本人20歲，臉上青春痘已經有5年了，油性**，現在還有很多痘印，有什麼簡便高效實用的方法可以消除呢？
1樓：網友
內調：多吃蔬菜水果，一定要保持排便通暢，多喝水，不能以飲料、茶代替白開水，早晨起來一定要喝一杯水。
外調：油性**的話建議你使用露得清清瀅系列的洗面奶，控油效果不錯，洗完後也不會緊繃，我以前就是油性**長痘，現在用露得清不長了。另外還要用補水的爽膚水、乳液。
不要用妮維雅、雅芳、旁氏等含酒精、水楊酸等物質過多的產品。
還有就是，油性**洗臉時不要用熱水，夏季最好用冷水，晚上洗臉或冬天天氣較冷，為了清潔毛孔可以在冷水裡加一點點熱水，但不要讓**感覺到明顯的熱度，否則毛孔開大了更容易進髒東西、出油，而且老化的也快！
去痘印的話，試試昭貴的產品，我有個同學說她用著效果還不錯，但是我覺得，如果你先把**控制好不出油，痘痘自然就不長了，然後痘印也會自然慢慢退去，不可心急，完全退大約需要2年的時間，期間可以試試鮮薑片敷痘印，也有一些效果。
2樓：真女人網
痘印？如果有按下面的方法做下去，慢慢就好了。
可以用維生素e膠囊（維生素e膠囊藥店就有賣的，就幾塊錢）。把膠囊刺破，塗在痘疤上，可以加速**修復的程序。因為維生素e是**新陳代謝的催化劑。 堅持塗，印子會逐漸變淡的。
一週2－3次就行，不用每天用的。
還有：如果以後再長痘痘：記著千萬別用手去擠了，痘好去，但痘疤就很難去除了。
希望我小小的經驗能幫到你。
3樓：網友
我祛痘都是用軍獻，用了快6年了。我只是個別冒一些比較厲害的痘痘幾顆。我乙個新交的男朋友，他好像也是長期的，臉頰**都是紅色的痘痘，大片的，我實在看不過去就給他買了軍獻，90多塊專櫃買的，好像半個月就沒了，平時他也沒有什麼東西擦臉，拿那個擦全臉，現在就是完全沒痘痘了。
個人覺得一定要用祛痘產品，當然別的產品也有好的，但是我只試過軍獻，希望能幫到你。
4樓：網友
堅持用ve,vc吧·另外感光食品少吃，像芹菜，香菜等·
因為不適應環境，**變得更加油性，臉上長了很多青春痘，有什麼辦法可以去除這些呢？
5樓：尚寧大詞
首先，水土不服這個現象很正常，爭取自己吃東西清淡些，面部出油就多敷**，補水！長痘痘主要是和**缺水和清理不徹底有關係的，你平時回到家後不管有沒有化妝都要用卸妝水卸妝，然謹裂如後用洗面奶潔面~每源滾個星期可以敷2到3次得補水**~記住，千萬不要用你的祥啟髒手去擠痘痘！不管你是不是剛洗手，手上很多細菌的，而且會容易留坑！
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