1樓：1呼呼呼
黃油吃多了對身體有一定危害，可能會導致長胖，還會加重糖尿病，也會增加心血管疾病的風險，具體如下：
1、長胖。黃油的熱量很高，如果黃乎御瞎油吃多了，且在進食後沒有及時進歲空行相應的運動，則多餘的熱量會在體內聚集，並逐漸轉化成脂肪，從而導致人體長胖。
2、加重糖尿病。
對於本身有糖尿病的患者而言，黃油吃多了會導致體內的血糖數值公升高，不利於患者對疾病的拆旅控制，容易加重病情。
3、增加患心血管疾病的風險。
動物黃油中含有大量的飽和脂肪酸，植物黃油含有反式脂肪酸，如果黃油吃多了，則會使血液中的低密度脂蛋白膽固醇公升高，從而增加患心血管疾病的風險。
多吃黃油對人體有害麼
2樓：北網域名稱醫
有的。食用黃油時，以下三類人不可食用：
1、孕婦不宜食用。孕婦使用會使體重增長過快，從而會增加生產難度。
2、糖尿病人通常都會血脂異常，玩黃油中的膽固醇含量較高，所以不宜食用。
3、肥胖者不宜食用。就如同肥胖者不提倡吃豬大油一樣，黃油也一樣。
注意：男性不宜多食，因為攝入過多可能導致前列腺肥大。）
黃油可以直接吃嗎？
3樓：乾萊資訊諮詢
可以
黃油主要是由牛奶加工形成的一種口味香甜絲滑的食品，它是可以直接吃的，但是應該控制攝入量，避免吃的過多，黃油中含有較多的脂肪，如果直接吃的太多，也是有可能使體內的脂肪過剩，導致高脂血症發生。
黃油是牛奶經過加工提煉而形成一種口味甜美的調味品，黃油中含有脂肪等多種營養物質，加入麵包或蛋糕中食用味道更佳。
4樓：心理學課件
黃油是用牛奶加工出來的。把新鮮牛奶加以攪拌之後上層的濃稠狀物體濾去部分水分之後的產物。主要用作調味品，營養很好但含脂量很高，所以不要過分食用。
黃油從製作工藝來分，可以分為 生黃油，度超細黃油，細質黃油。在口味上，還可以分為原味，半鹽和加鹽的黃油。黃油味道獨特純香，含有豐富的營養物質，是牧民招待賓客的佳品。
黃油做菜也很香，可以炸魚，煎牛排，烤麵包，塗抹麵包吃，不僅營養豐富，而且很香醇味美，綿甜可口。黃油一般很知少被直接食用，通常作為烹調食物的輔料。黃油還是高階烹調和日常烹調不可缺少的配料，在一定意義上已經被貼上了高階的、奢侈的、純潔的標籤。
黃油的營養價值。
黃油營養是奶製品之首，牛奶煉成的黃油營養豐富，含維他命，道礦物質，脂肪酸，醣化神經磷版脂，膽固醇。
黃油的一種吃法：
黃油不必加熱 塗抹在麵包上 直接吃 即可， 黃油炒方便麵也好吃，把方便麵煮熟，把胡蘿蔔切絲，青紅辣椒切絲，圓白菜切絲，一代方便麵，配20克黃油，把鍋燒權熱把黃油下鍋溶化，然後把切絲的疏菜先下鍋翻炒，接著把煮好的方便麵下鍋和蔬菜一起快速翻炒，調料放點精鹽雞精就可以，一道色香味俱全的主食就做好了。
哪些人不適合吃黃油
5樓：懂視生活
1、孕婦不宜食用。
黃油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、膽固醇頌猛兄，基本不含蛋白質。懷孕期間最怕的情況之一就是體重增長過快，如果大量食用黃油這樣的高熱量高脂肪食物，會讓自己的體重增長加快，不適宜孕婦食用，所以孕婦最好不要吃黃油。
2、糖尿病人不宜食用。
黃油是將牛奶中的稀忌廉和脫脂乳分離後，使稀忌廉成熟並經攪拌而成的。糖尿病患者常見血脂異常，在血糖控制不良時尤為明顯。表現為甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固野襲醇水平公升高，高密知鄭度脂蛋白膽固醇水平降低，而黃油的脂肪含量很高。
所以對於糖尿病人來說不宜食用。
3、肥胖者不宜食用。
黃油營養豐富但含脂量很高，肥胖者本身就存在脂肪過多的問題，所以不宜食用黃油，增肥的同時也不利於身體健康。
4、男性不宜多食。
男性不宜多食，因為攝入過多可能導致前列腺肥大。
吃黃油會胖嗎
6樓：熱愛冰美式
1黃油是新鮮牛奶加以攪拌之後，上層的濃稠狀物體濾去部分水分製成的，熱量很高。
熱量：888大卡/100克；
營養成分：碳水化合物0克，脂肪98克，蛋白質克，纖維素0克。
2會發胖。黃油又叫乳脂、白脫油，脂肪含量在90%以上，剩下的主要是水分，熱量非常高，且所含的脂肪酸為飽和脂肪酸，吃了非常容易發胖，**期間不宜食用。
3黃油雖然熱量高，但是營養價值豐富，作為調料烹飪食物，味道香醇，綿甜可口。想要吃黃油不發胖，主答者要是控制食用量，一般建議一天不超過15克（一湯匙），也就是梁舉茄133大卡左右熱量，大概相當於1根半香蕉。
黃油含脂肪較多，且多是飽和脂肪酸，晚上新陳代謝緩慢，吃了容易長胖。建議早上抹在麵包上吃，味道好吃了又不容易胖。
早餐或者午餐吃了黃油的話，要適當減少食用油的攝取。比如中午炒菜的時候，儘量選擇蒸菜或者水煮的菜，這樣就能降低避免油脂攝取過多了。
4黃油脂肪含量高，孕婦、肥胖者、糖尿病橡察患者、高血壓、高血脂不宜多吃。
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