1樓：網友
彆著急，你的情況好多女孩子都有埋洞空地。長痘痘顫運乙個方面是生理的正常過程。但是也有我們本身造成的乙個非正常的原因，。
長痘痘多位內分泌失調，有不正當的飲食習慣，不規律的生活睡眠，以及便秘等等，都是直接造成痘痘很加劇痘痘生長和惡化的因素。
要美的女孩子，一定要記住堅持和自我控制，不然等痘痘演變成暗瘡之後，想哭都來不及了。
首先從內調節，早上7:00左右起床，晚上10：00左右入睡。
中午可以適當小睡30分鐘。吃早點之前先和一杯溫開水。中晚飯飲食一定要清淡，最好不要辣椒，醬油，姜，少吃油膩，辛辣的。
多散散步，15到30分鐘。
護膚品不用快速祛痘的產品，不能彎瞎用外力去擠破痘痘，保持臉部清爽，最好不要用頭髮遮住長痘痘的地方，要讓臉部透氣。
青春痘為什麼消不下去？
2樓：歸憶敏晏漾
臉上的豆豆怎麼才好的快：
1、平時臉部一定要清潔乾淨，不能隨便洗下就好，最好是能用洗面奶清潔，洗面奶清潔臉部比較徹底。
2、平時多喝水，最好能一天八杯水。長痘大部分是因為膚質比較油膩，多喝水就能給**多補水，保持水油平衡。
3、儘量少玩電腦，因為電腦輻射強，容易導致油脂分泌過旺。如果一定要使用電腦，就多喝水，最好能使用隔離霜，防止電腦輻射損害**。
還有就是臉上有豆豆應少吃辛辣食物，儘量不要熬夜，早晚清潔面部用溫水清潔，一定要清潔乾淨，多吃蔬菜和水果，保持腸道通順，每天一定要排便一次，以免造成腸道不通，使毒素不能及時排出體外，減少豆豆的形成，毛孔粗大可以用一些控油收縮毛孔的護膚品，充分補充肌膚水份，現在秋冬季節，**很容易缺水，多喝水也是補充水份方法之一。以下幾點注意下吧：
1，少肉少油少甜少辣。
多水，蔬菜，水果。
2，注意休息。
不要熬夜。作息要規律；
3，少上網。
少打遊戲。防輻射。
也要防曬）。
3樓：益瑪麗斛巍
青春痘是可以消得掉的，首先要懂得一些正確的護理方法，用清水洗臉不要用任何化妝品，多喝水與多吃水果，等等這些都是最基本的，你還是問一下**顧問吧，正確護理方法比較詳細一些的q：
這樣對你的**會有幫助的。
4樓：眭芷煙閔經
***長痘的朋友多喝水，可以排毒。
建議多吃西紅柿和蘋果，不要吃柑橘類的水果，容易上火。
喝些綠茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝濃茶了，糖份要少攝入，碳酸飲料也不要喝了，渴的時候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油膩***
要多瞭解些或者用些護膚品，可以加我下。。。
青春痘一直不消
5樓：真女人網
看來你也是青春痘了，長了痘千萬別用手去擠，否則會發炎的，我有個同學就是總擠現在臉上有很多凹凸不平的地方，看上去很不舒服。要內外兩方面來調節：
內就是：平時少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 ，注意休息 不要熬夜 作息要規律 ，少上網 少打遊戲 （防輻射 也要防曬）。
外就是：治痘痘簡單的小方法：是我的乙個同事告訴我的，就是用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，一日一次，塗後過10分鐘用溫水洗去即可。
我大約用了乙個星期，痘痘就已經開始變小，然後繼續用，很快**就恢復了光滑。常用這種方法估計對預防也會有作用。
痘印？按下面的方法做下去，慢慢就好了。
可以用維生素e膠囊（維生素e膠囊藥店就有賣的，就幾塊錢）。把膠囊刺破，塗在痘疤上，可以加速**修復的程序。因為維生素e是**新陳代謝的催化劑。 堅持塗，印子會逐漸變淡的。
怎樣淡化色素？：平時多吃點西紅柿，因為西紅柿有抗氧化的作用，也就是能抑制黑色素的形成。
6樓：1指間飄雪
洗臉的時候放點鹽對臉上的青春痘有效。我都是用鹽洗掉的鹽可以殺菌。
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