我40了對工作和生活沒有了信心想死怎麼辦

2021-03-04 02:13:28 字數 2500 閱讀 9952

1樓:愛生活_愛小熊

知道對不起家人就別死 太孬種,拼吧 跟你老婆說說

我40了對工作和生活沒有了信心想死怎麼辦

2樓:熱情的冰兒

人活著沒一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天

生活太累,對生活沒有信心了,自己什麼都做不好,每天待在家裡老想死,是精神有問題了,怎麼辦?

3樓:在時光裡愛你

只是長時間待在家裡有輕微的憂鬱症,不是精神病,多去外面走走,會好很多

對生活失去信心感覺好累好累想死就能解脫什麼都沒事了

4樓:

我也剛做生意失敗,可是我現在並沒有對生活失去信心,讓我覺得是一種解脫,做生意是很累的,你可以告訴自己我終於不做這一行了,我終於解放了。然後可以出去旅遊一下,放鬆一下自己。以後有機會可以再做其他的,要相信明天會更好!

朋友,你也一樣。

5樓:九寨肖九軍

每個人都一樣,生活就是如此,工作太認真,也許不太計較得與失,也許會好一些,看淡一切,其實什麼都不重要,重要的就是你還活著,就是勝利

6樓:匿名使用者

好好努力把 把這些時間拿去好好工作 日子會更加美好

對生活失去信心是抑鬱。感覺沒有任何意義了

7樓:大橙子

是福不是禍是禍躲不過,別太自暴自棄了。順其自然就行,做好自己分內的事情

8樓:後來一生何求

我也會這樣 要自己克服 想想未完成的事

一個月了快,還沒找到合適的工作,感覺越來越沒信心,都有想死的衝動了

9樓:音節丶

你現在的」心態「不對,你沒有給自己制定明確的目標,完全沒有規劃我不知道你現在的年齡是多大, 但是我希望你能給自己一個規劃比如:20-30歲 你要積累社會經驗,人脈,只要是能提高自己素質的都要去學習。

做什麼工作無所謂,主要是看你能學到什麼?

每一天都不要混,每天我晚上睡覺前問問自己 今天你的收穫是什麼?學到了什麼?挫折是什麼?

並下次改正,我相信你一定會慢慢的成長, 人每天都是在學習的。

有了積累,你自己在考慮以後如何去發展的問題。

希望我的回答能幫助到你。

10樓:無盡的愛

工作不要急,慢慢來,找份工作不是看工資,是看自己能不能適應。找對自己喜歡的工作自己才有動力去做

11樓:匿名使用者

天生我材必有用,對自己要有信心。工作的目的是生活,生活的目的是什麼?不要本木倒置。

12樓:匿名使用者

很多公司表示招人難,很多求職者表示找工難。你在選擇工作待遇的時候,公司也在選擇你,只要不斷提高自己的能力,才能不被社會淘汰

13樓:匿名使用者

只要你想工作沒有什麼不適合的,你是不想吃苦吧

14樓:匿名使用者

放平心態,是可以找到工作的

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