1樓：網友
上一所名牌大學是無數學生的夢想，許多人都有一種想要成為名牌大學的衝動，因為進入了名牌大學，就等於有了乙份好工作，未來的日子也會一帆風順。
——01找到問題關鍵，避免焦慮恐慌
這種心理上的改變，並不是一朝一夕的事情，而是長期的積累。要解決自己的心理問題，就必須要對自己的生活和學習進行分析，找到自己的原因，才能讓自己的心情變得輕鬆。讀書讀不完，溫習不了，做得越多，夜裡睡不兆御著覺。
如果出現這種情況，要及時調整自己的心態，可以暫停褲核覆習，放鬆自己。每個人的壓力都不一樣，面對的問題也不一樣，沒有一成不變的辦法。不過，只要目標明確，充滿資訊，持續複習，效果自然就會顯現出來。
同時，也可以與身邊那些為考研和考研的人多溝通，面對自己的問題，不要回避，適當的休息也是乙個很好的辦法。
——02一張一弛，進退靈活
對於要考試的學生來說，這是乙個很重要的階段，要學會學習，要學會休息，這樣才能讓自己的學習效率更高。在這種高強度的學習中，一胡猜掘旦出現疲勞，就會對學習的效果和質量造成很大的影響。因此，你要確保你的人生是快樂的，充實的，充滿活力的
只有如此，每天早上起來，都能自信滿滿，以最好的心態去學習。與此同時，在精力旺盛和頭腦發昏的情況下，學習的成效是顯而易見的，因此，要在學習中進行「效率戰」，而不能進行「疲勞戰」。
——03根據自身特點安排學習
每個人都有自己的性格，學習的方式，生活的方式，習慣，都是不一樣的。一些學生最好的記憶力是在早晨醒來之後，而另一些則是在睡覺之前。父母要引導自己的孩子找到自己的理想學習狀態，找到適合自己的學習規則，按照自己的生活習慣和作息來安排自己的學習計劃，這樣才能事事半功。
——04提公升解決問題的能力
學生要想獲得優秀的學業成就，必須具備敏銳的問題意識，並能有效地解決問題。家長在指導學生找到適合自己的學習方式時，要培養他們的問題意識和問題解決能力。在學習過程中，要培養學生對資訊的蒐集與處理，要積極地尋求適當的途徑和方法，並運用正確的思考方法，迅速地解決各種學習問題。
提高了學習能力，掌握了思考方式，學生的學業成績、綜合素質都會得到穩定的提高，也就有了保障。
2樓：星河
當別人為了名企的乙個offer而擠破頭努力的時候，名校的學生就可以憑藉畢業證，甚至乙個學生證就可以輕易得到，當別人為了考研究生日夜努力的時候，名校的學生可能直接保研，既然都要努力，就請在高考前努力吧，一起來看看衝刺名校的小建議！
每天抽出一小時讀錯題能夠讓我們短時間內提分，準備高考的同學都會積累很多的錯題本，這些都是漲分寶藏，但是99%的人都會浪費這寶貴的資源，導致喪失最後逆襲的機會！趕緊把所有的錯題本拿出來，擺在書桌上，每天早起半個小時去讀這些錯題，晚上睡前再抽出半小時複習！
文科生讀錯題的方法就是先讀一遍題目，再背一遍題目，理科生讀錯題的方法就是出聲讀一遍，然後擋住答案再去做一遍，此時需要把再次失誤的問題再次記錄在乙個新的本子上，高考之前就需要慢慢地把新本子讀薄！
自己學會計時做小題，長此以往，在高考上做題的反應速度就會非常快，高考的最後時間你能輸出什麼比你能記住什麼更加重要，哪怕記住了課本上99%的知識，但是一道題只輪塵賣能輸出9%的東西，一點意義都沒有！
一定要把握好做題的感覺、做題兄檔的規律個答題的規律，一最好的方法就是每天堅持做小題，鍛鍊對知識點的反應能力，在做小題一定要限時做，一道小題一到兩分鐘，當然也可以根據自己的情況來調整時間！
在考試前要學會培養自己的生物鐘，養成一考試就開掛的體質，上午要考語文和英語，需要把文科思維調動起來，下午一般考數學文綜或者理綜，但是我們下午經常容易犯困，所以這個時間段一定要把生物鐘調好，讓理性思維更加活躍！
