1樓：大黃人
孕媽吃榴蓮要適當，多吃是對身體不好的哦，那麼，如果孕媽吃榴蓮會對胎兒產生什麼不好的影響嗎？
榴蓮是良好的果品，但皮扮是適當地吃是沒有多大的影響的哦，但是如果準媽媽經常把榴蓮當補品，是很容易會導致血糖公升高，這樣就會影響到寶寶的健康成長，寶寶就會過重，使日後娩出巨大胎兒的機會增大，這樣對孕媽分娩也會造成了很大的困難。大家也要清晰，並不是胎兒越大越胖才最健康呢。
還有，榴蓮是一種性溫的水果，吃多是會很容易上火的哦，如果在吃完榴蓮之後出現喉嚨疼痛、煩躁失眠這些症狀，就代表著它引發孕婦胎熱哦，這樣也是會影響到胎兒的健康哦。
所以，致貪吃的孕媽們，為了自己的身體健康，以及胎寶寶的健康就算是很想吃榴蓮，也要控制好吃的量哦。喜歡，就可以放肆；但是愛，就要剋制！
孕婦飲食注意什麼。
懷孕之後，就會被作為特殊人群來看待。懷孕期間，若不注重均衡的營養，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產後也更加虛弱。但是在補充營養的時候還是有很多需要注意的地方，你知道嗎？
1、不宜長期高脂肪飲食。
如果長期高脂肪膳食，會增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險，還會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，不利母嬰健康。
2、不宜過量高蛋白質。
蛋白質**不足，易使孕婦體力衰弱，但是過量的蛋白質補充，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。
3、不宜高糖飲食。
攝入過多燃滾灶的糖分會削弱人體的免疫力，孕媽媽如果經常高糖飲食，會使機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，導致胎兒先天畸形等。
4、不宜長期高鈣飲食。
盲目地進行高鈣飲食，對胎兒有害無益。補鈣過量容易得高鈣症，不利胎寶寶健康地生長發育。在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，後期可增加到1100毫克就可以了，在日常飲食中攝取，不需要額外再補充。
5、不宜過度鹹食。
吃鹽量與高血壓率發病有一定關係，所以孕媽媽過度鹹食容備手易引發妊娠高血壓症候群，建議每日食鹽攝入量應為6克左右。
2樓：女皇愛王
懷孕後期是可以告磨吃榴蓮糖的，但是儘量少吃，不要吃太多，吃太多的話對於糖分太高的話也是不好的。
孕晚期吃什麼好順產。
1、飲食要以量少、豐富、多樣為主，一般採取少吃多餐的方式進餐，要適當控制進食的數量，特別是高蛋白、高脂肪食物，如果此時不加襪櫻鬥限制，過多地吃這類食品，會使胎兒生長過大，給分娩帶來一定困難。
2、孕婦應選體積小、營養價值高的食物，如動物性食品，避免吃體積大、營養價值低的食物，如土豆、紅薯，以減輕胃部的漲滿感。特別應攝入足量的鈣，孕婦在吃含鈣豐富食物的同時，應注意維生素的攝入。
孕婦要攝取足夠的優質蛋白質和必需脂肪酸，但尿蛋白高的孕婦應限制蛋白質、水分和食鹽的攝入，多吃植物性油。
3、注意均衡營養，平常的飲食生活要節制食鹽的攝取，熱量高的食物、甜食、公尺、麵包等主食不要吃太多，要多吃含有頌旦優質蛋白質的蛋、牛奶、肉類以及大豆製品等，同時也要考慮食用含有其他營養成分的食物。
富含鋅的食物有肉類、海產品、豆類、堅果類等。特別是一些偏愛素食的孕媽媽，肉類攝入很少，就會明顯減少鋅的獲得量及利用率，所以素食孕媽媽要用全穀類、豆類及花生等食物，來增加鋅的吸收，以幫助自然分娩。
要補充足量的鈣。妊娠晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加，因為胎兒牙齒、骨骼鈣化需要大量的鈣，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、動物肝臟、蛋。
補充足量的維生素b1。孕晚期孕婦維生素b1不足，會出現類似早孕反應的症狀，甚至影響生產時孕婦的子宮收縮，導致難產。所以，孕婦要多吃富含維生素b1的粗糧。
4、妊娠晚期除正餐外，要加吃零食和夜餐，如：牛奶、餅乾、核桃仁、水果等食品，夜餐應選擇容易消化的食品。
以上就是關於孕晚期吃什麼好順產 準媽媽怎樣吃順產快的介紹，孕晚期準媽媽們不妨多吃些上述食物哦。
想要好順產還要做好這些。
注意控制好體重。
其實專家建議孕媽媽整個孕期體重應增加25斤左右，切忌過多，否則很容易引起營養過剩，導致巨大兒越來越多，妊娠糖尿病的發病率逐年上公升，最終失去了順產的機會，所以要注意合理搭配飲食，控制好體重。
孕婦後期能吃榴蓮嗎
3樓：媽媽網孕育
榴蓮可以在妊娠晚期少量食用，但不要太多。
榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經常把榴蓮當補品，導致其血糖公升高，寶寶會過重，日後娩出巨大胎兒的機會增大。榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對於本來就容*出現便秘的孕婦來說，會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。榴蓮含有大量的糖分，可以滿足寶寶的營養需求，但妊娠期高血糖甚至妊娠期糖尿病患者最好不要吃榴蓮，以防高血糖。
榴蓮還含有大量的鈣，鐵，鋅等。
孕晚期可以吃榴蓮嗎
4樓：匿名使用者
孕婦孕晚期能適量吃些榴蓮，因為榴蓮中富含較多蛋白質和維生素，可以幫助孕婦補充營養，增加胎兒所需的營養物質。不過孕婦要注意即使很喜歡吃榴蓮，也絕對不能多吃。因為榴蓮中的糖分和熱量都比較高，孕婦孕晚期吃多了容易引起血糖公升高，還會導致孕期體重的增加，吃多了不利於孕期孕婦和胎兒的保養。
孕婦孕晚期食用正常量的榴蓮，對胎兒是不會有太大影響的，反而對胎兒和孕婦都是有好處的。然而，孕婦孕晚期大量食用榴蓮，就會使得孕晚期體內的血糖公升高，就會造成胎兒體重過重，這樣胎兒過大，會不利於生產。
另外，要是孕婦孕晚期過於肥胖，或是患有妊娠糖尿病，就要避免食用榴蓮，這樣容易加重糖尿病的病情。孕婦孕晚期要以清爽口味的食物為主，食物的營養要合理的做好搭配，並定期去進行孕期檢查和產檢。
5樓：小熙猶如花美嗎
榴蓮的營養豐富，含有大量蛋白質、膳食纖維以及維生素，對孕婦和胎兒來說都有一定的好處，但榴蓮屬於溫熱性質的水果，多吃易導致上火，其中的糖分較多，還有導致妊娠糖尿病的風險。孕晚期時，如果孕婦沒有糖尿病，可以少吃些榴蓮，不建議多吃。女性在懷孕之後，還是應該飲食清淡，避免高糖、高鹽以及高脂的食物，可以多吃些當季的水果和蔬菜，而且瘦肉、蛋類以及堅果等食物也要保證一定的攝入，要做到營養均衡。
除了飲食以外，還要養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，適當進行活動。
孕中期能吃榴蓮嗎
6樓：北網域名稱醫
可以的。
大部分情況。榴蓮是一種熱帶水果，榴蓮的營養價值很高，含有豐富的蛋白質，澱粉，糖分，多種維生素，鈣劑等。孕婦在懷孕的中期，由於胎兒迅速的生長發育，所以要攝入大量的營養來維持，可以適當的吃點榴蓮，能補充營養，有利於胎兒的發育。
少部分情況。由於榴蓮會有一種特殊的味道，有部分孕婦不喜歡這種味道，吃了之後可能會發生噁心，反胃等症狀，所以就不能吃。另外如果對榴蓮過敏也不能吃。
7樓：
在懷孕中期可以吃少量的榴蓮，但是不能過多食用。榴蓮內含有多種維生素和豐富的蛋白質，對孕婦的機體有很好的補養作用。但是對於患有糖尿病、便秘、痔瘡的孕婦不建議食用榴蓮，因為榴蓮所含的熱量和糖分比較多，孕婦吃多會導致血糖上公升，並且榴蓮會在腸胃中膨脹，食用過多會導致腸道出現堵塞，引發便秘，對於孕婦來說會加重自己的負擔。
並且吃多榴蓮會引發上火，可導致孕婦出現喉嚨乾燥或者失眠，還會引發胎熱，所以要謹慎食用。」
孕晚期能吃榴蓮嗎
8樓：沐媽育兒觀
孕晚期可以吃榴蓮。
榴蓮是熱帶著名水果之一，原產地馬來西亞。東南亞一些國家種植較多，其中稿衡以泰國種植最多。中國廣東、海南也有種植。
榴蓮的氣味濃烈、愛納舉之鍵茄做者贊其香，厭之者怨其臭，被譽為「水果之王」。在諸多泰國出口的水果中，泰國榴蓮的出口量始終居於出口水果的首席地位。
榴蓮果中含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量為，脂肪含量為，碳水化合物為，水分。另外還含有維生素a，維生素b，維生素c，維生素e，葉酸，煙酸，無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等，是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。
榴蓮挑選技巧
從表皮可認識榴蓮的優劣，凡錐形刺粗大而疏者，一般都發育良好，果粒多，果肉厚而細膩；如刺尖細而密，則果粒，果肉薄而肉質粗。還有乙個判斷方法，就是用手將相鄰的兩個刺拉近，很容易挨在一起的，就是成熟的。
榴蓮裂口說明已經完全成熟了，未裂口的香味還不太濃郁，果肉吃起來也有點脆而不夠滑嫩。初試者買榴蓮以七八成熟為佳，吃起來臭味不重。
需要注意的是，成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久，如果在超市中購買，可以先聞聞榴蓮的氣味。如果嗅到一股酒精味，應該就是變質了，一定不要購買。
以上內容參考：人民網-榴蓮需合理食用避開禁忌如何挑選？
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