為什麼我一天到晚打哈欠,一天到晚總是打哈欠是怎麼回事?

2021-06-28 04:14:39 字數 3284 閱讀 2241

1樓:曲奇

有以下幾點可能:

1.大腦缺氧造成的;

2.心理對一些科目不感興趣;

3.睡眠不足;

4.生病了

我建議你去看醫生,這可能是身體或心理的毛病……祝你早日**!

# #@—

2樓:風若有清風亦老

他們說的都是有可能的醫學方面的原因

但是你有沒想過,會不會因為你這段時間有點厭學阿因為如果你學習拉下的話,也是會出現這種情況的哦跟著老師的思路走,這樣能減少你打哈欠的次數

3樓:匿名使用者

大腦缺氧造成的。具體為什麼會大腦缺氧,原因有很多,建議你去醫院看醫生

4樓:匿名使用者

其實我也沒看見。

一個都沒有啊。。謝謝。

我建議你去看醫生。

5樓:小小程妖精

主要是注意力不集中。下課多做運動,或跟同學開開玩笑,上課就精神集中。

6樓:

太累了,大腦缺氧,注意力不集中唄,或者沒興趣!

7樓:匿名使用者

大腦缺氧。缺少睡眠。要多去外面鍛鍊一下身體。

一直大哈氣。建議快去醫院看看去。

8樓:蛙蛙牛

打哈欠人從出生之時起,一直至生命的終止都會打哈欠。人為什麼要打哈欠,其原因可能誰也說不清楚。

一次打哈欠的時間大約為6秒鐘,在這期間使人閉目塞聽,全身神經、肌肉得到完全鬆弛。因此可以認為,打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現,人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使人精力更加充沛。

人睏乏的時候往往是哈欠不斷,以提醒人體,表示大腦已經疲勞,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一種催眠的方法。當人即將進入緊張工作之前,也常會哈欠連連,這可能是人體藉助深吸氣使血液中增加更多的氧氣,提高大腦的活動能力。

總之,打哈欠是人體的一種本能反應,它像心跳、呼吸一樣,不受人的意志所控制。它對保護腦細胞,增加腦細胞的供氧,提高人體的應激能力具有良好的保護作用。

你在緊張的學習之後,往往會伸開雙臂打一個長的“哈欠”,此時,你的胸腔中會有一種舒適感。你知道打哈欠對人體有什麼好處嗎?

緊張的學習過程,人體神經系統消耗較多的能量,產生大量的二氧化碳。平靜呼吸不能把體內二氧化碳及時排出體外,過多的二氧化碳積累在體內,就會引起胸腔沉悶,身體各器官有疲勞感。由於血液中二氧化碳高於正常水平,就會刺激呼吸中樞,引起人的深呼吸運動——打哈欠。

打哈欠不僅可以排出體內過多的二氧化碳,而且對人體是一種保護性適應。當人體睡眠不足或勞累過度時,會接二連三地打哈欠,這是警告人們大腦和各器官已經疲勞,要我們趕快睡覺,得到休息。早晨起床後往往也哈欠不止,這可以促進大腦皮層的各個功能區由抑制狀態轉變為興奮狀態,以使大腦皮層進行正常的工作。

圖為4維超聲:胎兒在母親子宮裡打哈欠

對於打哈欠原因的不同解釋,使這件事情的處理結果很有爭議。

關於打哈欠的原因,有人認為是缺氧,說當肺臟周邊組織偵測到肺裡的氧濃度變低時,就會讓人打哈欠以吸入更多的空氣。但我們現在知道,肺臟不一定會偵測到氧氣的不足。最近的一項研究指出,通過超聲波掃描,可以看到胎兒在母親肚子裡打哈欠的影像,但子宮內胎兒的肺臟還不能換氣。

同時有實驗證明,人們在含二氧化碳多的環境裡打哈欠的次數,並不比在正常的環境中多。

厭倦理論認為,如果人對某件事情感到厭倦,就會打哈欠,用形體語言表達自己的不感興趣。但被稱為大腦“哈欠中樞”的下視丘的旁室核的活動,經常是跟最感興趣的事情聯絡在一起的。所以,打哈欠源自人們的疲憊與無聊這個觀點可能是錯的。

進化理論認為,人打哈欠是原始祖先傳下來的,是為了露出牙齒向別人發出警告。蜷伏在草叢裡一動不動的蛇,常常打完哈欠再行動;水中的河馬會先打個哈欠,之後再從水中走出來。鑑於人類的發展已經進入文明社會,用打哈欠的方式向別人發出警告已經過時了。

