功效更上一層樓。
紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。
3、、三種食材補氣血，不僅能調理內虛， 還能溫暖子宮，改善冬季手腳冰涼症，適合身體較寒，容易著涼，怕冷的人，而且可以提神，緩解疲勞。尤其適合加班熬夜的人群，因為補氣血，所以可起到改善面色蒼白。美容養顏，使**光滑，有彈性，保持年輕態。
還能安神，促進睡眠。
4、紅棗具有極其驚人的補血效果，大棗中的氨基酸、維生素、核黃素及各種微量元素都是人體不可或缺的營養物質。紅棗最好以熟吃為主，蒸煮熬湯皆可，營養豐富，健脾養胃，益血寧神。
5、桂圓肉是民間熟知的補血食物，因為所含鐵質豐富而且還含有維生素a、b、葡萄糖、蔗糖等能**健忘、心悸神經衰弱之症，產後婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
桂圓紅棗枸杞茶是對女性來說是很好的茶飲，能補血益氣、滋陰養顏，使得女性朋友們的面色更加紅潤健康。其實不單單是女性，於體虛易乏的人群也是大有益處的。
6樓：健十**醫生
桂圓、枸杞、紅棗都是補益之品，可以補益心脾，養血安神，清肝明目。
桂圓可以用來**心脾虛損以及氣血不足導致的失眠健忘，驚悸怔忡以及眩暈等症。
而大棗的補血作用比較強，用桂圓和紅棗泡水，可以**貧血以及失眠健忘、神經衰弱和心氣虛，特別是對於病後以及產後的身體虛弱，氣血不足都可以起到輔助的**作用。用桂圓紅棗泡水喝，可以起到安眠的作用。
除此之外，平時閒暇之餘可吃壽鹿山葡壽永康紅酒方便果（葡萄枸杞糖果），主要是由低聚果糖、葡萄、枸杞、桂圓肉、大棗、酸棗仁、茯苓、低聚異麥芽糖等元素組成，可做日常零食佳品。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
7樓：小澀
桂圓紅棗和枸杞屬於滋補的對視力沒有直接的影響，然而可以保健來吃，紅棗補氣養血。中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能;紅棗能補氣養血，是很好的營養品。枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。
久服有延年益壽，延緩衰老之效果。 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損 這些東西都對身體有好處，但吃多了會上火的，對視力只是起到保健的作用。
8樓：匿名使用者
這是因為你身體內的虛火大了，所以不受補！你要是平時多運動，出汗排毒，使自己的血液迴圈良好！就不會有這樣的情況，還有就是每天晚上泡腳泡半小時，也幫助去虛火！
還要忌吃寒涼的東西。身體一寒就容易堵。
9樓：海上日出
紅棗枸杞桂圓作用是補血益氣生血。
桂圓+紅棗+枸杞一起泡茶喝下去有什麼效果？
10樓：廣新蘭答女
功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神；枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。
注：溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。
天天用枸杞、桂圓、紅棗泡水喝可以嗎？
11樓：風不停息
可以天天用天天用枸杞、桂圓、紅棗泡水喝。桂圓，
安神，治失眠，健忘，驚悸紅棗，健脾益，養血安神，味甘性溫，歸脾胃經有補中益氣，緩和藥性的功能枸杞，滋補肝腎，強壯筋骨，養血明目。
12樓：民工
從藥理上看，沒任何衝突
紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。泡桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
13樓：匿名使用者
桂圓吃多了會上火。桂圓肉用來泡茶、煲粥或煮糖水，火氣會減輕很多。桂圓肉泡茶時可以加些紅棗、蜂蜜、枸杞。
蜂蜜桂圓大棗茶可調節內分泌，補血益氣，消除緊張的憂鬱，增加壓力耐量，提升記憶力，安神鎮定，幫助睡眠，鬆弛肌肉。 但是最好不要天天喝，建議每週喝兩三次即可。
蜂蜜桂圓大棗茶的做法
材料：乾紅棗250（去核後淨重），食養家桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克
做法：1、將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。食養家桂圓肉洗淨。
2、將紅棗、食養家桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鐘至水份收幹。
3、保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收幹。
4、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。放入乾淨的玻璃瓶中封存。
14樓：愛勳天使№紫伊
枸杞補氣，上火的人不要總是喝。紅棗很好的，買乾的紅棗，在鍋裡幹著炒炒泡水特別好喝，而且補血。。。我現在就在喝呢。。。
15樓：匿名使用者
當然可以喝了。放心的喝吧，你喝幾天就喝夠了。所以不用擔心有什麼***。人體的自我調節功能非常強大。不過如果你不想喝的時候，千萬彆強迫自己喝。
16樓：若羌紅棗批發
可以的，只是有點多了
17樓：自私的艾利
自己感覺沒什麼事就行
18樓：匿名使用者
可以的，能夠補氣，美膚
桂圓能與黑枸杞一起泡茶喝嗎?
