籃球中的跑位有哪些，有什麼技巧嗎？

1樓：匿名使用者

球在什麼地方人在什麼地方控衛的第一要訣。

必須在球的正前方也就是說啟閉除非持球人改老進行攻擊否則。

自己必須時刻面對著球因為控球后衛必須要有球在手上而不面對核旁公升球的時候別人是有視覺死角。

是會看不見你的所以一定要在球前面（持球進攻除外）

2樓：匿名使用者

你要觀賀數桐察球場上的局勢。

如果是你們有人要單打，你要拉開讓他畢皮單打。

如果是要擋拆，你就要跑去擋拆，或者去空位禪坦，等別人給你穿球投籃！

籃球中跑位都包括那些方面？

3樓：竭賢袁女

跑位的話```有很多很多種``

就是你帶著防守人朝乙個方向跑動，突然間變向朝相反的方向跑動，這種跑法叫反跑。反跑的瞬間防守人會有乙個反應時間，這段反應時間稱為時間差，進攻方可以利用這段時間差來擺脫防守或是用於進。

比如投籃）。

我給你個簡單的吧。如果你是那個投球手。所以你就要學會反跑。

而反跑就是在防守隊員的反方向進行跑動。ss這個技能用於反跑相當的厲害。

假如說我是給你傳球的內線。而對方防守隊員跟的你很緊。你無法出手。

那我們就借用反跑技術來拉開空擋。

你首先向內線跑去。防守隊員也一定跟你跑去)

同時在看你的反映能力。迅速按s...也就是pass

me...向外跑。(按s會加快跑動。)

當你按s的同時。也就是pass

me同時。內線我的隊友要很急時的傳球給你。

ss傳球的好處我也不用說了。很使用的技能)

4..防守你的隊員根本來不及反映你按s加速跑動。還有對友傳出的ss球。

這樣就會來開乙個身位的距離)

5..迅速投籃。(迅速的。那是相當的有技巧。稍微慢點會被蓋到。蓋不到那是相當的準。)

要有好的隊友配合。多練。3v3的空擋。練好了。那是很無敵的。

籃球基本技術跑位？

4樓：匿名使用者

v形切入，當防守員緊跟著你的時候，你要往籃筐方向裡面推進，速度可以稍慢目的是迷惑對手，對手是防守者說明對手是被動的，當對手還沒有完全收回腳步時候，馬上往三分線外跑位這時速度要快，為了拉出與防守員之間的距離，整個過程的路線就像乙個v字形一樣。

l形切入，以在底線向裡推進為例，當我們的對手緊貼著防守難以向籃筐裡推進時，沿著乙個方向移動，在這個過程中給對手乙個反向的力，快速的往三分線外跑去，找到空擋的位置接應隊友的傳球，或者拉出內線的防守人，減弱對手內線的防守力度，整個移動的路線就如l一樣。

轉身切入，這一技巧可以靈活的用在場上的任何一位置，首先要側身貼近防守員，這樣更有利於後面的轉身動作的完成，然後在身體對抗中借防守員的力順勢的轉身到防守員的後方甩開防守員。

反跑，先往乙個方向移動速度可以根據情況而定，也可變速移動效果更佳，當防守人沒有完全跟上時突然往反方向跑出，找到空擋的位置和機會，這時防守員已經被甩開了。

場上的變化是我們難以想到的，所以要靈活的把以上的幾種技巧組合在一起來製造有利進攻的機會同時給對手造成壓力。