如果是這樣的話,那麼人類打哈欠的行為,最有可能是一種已經喪失存在意義的演化遺蹟了。

在生理理論、厭倦理論、進化理論都不能說服大家的時候,一個理論基本上得到了大多數人的認可,美國馬里蘭大學的生理學家普羅文和貝南格對哈欠作了十多年的研究。他們發現,夜間開車的司機會頻繁地大打哈欠,正在認真看書和做作業的學生也會哈欠連連,可是卻很少有人在床上打哈欠。所以,打哈欠是人們覺得必須保持清醒狀態的時候,促進身體覺醒的一種反應。

從這個意義上說,哈欠是一種自身的“提神”反映,一次打哈欠的時間大約為6秒鐘,在這期間人閉目塞聽,全身神經、肌肉得到完全鬆弛。打哈欠需要臉部的肌肉運動來完成,所以可以通過有意識地咬緊牙關來抑制。陪審員為那個本該被抑制的哈欠付出了昂貴的代價,而哈欠的合理利用也能給我們帶來好處。

我們都知道打哈欠是傳染的,一個人打哈欠,周圍的人紛紛跟著打。認知神經科學家通過對磁共振造影影像的研究,發現打哈欠時的腦部活動區和表示同情時的腦活動區域是一致的。也就是說,打哈欠的“傳染”現象,可能代表了一種無意識的心智模仿。

美國德雷克塞爾大學心理學家史蒂文·普拉捷克的研究結論說,哈欠最容易傳染移情人群,這些人是那種別人踩到尖東西時他也會跟著喊“哎喲”的人。

如果這個人恰好是個容易失眠的人,那麼,瑞士一位科學家可以幫他解決這個難題。這位科學家從打哈欠的傳染性上聯想到了睡覺,他製造了一種“安眠像”。這是一尊半身的人頭塑像,這個人像甜蜜蜜地打著哈欠,一副睏乏欲睡的樣子。

他認為,失眠的人只要看著這個頭像,一會兒就會打起呵欠,然後安然入睡。

另外,長時間伏案工作的人容易長久地保持一種姿勢,這樣不僅會影響血液迴圈、腦部活動能減退,導致工作效率差,還會使身體細胞呈現衰老的狀態。所以,在適當的時候將頭後仰深深地打一個哈欠,可以促進血液的迴流,幫助新陳代謝,使細胞獲得更多的氧氣,有效地將胸中的廢氣吐出,增加血中氧氣濃度,對於大腦的中樞有去除睏倦感的作用。

由於“安眠像”的普及度有限,我們無法判斷實際效果怎樣,而用哈欠去除睏倦感卻已經被證明是相當有效的。所以,趁老闆不注意的時候,打個哈欠放鬆一下吧。

一天到晚總是打哈欠是怎麼回事?

9樓:青孝羽歌

如果身體沒有感冒的症狀,就是鼻子裡可能有東西,用清水吸到一半時,再用力噴出就好。

10樓:匿名使用者

我告訴你朋友,我以前也總是打哈欠,現在我吃健脾丸,快倆月了,現在好得多啊,你也試試,健脾丸也沒有什麼***的!

11樓:匿名使用者

我媽也是一天到晚打哈欠,她去醫院看了,就是身體某方面的原因,具體我也不清楚

你如果是兩三天這樣,大可不必擔憂,如果兩三月這樣,最好去醫院看看

12樓:羊胖兒

打哈欠是腦部缺氧造成的,你的抵抗力是不是很差呀,多吃點飯,注意休息,不要熬夜。

我一天到晚都沒精神怎麼辦,為什麼一天到晚總想睡覺,總是沒精神

這樣的話可能是因為你對現在的生活有些許的迷茫,也有可能是一些疾病的前兆,首先你要確定是什麼原因,如果你因為生活的迷茫,那就跟年長的人或是你比較敬重的人聊聊天,或是看看積極的能幫助你的書,看看那些比較成功的人士如何面對這樣的時刻的,每個人都是會有這樣的經歷。如果是因為身體的因素,那就好好對待你的身體。...

為什麼一天到晚都沒什麼精神呢,為什麼一天到晚總想睡覺,總是沒精神

是心情不好吧 建議你騰出一天時間,出去好好玩玩,放鬆一下。專心的玩,別的什麼都別想,就是玩,最好把手機都關了 換換環境,換換心情,回來之後睡個覺,第二天的效率應該會好多了 建議你不要穿顏色深的衣服,衣服也會影響你的情緒。為什麼一天到晚總想睡覺,總是沒精神 為什麼我一天到晚沒精神啊?沒樓上那麼多廢話。...

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