1樓：嘩嘩侃世娛
在生過寶寶之後，大部分媽媽身材都會走樣。因為媽媽為了讓寶寶發育更加健康，在孕期會大量補充營養，這就造成了媽媽體重不斷飆公升，在寶寶出生之後很長一段時間內都難以恢復。有的媽媽會使用收腹帶來幫助恢復身材，產後使用收腹帶確實有用，不過媽媽要注意下面幾點細節，不然不僅起不到效果，滾物鄭還可能對媽媽的身體有傷害。
不可以過緊。
孕期寶寶在媽媽的體內發育會把子宮撐大，而寶寶出生之後，子宮也無法立刻恢復過來，並且由於寶寶的壓迫，媽媽體內器官的位置也會發生改變，而收腹帶可以幫助媽媽體內的器官儘快恢復到原來的位置。但是媽媽不可以心急，在使用的時候不能把收腹帶綁的太緊，這樣對身體有害無益。而且收腹帶的使用應該是乙個長期的過程，所以媽媽要選擇彈力大收縮性好的，可以隨著媽媽的身體變化調節寬度。
材質柔軟透氣。
產後媽媽的身體會比較容易出汗，所以對於收腹帶的材質媽媽要用心選擇，輕薄、柔軟透氣的材質讓媽媽在出汗的時候不會有悶熱感。同時，產後媽媽的身體要做好保暖工作，尤其是腹部，材質柔軟親膚的收腹帶還要具有保暖的功能，棉質的可大頌能會更適合媽媽使用。
飯前飯後半小時不要使用。
媽媽想要恢復身材的心情可能會比較迫切，但是在飯前飯後半小時最好不要使用。因為產後媽媽身體補充營養很重要，如果媽媽使用收腹帶會影響媽媽進食，不利於身體恢復，飯後媽媽體內的消化系統在工作，如果受到壓迫也會讓媽媽身體不適的。
晚上6點後不要使用。
媽媽每天使用收腹帶的時間最好不要超過8個小時，因為收腹帶要想起到塑形的作用，多少會對身體有些壓力，白天的時候媽媽帶著還好，晚上睡覺的時候媽媽如果一直帶著很容易影響身體的血液迴圈，然後造成媽媽水腫螞缺、便秘等情況。而且媽媽晚上睡覺翻身很有可能讓收腹帶的位置發生改變，這樣也不能起到很好的效果，所以晚上的時間媽媽就放鬆身體，好好休息吧。
產後使用收腹帶雖然對媽媽的身體恢復有利，但是以上幾點媽媽不可以忽略，這樣才能讓收腹帶起到最佳效果。
2樓：杜春柏
事實上收腹帶不會讓腹部的肉變少，因此在穿戴時核蔽不可勒得過緊，否則會經常感到不舒服，對纖基產後恢復也沒有好處，甚至會對身體帶來傷害。一般穿戴時鬆緊度只需能夠將腹部肌肉托起即可，這是由於生過寶寶後子宮以及內臟位置出現改改豎州變，因此穿戴收腹帶時一般使用下緊上松的方法，這樣能夠有效避免內臟下垂，對子宮收縮也會帶來幫助。
3樓：昕昕學姐
生產兩天以後就可以戴了，剖腹產得需要悶鬥在生產後的一週開始使用。每天最長12個小時畢則，也不要佩戴的過緊會導致血液迴圈不順暢也會造成盆底的損傷，會適得其反。螞數磨。
4樓：愛貓咪的葉子
我認為你應該注意運動，而且注意飲食，不能吃的太多，而且要少食多餐，這樣才不會適得其反。
剖腹產後應該穿收腹帶還是塑身衣啊？什麼樣的效果好呢
收腹帶比較好吧 達瑞奇 給你三個字建議。生產後用塑腹帶好還是穿塑身衣好 你好，很高興為你回答，這個最好是用純棉布的吧，能好一點的，平時透氣效能也會好一點的，也可以用一下買來的那種專用的產婦 的，也可以起到一定的作用的，希望我的回答給幫助你，祝您和寶寶健康。你好，生產後就用塑腹帶吧，效果很好的，在生產...
收腹帶過緊，會對人體有影響嗎
從醫學角度來說，收腹帶 束腹帶 的作用有其兩面性，必須合理使用方能起到良好的效果。有時 收腹帶 束腹帶 使用不當反而會對新媽媽的健康不利。由於懷孕時骨盆韌帶和結締組織受懷孕子宮的過度牽拉，容易導致產後鬆弛，如果束腹帶繃得過緊，就會使腹內壓力明顯升高，影響食慾，嚴重時還會造成內 官下垂，如 前後壁膨出...
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