如果有機會的話要比平常多休息一到兩個臘逗小時，對於有午睡習慣的學生也不要敞開了睡，中午睡多了晚上就會失眠，所以儘量控制在半小時和乙個小時之間，即使習慣了挑燈夜戰，也要慢慢地改掉這個壞習慣，畢竟高考不會在晚上考試！
在做題的時候，大家一定要鍛鍊自己的取捨能力，不用按照順序一道一道地做，等到考試結束了，自己會寫的題目還沒有寫，事後後悔是沒有用的，在考試時如果遇到不會的要學會取捨，要保證再預計的時間內完成自己會的題目，祝願大家都能夠考上自己心儀的學校！
3樓：快樂的小狗桑
不知道你要問的是高考衝刺名校還是考研衝刺名校，剛好兩個考試都經歷過，那就兩個都來一下吧。
首先是高考衝刺名校，對於非競賽生、不參與強基計劃招生的同學來說其實沒那麼多名堂，只要高考成績足夠高就能夠上名校。假設我們界定「211」高校及以上為名校的話，那麼高考排名一般只要在本省前5%即可。以個人的經驗和教訓，在高三做以下兩件事能幫忙提分：
迴歸知識點，弄清各個知識點的來龍去脈和底層邏輯，建立起互聯互通的知識體系，避免浮於表面，只會套公式。
按照考試時間要求多寫寫試卷自測，培養自己的答題節奏和「題感」同時珍惜每一道錯題，弄清錯誤原因並在之後重寫一遍。
以上這兩個方法只能幫助你在高考前衝刺一下更高的分數，並不能讓你短時間內突飛猛進，因為你的高考分數區間其實早已在你三年的學習當中確定好了。
然後是考缺鏈研衝刺名校，如果你的考研目標院校是「985」名校的話，那麼往往報錄比會在1:4以上，許多時候能達到1:10左右，因此競爭還算是比較激烈的。
在備考初試過程中切記以下幾點：
要戒驕戒躁，輔導書和練習冊在精不在多，許多同學喜歡買許多本輔導書、練習冊，最後一鎮扮吵本也沒有深入做完過，都停留在表面。這樣的學習是無效的，最好專精於一本習題冊和輔導書，從頭到尾紮紮實實地做完並訂正，往往能獲益良多。
要保持背單詞的習慣，考研英語對詞彙量的要求大約為5500個，按照每天50~100個左右的背誦量，乙個月左右就能過完一遍考研大綱詞彙，爭取能過3輪單詞
切忌只看網課，不動筆練習。如果只看網課不動筆的話最後會發現自己什麼都沒記住。
在9月左右就可以開始套卷練習，培養答題手感和節奏，避免聯絡不夠上考場時時間掌握不好，導致答題慌亂。
政治不要太早開始，政治是一門偏向理解記憶的御侍科目，太早開始到後期也會遺忘，不僅浪費時間還得從頭複習。
以上就是在高考和考研中衝刺名校的小建議啦，希望你能如願考上名校！
4樓：潔鍛傲
21級211學姐來說一說啦！我是新高塌滲考考生，選科化生政，高考627。政治考的算是比較好的——91分。所以我想來分享一下政治提分的經驗吧，希望對你有幫助：
我著重說一下在我高三這段時間總複習的狀態下，我在複習的時候的一些經驗，一般是分為兩大部分，即客觀題和主觀題。
首先，是客觀題，我們這邊高考客觀題佔比很大，大概佔40%~50%。所以，客觀題超級無敵重要。我記得我當時的計劃是每天！
注意是每天，不管作業寫到多晚都必須要刷一套文綜的選擇題，還有重點是要計時做答，然後把自己用的時間和錯的題目數量寫在卷子左上角，然後覆盤一遍錯題。三科都是這樣，然後第二天在學校裡的時候，把不會的問題不管是問老師還是同學，把他們搞懂，然後在覆盤一下錯題以及對應的知識點。
第二，關於主觀題，其實主觀題部分我是跟著老師每天的安排寫液中的，就比如說，政治有好多本書，老師今天會佈置經濟生活和政治生活的主觀題，那我就會跟著老師的腳步，完成這兩道大題。週末的時候我會抽空做一套文綜試卷，也是計時，記錄錯題，反思整理。和客觀題步驟一樣。
其實，文科，這類學科需要有堅實的基礎知識，每天不停地背基礎知識，這是必須的，也是提分的重要途徑，還有就是要在做題中找到一些大題方法，自己總結經驗，多多練習，多多反思團埋脊就會進步。
最會，關於主科。首先要明確三大主科時至關重要的，三大主科如果分數低，那麼小科再強也會有所遺憾，所以，三大主科的影響力很強，一定要好好複習，按照老師的安排，當然還要有自己的節奏，
