1樓:猴29673呈良
很多時候人們都會缺少乙個或者幾個部分。我見過很多隻把成績、地位、頭銜作為評判自己價值、到頭來依然感到空虛的人;也見過很多認為自我願望不應該被表達出來,節制生活最後鬱鬱寡歡的人;更見過很多不知道自己胡好到底要什麼,而被一句"我應該有所成就"而逼迫著咬牙前進的人。這些人的拖延毫不令人意外。
因為上面三點其實是我們內心對於自我價值感的真實體現。缺乏自我價褲虛鉛值感的人註定難以取得成就。以上三個動力**都很重要,缺一不可。
而我肥了那麼多篇幅解釋譽逗它們是想表達乙個觀點:並不是拖延越來越嚴重了,而是人們內心所能獲得的動力支援越來越少了。而能夠真正支援乙個人不拖延的,是足夠的動力(心理能量)。
這一點與原生家庭在大環境下不停變遷的家庭文化和價值取向有著密不可分的關係。現代社會里的「拖延症」越來越嚴重也許與我們上一輩格外忙碌的家長有關:從60-70-80後三代人,生活節奏在成倍的加快。
這會給家長給予孩子的內心支援帶來很大的不便。造成儘管孩子的物質生活條件越來越好,但是內心動力卻越來越有所欠缺。希望改善拖延的朋友們,在改善拖延的時候,別光關注於拖延所針對的問題,而要多多關注自己的內心動力。
這回給你帶來意想不到的新收穫。
為什麼現代社會里的拖延症看起來越來越嚴重了
2樓:靈活還柔美灬福星
拖延症,現在社會乙個痛並快樂著的心理疾病(說的有點一嚴重),往往患病者的內心總是迴盪著「沒事,再等一會」,「等下我一定幹」等等這些話語,然後或焦躁,或無動於衷的將自己的工作無期限的向後推,直到最後「啊,怎麼已經這麼晚了」再痛苦的草草了事。
嗯,其實說白了,拖延症就搜絕歲是你明知道這件事或者是這個任務怎麼怎麼重要你就是提不起來盡頭去完成它,然後強行將它向後推。怎麼說呢,這確實已經可以算得上是一種心理疾病了,而且是我們廣大大學生所普遍存在的。
沒錯,據統計有75%的大學生都認為自己患有一定的拖延症,足以看出拖延症已經即將覆蓋了整個新的社會青年階層,那為什麼巨集譁會有如此多的拖延症現象出現呢?
就我看來,首先,雖然很無奈但也沒有辦法的必須要說:我們太過於依賴手機電腦了,就如同我們是這些電子裝置的奴隸,與自己的任務相比多看兩眼自己的「主人」彷彿才是最重要的事情,而且我們世睜可以很輕易的看到的是拖延症發作時我們正在幹什麼,我敢打包票據大多同志們都正與自己的手機開心的玩耍,即使是有其他型別的,也是無聊的看著自己的手機;然後,我還有一種感覺就是是不是我們都太無意義了,為什麼這麼說呢,一般有意義的人生是擁有著乙個為之不懈努力的目標的,可是就我們的狀態根本不像是乙個有目標的人應有的狀態,可以說我們自高考完之後其實大部分都很迷茫自己未來是什麼樣的,對於乙個沒有目標的人來說,你交給他的任務在他看在是一種累贅越晚看到越好的累贅。
不管怎麼說吧,我們這個社會的拖延症患者是越來越多,所以我認為在某些方面我還是希望教育部門可以稍微幫助一下我們這些懶傢伙們。
為什麼如今社會的拖延症看起來越來越多了?
3樓:王倩
我是乙個很嚴重的拖延症患者,心裡總想著有事可以第二天做,結果就是一拖再拖,一直不實施,曾經乙個面試被我拖了足足有乙個月才去,我也是服了我自己。我覺得拖延症雖然不是一種病但是比病更嚴重,是一種心裡的病。你需要了解自己的拖延症是怎麼樣形成的,到底是就不想做還是想做,到底是什麼原因促使你想做一件事,但是一直拖著。
拖延的原因就是事情的不緊急,當你感覺不緊急的時候,你就會感覺明天再做也行,這樣時間長了,就是拖延症了。建議你派數好好給自己做個計劃,按照計劃一步步實施(計劃塵春首要細,細到每個時辰要做什麼)完成任務給自己獎勵,沒完成任務懲罰自己(可以是森碧金錢的獎勵,雖然都是自己的,如果完成任務就能把錢存起來,如果沒完成任務就必須把錢捐出去)堅定自己的目標,明白人生有許多「等不起」。
4樓:消化
老公他表弟夫婦倆都是拖延症,早上八點起來打**來說一起帶孩子出去玩,讓我們上他家等,我們九點多到,等到下午一點半,等的我們去玩的心情都沒了,她還來一句你們真著急。究其原因還是不夠自信,容易逃避,產生拖延「從心理層面分析,部分人對工作能力不自信是導致拖延行為的乙個重要原因。」心理專家認為,工作上曾遭遇過重大挫敗,對自己不夠旁侍自信的人,容碧薯易產生 逃避心理,認為自己能力不夠,不能很好地完成任務,於是越拖越久。
他們還常常以疲勞、狀態不好、時運慧吵間充足等藉口來拖延工作進度。心理專家認為,這部分職場人士實際上很在意別人如何看待自己,他們更希望別人覺得他時間不夠、不夠努力,而不是能力不足。
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