1樓：消化
做事毫不拖延，不攔耐一定是一種很好的體驗……
我就從來不拖延，只要有個什麼事情就想立馬完成。因為我承受不了那種離deadline還有幾個小時但我卻什麼都沒做的恐慌感，我會被這種焦慮所淹簡山春沒，根本無法進行任何有效唯雹工作。
更準確地說，我其實是把這種恐慌提前了，我在deadline前幾周甚至幾個月就有這樣的感覺。
2樓：網友
我公升餘覺得做事毫不拖延的話，是一種非常好的體驗，因為你幹什麼事情都非常及時。臘野就不會因為什麼東西而丟吵局滾三落四，忘記做了。
3樓：bd小葵
就是很快的幹完事情散數桐然後無聊，等著下一件事。在別人眼裡感覺就是有什麼東西在逼著你。但實際上已經成為畢凱天生的一種感覺了。就像強迫症一樣衝坦。
4樓：曉淡
當有這種狀態的時候，我們已經把全身心都投入到投入了這件事情中。也就是說，此時我們的大腦已經完全被這一件事情所佔據、所吸引，根本無暇顧及其他的事情，其他的團此事情對我們來謹旅說沒有任何吸引力。塌晌迅。
5樓：童千青
不拖延並不總是意味著在時間上提殲伍前完成所有的事情，有時候他們會為了要儘快完成一件事氏枯或情，而不惜付出更多的體力勞動。也就是說，用體力消敗悄耗來避免腦力消耗。
6樓：尹朶月
能達這題的人實在是太難得了，因為大多數人都是拖延的人。但我們會在某些時間段產生一種「心流」。就是我們已經專注在做一件事情，如毀瞎果突然中斷的話，我們是不願意纖亮空甚至不舒服的。
我覺得不拖延的體驗跟這種「心流」狀態很像鍵臘。
7樓：寶86958誦偌
帶動全辦公室一起嗨起來，要加班一兩個小時，硬提前半小時搞定，可以好坐下來玩玩手機。
做事拖延的人是什麼心理
8樓：
拖延症是指在能夠預料後果有害的情況下，自我調節失敗，把計劃的事情往後推遲到沒法再推的時間去做的一種不良行為。
拖延現象大多數人都存在，嚴重的拖延症會對人的身心健康帶來消極影響，如出現強烈的負罪感、自責情緒，伴有不斷的自我否定、貶低，同時存在焦慮、抑鬱等嚴重拖延症狀心理疾病，需要引起重視。
1.自我否定：不自信，容易自我否定。如：這道題我會解，但又不敢上臺演示。
2.藉口太多：找各種藉口拖延。如：月底總結計劃，還有兩天，不急。
3.焦慮、情緒不穩定：由於不自信，不去做，產生焦慮。如：要考試了，一點也不想複習，肯定要考砸了。
4.選擇困難、猶豫不決：選擇標準過多，不知如何選擇。如：這雙鞋，黑色白色，選哪個，感覺我穿哪雙都不好看。
如果患有嚴重拖延症，建議及時前往精神心理科由專業的醫生診治。
9樓：以紅豆0換宇宙學姐
你好，做事拖延的人有三種心理1、拖延就是一種暗自反抗，這裡的反抗物件可以是乙個人，也可以是一件事，對於這個人，或者這件事，我表面上不能反對你，我不得不做，但是我心不甘、情不願，於是在自身潛意識的指引下，就以拖延的形式表達不滿。2、拖延也可以是一種心理學上的「被動攻擊」，它看似沒有主動傷害誰，但是在關係裡，它會對關係，以及對關係中的人造成影響，使得關係變得疏遠，或者破裂。3、喜歡拖延的人，通常伴隨著一定程度的內心自卑，以及自我的虛弱，他不敢正面表達自己真實的想法，他不敢直接表達拒絕。
10樓：無夜遊魂說生活
有些人屬於慢熱型做什麼事都慢有什麼辦法。還有一種是懶，不是什麼問題。
11樓：河流
做事拖延的人有兩種情況，第一種情況這個人是慢性的，它根本快不起來，本身做事就很慢，是沒有辦法改變的，第二種人是故意拖延時間的，因為幹快了，也沒有獎勵，幹多幹少，大家都一樣，幹慢一點的人比較鬼，就是想少乾點活而已！
12樓：來自天險河爽快的石榴
拖延是因為缺乏分析、解決問題的能力。
有很多人其實內心並不想拖延，但他面對問題時不知道該如何入手去分析、解決，這使他產生了極大的焦慮。