5樓：玄清潤
是應該無限放鬆，還是提前調整生物鐘？最後衝刺之時，考生們又該如何進行有效嫌碼複習？本報悶者碼特邀我市重點中學各學科名師，為津城考生送上「衝刺建議」，為考螞哪生加油！
在高考衝刺階段，同學們自己怎樣努力才能有機會被名校錄取？
6樓：生活小da人
清楚階段性學習目標和高考目標，用目標來激勵自己勇往直前。要清楚自己的各科薄弱點，抓住提分點，攻破提分點，才能快速枝悔派提公升學習成績。注重學猛賀習方法，會拿分也要懂得捨棄，一些難題或者搞不懂的知識點，簡單瞭解就行，沒必前拆要去深究。
7樓：自由自在
剖析自己，找準定位。距離高考的時間越近，同學們越要穩定心態，調整自己的情緒。首先把心態穩下來，然後「知己知彼百戰百勝」，剖析自己，明確自己的優備雀劣勢，找到每科的進步空間，制定對應的計劃。
制定計劃的時候，同學們要將長期計劃跟短期計劃結合起來，短期計劃完成了，長期計劃也就自動實現野滾坦了頌桐。
8樓：沒結婚呢
這個時候陵譽如果想要衝刺名校的話，學生一定要抓好基礎，除此之外要對自己薄弱之處有乙個很好的瞭解，努力的提高自己的成績，銀咐除此之外也要鋒汪純去做一些難題，這樣能夠更好的擁有做題技巧和能力，對於你在高考上的發揮幫助是很大的。
學霸們的高考衝刺建議
9樓：鯨志願
如下：
1、學習上專攻薄弱知識點，複習解題思路。
這周在學習上，我們對於已經熟悉的知識點，就不要再去複習了，對於我們感覺自己還有點薄弱的知識點，我們可以每天找點時間出來，好好複習一下，鞏固一下這些知識點，要知道提高一分，就可以幹掉千人。同時我們對於有些題目，可以回顧複習一下解題思路。
2、心態上面要保持積極和樂觀。
在這最後不到一週的時間裡面，我們也要積極去面對一些事情，我們在學習上面一定要踏實，我們要堅持持之以恆的精神，要保持樂觀的心態，這樣才可以幫助自圓巖己渠道好的成績，當然我們要做好心理暗示，要告訴自己，高考當中取得好成績是可以的，要堅信自己，能在高考當中脫穎而出。
生活上一定要飲食清淡，按時休息。
在這最後一週的時間裡，我們在生活上一定要多加註意，平時喜歡吃辛辣的同學，在這一週的時間裡，儘量少吃些，保持飲食清淡，因為吃辛辣食物，可能引起肚子不舒服，從而影響一週後的考試，注意飲食的清淡。
同時也要注意休息，一定不要太勞累了，在身體和精神上都休息好，這樣方可保持一週後的困腔納考試狀態哦。每天高強度的學習，讓自己覺得吃不消，一定要注意休息，不要讓自己過於勞累了，身體和精神都要休息好，不然怎麼可能恢復良好的考試狀態汪沒。
衝刺跑動作要領，怎樣練好衝刺跑
途中跑的動作要領，它介於起跑和最後衝刺階段 怎樣練好衝刺跑 提高爆發力 發展上肢力量練習 a 啞鈴上舉 快速 20次 2組 b 啞鈴彎舉20次 2組 c 手握啞鈴擺臂30次 2組 要求 從慢到快 發展腰背腹肌力量練習 a 負重仰臥起坐 手握啞鈴置於腦後20次 30秒內完成 2組 b 負重俯臥起 手握...
中考衝刺提高成績，中考衝刺提高成績
語文 就是讀 你讀的太少了 找一些閱讀題 自己反覆做 不限制時間 做完後開始看答案 你看你讀幾次 就掌握了中心思想 3 4次完全掌握 是正常 但是考試最好1 3次 掌握 練習 才是王道英語 沒學好 首先是單詞 問題 不但要會寫 會認 還要會讀 然後你把該背的筆記背過 聽力 找往屆的聽力 多聽然後多找...
期末衝刺輕鬆應考演講稿，期末衝刺演講稿
期末衝刺演講稿 各位老師，各位同學 今天，我有幸站在這裡，不僅僅代表我個人，更代表了我們整個班級。如果沒有一群好老師的教育，沒有全班同學的競爭和幫助，那麼我就不可能取得好的成績。我談不上搭宴有什麼經驗和訣竅，只能在此說點體會和教訓吧。誰都想學習成績好，我認為自覺和毅力是關鍵，同時應該形成適合自己的學...