感覺對什麼都沒興趣了。對生活也沒信心了,做什麼都提不起神彩來,這是怎麼一回事,該怎麼辦

2021-04-21 23:33:17 字數 4320 閱讀 5141

1樓:雲風藍

人總有一個時段,會感到迷惘,生活的意義何在?這都是在經歷一些事,或被一版些事影響深刻時,會權出現的狀況。遇到此類情況,需要讓大腦放空,什麼都別想,好好給自己放個假,然後慵懶地睡到自然醒,接著瘋玩一下,在一靜一動的刺激下,重新找回生活的激情,感覺!

2樓:烈焰飛鳳

找一些自己沒有做過的事情做一下,或者找家人和朋友傾訴

3樓:匿名使用者

是不是失戀啦 時間會沖淡一切 美好的世界等待你的創造 其實有你有很多事需要做 只是你因為別的事沒發現其它而已

4樓:匿名使用者

你描述的太模

抄糊了,襲,,或許是生活壓力太大了吧,或者有什麼不堪回首的往事呢?好吧,其實生活就是這樣,沒有人是可以無憂無慮的。可以試著去旅行,至少,我認為是可以最好的放鬆一下,或者和你喜歡的人、好朋友一起,找機會談談心,說說你內心的哭泣

5樓:傷心小賤

你在逃避,是不是最近遇到一些事或人啊

6樓:千凌

沒有目標沒有動力,日子過一天算一天對不對?

感覺對什麼都提不起興趣,也完全沒信心,每天特別累,持續好幾年了,有什麼好的改善方法嗎

7樓:血鳶夢

每天給自己定一個小目標,一段時間定一個大一點的目標,先從簡單的開始,慢慢的向前走,會好起來的,人活著就是為了完成目標的

生活沒激情,做什麼都提不起興趣,覺得什麼都沒有意思

8樓:匿名使用者

其實你已經說出bai

了你的問題所在du,沒有方向zhi,找不到重心,說明你dao現在缺回乏目標。

那趕緊答給自己制定一個目標吧,這個目標有兩個要求:1.要有助於你的將來發展;2.是你感興趣的。這樣也就不是問題了,人們在從事有意義、有興趣的事情時會噴發的。

9樓:匿名使用者

同感 我也是 但是還要想開點

近老覺得一個人很沒精神,做什麼事都提不起興趣

10樓:滄海浩波

這是亞健康的表現,每天感覺得很「累」,對什麼都不感興趣,並常常伴有食慾不振、頭痛、失眠、心緒不寧、精神萎靡、注意力不集中、疲勞等現象,亞健康的調理:

1、保證合理的膳食和均衡的營養;

2、調整心理狀態並保持積極、樂觀;

3、及時調整生活規律,勞逸結合,保證充足睡眠;

4、增加戶外體育鍛煉活動,每天保證一定運動量;

5、在房間內可以做一下室內操,小小的動一下,跳幾下也是可以緩解的。

6、情緒不要起伏太大,保持正確的人生觀。

7、做好亞健康體檢,隨時掌握自已身體情況。

11樓:匿名使用者

可能是抑鬱

症。情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食慾不振及睡眠障礙

輕度抑鬱症以持續的心情低落為特徵。在情緒方面,心情壓抑、鬱悶、沮喪,對日常活動缺乏興趣,對前途悲觀失望,病前的精神創傷常盤踞在腦中,以致精神不振,腦力遲鈍,患者為此感到羞愧和內疚。在認知方面,注意力無法集中,記憶力降低,思維遲緩,自尊心和自信心降低,自我評價下降,常誇大自己的缺點和失誤,認為自己沒有價值,沒人關愛,併為此自責和自罪。

在行為方面,動作遲滯,無精打采,表現為被動、依賴、退縮,不願意與人主動交往。甚至會有自殺的傾向。

對生活一切不感興趣,什麼都不想幹怎麼辦

12樓:霧泠幽

很多人都會有這樣的階段

這時候,就應該是培養興趣

或出門旅遊的時間了

13樓:鈔金種芮雅

這種情況也是有的,但究

其根源,應該就是責任心不強,生活上又沒有憂慮,什麼都不做也有吃有喝。學的東西又少。如果對別人多產生一點愛,多想一想身邊的人和事。

學點東西,看看書,把優越的生活放一放,去努力做一些事,掙點兒錢自己花,那一點點的就會培養出興趣來的。

14樓:秦敬線香梅

什麼都不想幹

很正常...

但是你要有支援這種想法的

資本...

15樓:昔祺俟柔懷

不夠有錢,也不夠窮

要不你借我點吧

然後我耍賴不給你

你變窮了

自然就想幹活了

16樓:陸洋橋醉山

找個朋友

但是要好朋友

你太孤獨了

17樓:由蘿馬佳寧樂

對什麼都不感興趣,那

就去睡覺,不想睡就發呆!

什麼也不想做,那就什麼都不要做,只管吃、喝、拉、撒、睡就好!

好無聊沒意思?是嗎?能夠耍廢、混吃、蹭活、等死,怎麼會無聊沒意思?別人想這樣都沒辦法呢!知足點吧!

