概覽系列 《思考,快與慢》 過度自信

2025-07-28 10:12:11 字數 1789 閱讀 8649

19008-《思考的快與慢》

1樓:拋下思念

1.人腦有兩套思考系統:直覺系統和理性系統。非理性,才是我們大多數行動的依據。

2.快系統特點:依靠直覺,不怎麼消耗腦力,執行起來非常快,比如辨識**中人物頭髮的顏色。

慢系統特點:依靠理性,需要刻意思考,消耗大量腦力,而且比較慢,比如算複雜的數學題。兩個系統看似相反,但實際思考過程種是快系統、慢系統的合作結果,直覺遇到麻煩,理性出面解決。

3.為了減少大腦耗能,所以非理性是大多數行動的依據。大腦傾向於接受快系統判斷。

精力不充沛時慢系統更加懶惰,所以不要在精力不足時做重大決策。

4.對於快系統的依賴易行成偏見和誤判。

5.典型的三種偏見和四種效應。

1)三種偏見:

a)典型性偏好:過度關注典型事件,而忽略背後的概率。

b)可得性偏好:如果一件事情容易出現在大腦裡,就認為容易發生。

c)因果性偏好:喜歡對事物強行進行因果解釋,而不管是不是正確。

2)導致偏見的四大效應:

a)光環效應:先接受的資訊會影響對事物的整體判斷。

b)錨定效應:評估一項事物時,受之前的資訊影響,預估乙個答案,然後在這個答案的基礎上調整。

c)框架效應:對同乙個問題的不同描述會導致不同的判斷。

d)稟賦效應:擁有某一樣東西后,人們會覺得它價值更大。

6.糾正偏見的方法是慢下來主動啟用慢系統。

1)建議一,不要悶頭決策,多聽他人建議和批評。

2)建議二,事前驗屍,做決策前先假設會失敗的原因,未雨綢繆,提高成功率。

0117《思考,快與慢》

2樓:我的士多啤梨你的美

思考,快與慢》

人擁有兩套系統,自主執行的系統1和需要控制的系統2;系統1的執行不需要耗費我們的注意力,所以我們會忽略系統1。系統2的執行伴隨著我們的思考,通常在遇到難題時才會呼叫系統2。

一、懶惰是你最大的敵手 ;

系統2的懶惰即人自身的懶惰。很多時候當我們感受到事情太煩侍早的時候,可能就是系統2的懶惰在作祟。此時的系統2會驅使我們自己去逃避問題,讓自己處於乙個舒服的狀態。

所以當我們感受到「煩死了」的時候,可能是鍛鍊系統2最好的時機 。

二、珍惜你最寶貴的財富;

如果注意力是種貨幣,那我們要買些什麼樣的產品?

當我們費盡心思,努力奮鬥,恨不得一天24小時都投入到工作中,卻始終沒法實現自己的財務目標的時候。是否曾懷疑過,我們最寶貴的財富到底是什麼。

有句話是這麼說的:你的時間花在**,你就會成為怎樣的人!

然而我們的時間都花在了錢上,卻沒見我們成為富裕之人。這其中的原因,就是我們的注意力並沒有集中,我們雖然想著掙錢,但是我們的注意力卻是怎麼避免麻煩,怎麼讓自己的工作利潤(掙到的錢除去付出的成本)實現最大化。在空閒的時候,寧願多刷一會抖音,多玩一會遊戲,也不願翻開以及積灰很久的書。

我們的系統2告訴自己,一天已經很累了,需要調節下,轉移注意力放鬆。

如果要想實現自己的目標,如何通過自己的刻意練習,在自己即將轉移注意力的時候,重新拉回你的注意力。

當自己同時面臨兩老衡雀件自己被迫去完成的事情的時候,會發現兩件事情都做不好。比如有個報告需要寫,這個時候又規定了自己需要學習多少書的內容。在寫報告的時候無法集中,想著需要看幾頁書;攔數看書的時候也無法集中,想著還有報告需要完成。

我認為解法是排好優先順序,做一件事情的時候,做到絕對的集中,不去想任何別的事情。如果其他事情突然佔據了你的注意力,那便停下1分鐘,重新收拾自己的注意力。

所以,刨除自我損耗,將你的注意力集中到你想要實現的目標上,你將超乎自己的想象。

行動與思考哪個重要,思考與行動哪個更重要

言行合一都重要,光想不做也是白扯。都很重要,兩者要兼顧。先思考清楚然後行動,知行合一。方法 步驟。 分步閱讀。行動一定是更多地佔據一件事情的主導地位,畢竟思考過後一定是要去行動的,不然就是白思考,沒有任何意義,最壞的無非就是思考方向錯誤,但是行動時發現了還能夠改,反過來繼續思考,糾正錯誤,也會讓行動...

《思考的快與慢》這本書給你最大的感受是什麼

我一直覺得直覺很強大,每次我為一道題而百思不得其解的時候,會有那麼一個時刻,靈光一現,解題方法就出來了。也有那麼一個時刻,我的答案先於我的思考脫口而出,讓我覺得自己是個超人,能夠快速高效地解決問題。還有最值得誇耀的女生的第六感,能在第一時間感覺到對方的情緒,作出恰當的迴應。直覺的力量總是超乎我的想象...

怎樣才能認真思考,認真的思考與認真地思考區別

說一些比較深沉的話題,一些他比較感興趣的話題,這些要自己去摸索了 教孩子別往大處想,我孩子上研究生,我 教出來的方法有點特殊 沒給孩子施加兄滲激壓力 現在孩子上學在外沒事勤工儉學,乙個月還時不是的藥 給我喊老錢。羨襪鬱悶啊,家裡有 不 缺他那點錢,不過孩子的 心還是好的,想學嗎 只要心靜下來,不去想...