19樓：死結
黑枸杞和桂圓是
可以一起泡水喝的。黑枸杞和桂圓一起泡水喝不會發生任何不良反應，反而，還可以健脾胃，補氣養血，滋補，安神醒腦，具有很好的滋補功效。
桂圓有抗衰老，增免疫力的功效，是適宜於病後體虛人群滋補的食物;黑枸杞可以滋補，明目安神，抗衰老，用來和桂圓一起泡水喝，不但能健脾胃，還可以補氣養血，滋補，安神醒腦，具有很好的滋補功效。
黑枸杞能滋補，益精明目，龍眼有補益心脾，養血安神的作用。兩者一起泡水喝，有助於滋補，補心安神，經常飲用，對於陰血不足所致的心悸，失眠，多夢能起到緩解的作用。
20樓：會飛的青春
可以的，桂圓，性溫味甘
、益心脾、補氣血，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。黑枸杞具有滋補肝腎,益精明目,預防癌症,抗氧化,延緩衰老,改善血液迴圈,強化血管,增強機體免疫力的功效。兩者放在一起喝是很不錯的養生茶，具有補血益脾，益精明目，增強身體抵抗力的作用。
21樓：阿媛
可以的。因為枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。桂圓性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養補益作用。
22樓：匿名使用者
枸杞具有滋陰補腎作用，菊花具有清熱解毒、明目作用兩者是可以一起泡水喝的。可以起到滋陰明目作用，緩解視力疲勞。
建議要根據本身體質服用，若體質寒涼不易長期服用，易導致腹瀉。
23樓：茯苓小仙
當然可以，是很好的養生茶。
黑枸杞，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分，還富含特有的天然原花青素，原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除劑，是其作用是vc的20倍、ve的50倍，其原花青素含量甚至是藍莓的10倍以上，是最有效的抗氧化劑，能很好的起到抗衰老、美容美顏的作用。黑果枸杞生長條件艱苦，產量稀少珍貴，泡飲黑果枸杞，盡享天地精華，連飲數日，面色紅潤、精旺氣足。
用黑枸杞配以紅棗、桂圓用冰糖調味是一款機具滋補功效的養生茶。
24樓：匿名使用者
可以的哦！我自己就經常跑桂圓苟子茶，味道很好喝。桂圓苟子茶還有滋補肝腎，養血安神的功效
喝桂圓紅棗茶會上火麼?
25樓：wjia佳醬
會的。桂圓乾溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕後大多陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此往往有大便乾燥、口乾胎熱、肝經鬱熱的症狀。
祖國醫學一貫主張懷孕前清熱涼血。桂圓乾溫大熱，孕婦食之不僅不能保胎，反而極易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。據有關專家統計，這類病人佔先兆流產總人數的90%以上。
如果及時停食桂圓，服中藥清熱保胎，尚可避免流產。
26樓：僪玉枝海女
問題分析：
您好，根據您的描述您的情況是喝紅棗枸杞桂圓茶上火.
紅棗甘溫主要是補益脾胃，枸杞甘平可以滋補肝腎，桂圓甘溫可以補心脾。三者都是補益的藥物，長期應用的話可能是造成上火的，特別是桂圓，不要吃太多，尤其是平素肝火旺者慎用。
意見建議：服用桂圓茶，一是注意不要過量，二是一定要適合自己的體質。例如熱性的體質就不適合喝。
上火應當避免服用，進一步找中醫瞭解自身體質然後在做調理。
桂圓 紅參 紅棗 枸杞 有什麼功效，能一起泡茶喝嗎
能一起泡茶喝，但是不宜經常喝。枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。紅棗桂圓枸杞都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎 明目 潤肺 抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味。紅參具有補氣 滋陰 益血等作用，屬補...
紅棗和桂圓能一起泡水喝嗎,枸杞紅棗桂圓可以一起泡水喝嗎
好的，一般紅棗2 3枚，桂圓肉3 6枚，可補益脾腎，但這兩味乾果性偏溫，熱性體質不宜長期服用。當然可以啊，補血補氣的。對女性特別好。可以的，不過不如熬粥喝的營養成分高 枸杞.紅棗.桂圓可以一起泡水喝嗎 它們都是很好的補品，枸杞 中藥稱枸杞子 藥用功能與寧夏枸杞同 根皮 中藥稱地骨皮 有解熱止咳之效用...
山楂紅棗枸杞桂圓可以一起泡水喝嗎
山楂 紅棗 枸杞 桂圓可以一起泡水喝。不能和山楂同食的東西 其中沒有紅棗 枸杞 桂圓 1 海鮮 魚 蝦 蟹 蜆 章魚 蛤蜊 牡蠣等海鮮類食物含有豐富的蛋白質和鈣等，如果與山楂等含有較多鞣酸的水果同吃，不但會降低蛋白質的營養價值，而且容易使海物中的鐵質與鞣酸結合，形成一種新的不易消化 不易被人體吸收的...