18樓:紫冰魯雅

不夠窮,貧窮會使人奮鬥

19樓:盤泉宇翮

難道你對錢也沒有什麼興趣嗎?

如果有,那就行動起來吧!

我感覺我做什麼都提不起興趣!對生活沒有好的嚮往和憧憬!對什麼都無所謂!這是怎麼了!

20樓:匿名使用者

抑鬱情緒多了。可以通過運動改善。

21樓:匿名使用者

我也這樣,是怎麼了呢

22樓:匿名使用者

你多大,如果很小沒事。因為有吃舒婷,可以避孕。

我完蛋了,怎麼對什麼都提不起興趣,對工作沒興趣對生活沒信心對未來恐懼。不知道該怎麼辦好

23樓:匿名使用者

做自己以前喜歡做的事,,以前想做而又沒時間做的事

24樓:匿名使用者

那就出去旅行吧,它會帶給你很多答案……

為什麼整天都不快樂,對什麼都沒興趣了,感覺對生活失去了信心了呢?怎麼改變,我想讓自己快樂起來。

25樓:匿名使用者

你好,樓主;

其實快樂也是很簡單,只要你真心想要感受,生活中的每一個細節都可以讓你感到快樂;比如按時吃飯和睡覺,比如幫助同事買東西,或者給自己買新衣服,買零食等等;要快樂很簡單,只要對自己不要抱太大的希望,生活中的每一件小事都可以讓你感到快樂,可以給親人打**,給朋友打**等;

其實本人也是經常莫名其妙的不快樂,但是我的不快樂是源於對自己抱很大的要求和希望,但是又無法做到,所以常常會覺得不快樂;還有一個就是覺得很空虛,沒有形成自己的興趣愛好,每天除了吃飯睡覺上班,沒有其他的屬於自己的興趣愛好,唯一讓自己偶爾覺得比較開心的只有那麼幾個瞬間,剛好自己想要做的事情實現了,那一刻覺得開心,但是過後還是那麼鬱鬱寡歡;還是要靠自己慢慢調節過來;

希望你過得開心,祝你好運!

26樓:柯南公

多交朋友,多參加同學朋友同事之間的聚會,有時候去旅遊一下散散心,如果哪一天不高興就找一個安靜的地方享受孤獨,回來以後還是照常生活,。看待事情不要只盯著壞的一方面,因為任何事都有兩面性,要善於發現好的,。鄙棄壞的,因為每個人都有不快樂的時候,都不是一帆風順的走過一生,當你看到許多不幸的人的遭遇的時候,你一定感覺自己是多麼的幸運啊

27樓:free妖媚妹妹

這個應該是一段時間這樣,約上朋友逛耍一天,唱歌呀喝酒呀,宣洩完了,認識上班開始新生活

28樓:wk夢不到的夢

做點能夠讓自己靜下來的事情 靜下來看本想看的書 靜下來寫點自己心裡的想法 可能你不是對生活失去了信心 而是你現在很迷茫

29樓:匿名使用者

多找點自己想幹的事,多和別人交流,不要經常一個人

30樓:匿名使用者

不要太消極,多往好的方面想。

31樓:我叫狸貓換太子

和人交流。。。。生活的人去交流。。。不是網路的

32樓:姚勝上

制定目標,改變現狀,以工作充實自己。

33樓:金陵姜莊

輕輕的告訴你,我也是這種狀態活過來的

34樓:米飯你好好吃

可以想一些開心的事讓自己開心,和給自己定一個目標讓自己自信起來

35樓:歡歡的宇航

你多大了,做什麼的,是遇到什麼煩心事的原因嗎?

36樓:手機動手

恩,這個啊你只要有點錢,然後呢就可以做你想做的事了

老感覺天天沒精神對什麼事都沒興趣什麼

您可能是有些輕度的抑鬱,放鬆一下心情。如果不行的話可以到心理科就診,昏昏沉沉其實是心理問題的軀體化表現!出現興趣減退 精力不足等情況且考慮為抑鬱症時,應根據病情嚴重程度採取針對性的 措施。包括 1 輕中度患者可採用中西藥物配合心理行為方面的 方式,以及輔助 手段 2 重度患者需要緊急住院進行 老感覺...

白天老是想困沒精神對什麼都沒興趣感覺很累

做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後,一小部分腦細胞仍在活動,這就是夢的基礎。深度睡眠不夠,淺性睡眠較多。俗話說叫睡的不踏實。看看是不是你的睡眠環境不夠好,比如說空氣質量 噪音都會引起睡眠較差。還有生活中心理上的壓力也不可忽視。同時能做到 養成良好的作息習慣,睡前思想放鬆。睡前不...

如果對生活沒有了興趣該怎麼辦,感覺對生活沒有興趣了怎麼辦

這是很正常的現象。因為現在生活節奏太快了,社會很浮躁,大家身處其中久了自然就容易對生活失去興趣。首先先靜下心來。讀書,聽 晚上看夜空,和愛人 朋友或家人出去散步.總之就是幹自己喜歡乾的事情,讓自己靜下心來。接著才能思考問題。重新發現生活的意義。想清楚自己到底喜歡什麼,到底想要什麼樣的生活。然後就去做...