面對這種焦慮又無計可施，可能本能地採取逃避的方式來應對。
這往往是因為父母從小過度包辦，因此孩子缺乏鍛鍊的機會，或者父母從不曾示範過面對重大問題該如何分析解決，因此孩子沒有學習、模仿的物件。
13樓：網友
有拖延習慣心理的人，主要來自於自己內心深處的恐懼感。
首先，害怕失敗。似乎凡事拖一下，就不會立刻面對失敗了，而且還可以自我安慰：我會做成的，只是現在還沒準備好。
同時，拖延能為失敗留**階，拖到最後一刻，即使做不好，也有藉口說：「在如此短的時間內能有如此表現已經是很不錯的了。」
其次，恐懼不如人。拖到最後，能不做便不做了，可以消除了做不好低人一等的恐懼感，還滿足了虛榮心，告訴別人，換成是我的話，做得肯定比他們好。怠惰是人之常情，但不幸的是，它抑制了人們的潛能發揮，而且會逐漸侵蝕我們的信心和力量。
為什麼有人做事總是拖延？
14樓：咔咔
有的人一直在等待乙個時機，讓自己準備到「完美」的狀態，才會動手去做事。做的過程中不允許有任何瑕疵，也不能接受失敗的結果。
為什麼有人會有這種想法？ 他們並不是擔心失敗本身，而是害怕失敗之後別人的評價。<>
他們擔心被別人評價為笨、無能、沒有價值。與其這樣，不如被評價為懶惰或者拖延。 這類人往往害怕競爭，因為害怕在競爭中讓別人看出自己的軟弱和無能。
害怕付出：有的人擔心成功需要付出太多，遠遠超過了他們所能承受的程度。因為成功需要付出很多時間和努力，犧牲很多的休閒時間，於是他們認為還是站在原地比較舒服。
被動攻擊：還有一些人，他們通過拖延，比如遲到，不按時完成任務，不遵守規章制度，不屑權威，變被動為主動，來獲得掌控感。當不願意去做某件事，但又迫於壓力而不得不去做時，他們便會用拖延來告訴你，自己對做這件事有不滿的情緒。
拖延對於他們來說，是對權力的爭奪，是對被控制的不滿，對控制者的攻擊和報復。1.調整絕對化思維，接受一般狀態，樹立合理的信念和行為。
當出現「必須」式的思維時，我們可以通過反例來調整不合理信念。2.接納不完美的自己，認清現在的狀態，從此岸到達彼岸。
拖延症患者的一大問題，便是直接認同理想中的自我，忽視了現實中的自我，抗拒去接納有缺陷的自己。3.關注此時此刻的體驗，踏踏實實地實施計劃；<>
拒絕把反思和幻想當作問題解決的策略，自我欺騙。但改變是乙個修正不合理信念，調整固有思維和行為模式的過程，痛苦是必然的。只有承受這樣的痛苦，我們才能破而後立，真正邁進高效率，高執行力的新階段，最終解決拖延問題。
做事總是拖延，該怎麼辦才好？
15樓：愛吃
史鐵生說過：「拖延最大的壞處還不是耽誤，而是使自己變得猶豫，甚至喪失信心。不管做什麼事，決定了，就立刻去做，這本身就能是人生氣勃勃，保持一種主動和快樂的心情。
我很喜歡這句話，也送給你☺️
為什麼有人做事喜歡拖延？
16樓：網友
現在的人做事都非常喜歡拖延，但是歸根結底，乙個人喜歡拖延無非就是兩個原因：第一，是他沒有能力把這件事情做好，所以一直在猶豫和拖延；另外還有乙個原因是他內心根本就不想把這件事情做好。乙個是沒有能力做好，乙個是根本不想做好。
我們應該如何克服拖延症呢？
首先，選擇乙個自己喜歡做的事情，當你選擇做自己喜歡做的事情時，你就會不自主想辦法做好這件事情，但是如果這些事情你並不喜歡，你在做的過程中也會非常痛苦，所以就會形成拖延。另外，很多人喜歡拖延，主要是因為沒有做好規劃，正是因為沒有做好規劃，所以在做事情的時候就會沒有目標和方向感。但是如果你做足準備和規劃，逐個去實現每乙個小目標，當這些小目標都完成之後，這件事情你就越來越成功了。
所以如果你想要克服拖延症，首先是要選擇自己喜歡的事情，並且合理規劃好，才能夠實現自己的理想和目標，拖延症現在是大多數青年人的現狀，這主要是因為他們可能做著自己並不喜歡的事情，或者說他們沒有樹立好每個小目標，並且階段性地去實現。
