為什麼一看書學習就總是打哈欠,看手機的

2021-03-04 05:34:02 字數 3332 閱讀 9634

1樓:匿名使用者

這是很常見的,我也會這樣。可能是你睡眠不足,或者是你學習累了,應該適當休息一下。也有可能是學習內容有點難

為什麼我一看書就打哈欠?怎麼回事? 謝謝

2樓:諸侯之子

以前我也是,一看書就犯困,催眠效果及好,每次失眠抱著書就睡著了,真是良師益友。

身體抵抗力差,建議多去跑步,揮發一下荷爾蒙。散發青春的氣息。看書的時候,多喝咖啡。效果極好,據說考上清華北大的用的就是這個法子,少壯不努力,老大徒傷悲。

3樓:那也許是昨天

首先你自己要從思想上緊張起來,瞌睡就會少些。

再就是把自己的睡眠搞充足些。

三在看書前可喝些咖啡。

四把房間的窗戶開啟,新鮮的空氣可少些睡意。

五看的內容要搭配好,根據你的情況,可先看容易些的,再看深點的。

六看書的時間要科學些。至於什麼時間看,你根據自己的具體情況定。可以是;早上看一會,再做飯,邊做邊背要背的內容。

中午休息一會,到下午4點左右再看。晚上可以看一會。但是不能超過11點。

4樓:獅子煜

就是缺少興趣啊,我們拿書就是催眠的效果,沒辦法的事情啊······望採納,謝謝

5樓:匿名使用者

看的書沒興趣吧,學習感到累,就困了。羨慕樓主,雖然解不了你困惑,我現在失眠,要是看會書就能著就好了。

6樓:匿名使用者

討厭看書,別人看書是書中有顏如玉,你看書是催眠!

為什麼一看書就打哈欠

7樓:洪範周

我也如此,幾種書特別厲害:

1;漢譯名著(商務出版)

2;數論

3;bible

4;das kapital

8樓:孟亨

首先學習不能死記硬背阿~~~打個比方吧,我以前學歷史的時候,基本上就當成故

事書讀一遍,然後在睡覺前就和別人吹牛,比如當年我和劉備在一起的時候做過些什麼,老蔣當年中原大戰要不是我怎麼做,他怎麼能贏其他軍閥的,很快我就在反駁和回答質疑中對三千年的歷史事件瞭如指掌。

物理、化學、生物基本上都是相通的,主幹是數學,三科間相互滲透,不要單獨的思考一個問題,聯絡的思考就會獲得進步的

學習態度一定要正確,要有規律的學習生活,該學習的時候一定不能玩,該休息和玩的時候,誰都不能叫我去學習。要有原則,也要注重休息。

沒有效率的學習還不如去睡覺,這點很重要!

祝你學業進步

9樓:匿名使用者

哈哈哈 我就是 看書時間不能超過5分鐘 不然就打哈欠 是思想沒辦法集中

10樓:匿名使用者

說明你被陶醉了!呵呵

所謂「書不醉人人自醉,拿起書來打瞌睡」就是說的閣下了

11樓:匿名使用者

因為你心理上對書本有抵制,你看書之前就覺得看書是一件很無聊的事情,假如你自己暗示自己這本書很有意思的話就不會打哈欠了。但是你假如暗示自己這本書有意思我依然會打哈欠的話你依然會困

12樓:n度夕陽紅

是因為你沒找到想看的書

興趣很濃厚的書你拿起來讓你睡你也睡不著的

13樓:喜歡善良的世界

呵呵一般人都會這樣的,但是隻要你開始時堅持著別睡,一會你就不困了,這是考驗你的毅力的時候啊,加油

14樓:球打得好

那就找自己可以幹得進去的事幹吧!那樣效率就會高一些!

15樓:匿名使用者

那就不要看書!!!玩電腦就好了

一看書就打哈欠是什麼原因啊

16樓:匿名使用者

我覺得你是不是困了了呢?要是你習慣在晚上比較晚的時候休息的話,這樣接下來整個白天你的身體都是處於疲勞狀態的,或許看起來和別人沒有什麼不同,但實質上你的身體機制不在狀態,到了需要集中經常的時候你就提不起經常來了,比如看書這類需要高度集中經常地活動,不知道你是不是屬於這種情況、、另外還有就是你可能對書本不感興趣,這樣你看書的時候就會走神,打哈欠也屬於這種情況,但出現相對較少;另外可能就是你身體出現一些毛病,比如有炎症出現,這樣也會使整個人的身體出現相對虛弱的狀態,自然就沒有精神看書了、、

希望你能找出正確的原因所在,並及時解決,重新找回看書的樂趣。

17樓:匿名使用者

我也是阿,一看專業書不到半小時就打瞌睡——但看**卻很精神......

18樓:

你本身可能就不想看書,注意力就不能集中;培養看書的興趣是解決問題的唯一方法,例外要注意睡眠質量,要有規律,休息好才能精神好啊!!

19樓:劉仕豆雅旋

首先學習不能死記硬

背阿~~~打個比方吧,我以前學歷史的時候,基本上就當成故事書讀回一遍,然後在睡覺答前就和別人吹牛,比如當年我和劉備在一起的時候做過些什麼,老蔣當年中原大戰要不是我怎麼做,他怎麼能贏其他軍閥的,很快我就在反駁和回答質疑中對三千年的歷史事件瞭如指掌。

物理、化學、生物基本上都是相通的,主幹是數學,三科間相互滲透,不要單獨的思考一個問題,聯絡的思考就會獲得進步的

學習態度一定要正確,要有規律的學習生活,該學習的時候一定不能玩,該休息和玩的時候,誰都不能叫我去學習。要有原則,也要注重休息。

沒有效率的學習還不如去睡覺,這點很重要!

祝你學業進步

經常看書就打哈欠,怎麼辦

20樓:在藝術中行走

沒辦法啊~你就是不願意看書,這個誰都沒辦法

21樓:匿名使用者

泡一杯咖啡提提神

看書一小

為什麼讀書時老打哈欠

22樓:天命5v乯

哎呀,同感啊。我也是這樣。因為長時間看著一個自己不敢興趣的東西會感到累,不想看它,所以大腦就感到疲勞。 我發現,每看一段時間就起來活動一下,活動活動筋骨,可以防止它。

23樓:安卓

興趣問題.你因該找一些自己喜歡的書讀.!

為啥一看書本就打哈欠?怎麼改善

24樓:淘氣龍泡泡

讓小頭充血,做完運動大頭自然充血,氧氣充足神清氣爽,再看書,事倍功半!

25樓:上將軍之太白

無法改善~因為不喜歡~只有強迫

26樓:匿名使用者

先從自己最喜歡的型別的書讀。

為什麼我一天到晚打哈欠,一天到晚總是打哈欠是怎麼回事?

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