要做一件事情就一定要做好，否則你一直沒有辦法看到最大化挖掘自己的潛能是一種什麼感覺，也無法遇見最好的自己，也就不會享受的成功的那一刻。克服拖延，遇見最好的自己。
17樓：wu就是這麼無聊
德國波鴻魯爾大學研究人員近日在美國心理學會旗下雜誌《心理學》上發表**說，他們藉助磁共振成像技術，對264名研究物件的腦部進行掃瞄，又以問卷形式調查了他們對自身行動的控制能力。
結果發現，對於做事愛拖延這種行動控制能力較差的人，他們的大腦杏仁體體積較大，且杏仁體和另乙個叫背側前扣帶皮層的大腦區域的功能連線較弱。研究人員介紹，杏仁體主要功能是對形勢以及可能產生的結果作出判斷，提醒人們某一行動可能產生的負面影響；而背側前扣帶皮層會根據行動可能產生的結果，選擇採取何種行動。
研究人員分析認為，大腦杏仁體體積較大的人，可能會更擔心行動的負面影響，因此表現出猶豫和拖延；而杏仁體和背側前扣帶皮層間功能連線較弱會加劇這種影響，因為大腦可能無法很好地協調負面情緒與行動。
18樓：網友
現在大部分人都有拖延症，一件事情做著做著就不想做了，或者拖到最後才做，整個人陷入陷入一種焦慮和低效的狀態。這其實對我們長期工作和職業規劃很不利，這是因為如果我們不能夠儘早完成一件事情，可能心裡一直會覺得有一樁事情要處理，就會影響我們後續工作狀態和心理狀態。所以我們想要**拖延症，要知道拖延原因是什麼：
第一，你認為這件事情不重要。但是這件事情其實對於你完成目標是有一定重要性，如果想要改變拖延症，你首先要透徹意識到這件事情重要性，並且能夠列舉出一些重要性點，這樣就能夠幫助自己儘快完成一件事情；
第二，你沒有做好時間規劃。如果你沒有提前做好時間規劃，開始行動之前就會花費多長時間。做好規劃之後，你是心中有數的，不管做任何事情先要把時間提前規劃好，把要做的事情列舉下來，這樣在執行的時候就更加有方向和目標，自然也就能夠快速的完成。
如果總是漫無目，自然就會碌碌無為。
總之，我們要想克服拖延症，首先要意識到這件事情我們為什麼要去做？而且要知道做這件事情能我們會帶來什麼好處，這樣就會觸動自己儘快去執行。除此之外，如果我們覺得做一件事情勢必要完成並且帶來乙個完美結果，我們就要提前做好規劃，並且按部就班把這件事情完成。
當每一次戰勝一點困難的時候，你就會發現自己越來越棒，也就會越來越有信心。
孩子做事效率低下 拖延，是什麼導致的呢？家長該如何引導？
有的孩子到了乙個階段之後做事情非常的拖延，效率越來越低，說的原因就是因為孩子不專心，而且特別容易受到外界的干擾，這種時候就需要家長去加以引導，改正他們這種拖沓的毛病。有些肯定是需要幫助孩子去制定乙個計劃，不管是生活當中的事還是學習的事情，都需要讓孩子在規定的時間段內把這件事情給完成，在生活當中就要幫...
形容做事有條有理，絲毫不亂這是什麼成語
有條不紊 解 釋 紊 亂。形容說話做事有條有理，不慌亂。井然有序 整整齊齊的樣子。有條理，有次序，整齊不亂。有條不紊 按部就班，泰然自若，不慌不忙，有條不紊 井井有條 有條不紊 形容有條有理，不紊亂的成語有哪些？井井有序j ng j ng y u x 有條理，有秩序。例句 一切都是井井有序，和往常一...
毫不誇張的意思,毫不誇張是什麼意思
讀音 h o b ku zh ng 釋義 原來是什麼樣就說是什麼樣，不誇大，也不縮小。毫不誇張的意思 毫不誇張 毫 就是一點兒，很小很小的意思。事情原來是什麼樣就說是什麼樣，不誇大，也不縮小。希望我的回答對您有幫助，有問題可以追問。滿意請及時採納，謝謝！毫不誇張是什麼意思 毫不誇張 比喻不誇張，不低...