1樓：zxx一本正經
泡腳雖好，但是這 類 人 群 不 宜 泡 腳。
糖 尿 病 患 者 慎 泡 /
血 管 病 人 不 宜 泡 /
患有靜脈炎、靜脈曲張、動脈炎等血管病人不宜泡腳，百害無一利。彎喊靜脈曲張病人，本身靜脈迴流障礙，泡腳之後會導致血液更淤積，靜脈血栓的病人在服用抗凝藥，泡腳對他的危害更大。
心 功 能 不 好 者 慎 泡 /
心功能不好、冠狀動脈供血不好、心肌梗死的人群，泡腳時間過長，容易發生急性心衰發作、急性心肌缺血、心肌梗死，嚴重的會導致猝死。
孕 婦 和 1 0 歲 以 下 兒 童 /
孕婦泡腳時間不宜超過15分鐘，防止對胎兒產生影響。10歲以下的兒童最好不要用熱水泡腳，可能導致足底韌帶變鬆，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加扁平足的風險。
那泡腳你只會加熱水嗎？
這樣泡腳，1次頂10次！
1 ：水溫。
泡腳的溫度不宜過高，水溫 40-45度之間，手摸一下水感覺微燙。
2 ：時長。
泡腳時間不宜過長，持續大約15-20分鐘即可。
3 ：按摩。
泡完腳後可以按摩湧泉穴三到五虧鬧模分鐘，起到活血促進代謝的作用，有助安眠。
湧銷緩泉穴位於腳掌的上三分之一處，位於腳心，兩腳一曲的時候最凹陷的地方就是湧泉穴。
4 ：輔料。
可根據所需適當地加些姜、鹽、醋、花椒、艾葉等更具養生功效。
水中放鹽→治便秘→還可以消除疲勞，幫助睡眠。
水中放醋→治腳臭→祛除腳臭、治腳氣、促進血液迴圈、祛除風溼。
水中放生薑、陳皮、薄荷→治脾胃虛→暖脾胃，祛溼邪。
水中放花椒→除臭祛溼、利氣行水、扶助陽氣。
水中放白芍、益母草、當歸→治痛經，痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起， 白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈；益母草去瘀生新，活血調經；當歸補血活血、調經止痛，還可以使**白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。
2樓：淑女談職場
是的，冬季養生泡腳不僅僅只要用熱水，還可以用一些泡腳粉。
3樓：小喬老師**解答
水中放鹽治便秘，水中放醋治腳臭，水中放生薑治脾胃虛，水中放花椒去臭除溼，水中放當歸治痛經。
4樓：數碼專家小行星
我知道。還可以在熱水裡放泡腳粉，各種藥材的都有賣，具有不同的功效。
爺爺說冬天泡腳水越燙越好是真的嗎？醫生：3個泡腳誤區，請繞行
5樓：醫學生
愈發寒冷的天氣改變了很多人的生活習慣。一大批 養生 大戶早已經拋棄了「一天一洗澡」的寒冷散熱模式，轉身投入了「一天一泡腳」的溫暖 養生 懷抱。
我們都知道，泡腳對身體的好處極多，不僅可以有效的減輕身體疲勞，改善血液迴圈，還能理活氣血、加快體內寒氣的排出，同時還能促進睡眠，讓奔波勞碌了一天的你，擁有乙個香甜舒適的睡眠。但是你知道嗎，人們對冬季泡腳這件事兒是存在很多誤區的，而這些誤區會讓本該很好的 養生 效果大打折扣，甚至適得其反！
誤區一：冬季泡腳，水越燙越好
在老一輩人的思想裡，覺得冬季泡腳可以把身體裡的寒氣趕出去，讓渾身上下都變得暖烘烘的，甚至有時候還能出點汗，所以為了所謂的效果，就把洗腳水調得特別燙，但事實卻並非如此虛或，據醫學研究資料表明，過高的水溫會破壞足底**表面的角質層，同時會使得血管過度擴張，血液迴圈猛地加快，很容易讓人出現腦供血不足和頭部不適等不良反應，特別是對於心腦血管疾病患者來說更加危險。
建議把水溫控制在45度左右。
誤區二：泡腳時間越長，效果越「到位」
泡腳是有利於身體 養生 的好方式，但並不是說，泡的時間越長就效果越好。
建議控制在10-15分鐘，身體熱乎乎的，頭上隱約有細汗的程度就可以了。
誤區三：想什麼時候泡都可以
泡腳不分時間地點，啥時候想泡啥時候好？no！建議在睡前泡腳，這樣能更有效的祛除身體疲勞，讓身體暖暖和和的，然後直接鑽被窩的話，保暖工作就更到位啦。
需要注意的是，剛吃完飯不適合馬上泡腳，因為這時候泡腳的話，會加快身體的血壓迴圈，容易讓人出現頭暈、難受等不適症狀，還會影響胃部血液的正常供給，長此以往的話，不利於消化，易出現腸胃類疾差或伍病。
1、孕期女性可以適當用溫熱的水泡腳，但一定注意避免使用過燙的熱水浸泡，並且掌握好泡腳時間，注意不要使用泡腳藥包等物品。
2、腳氣嚴重到起泡程度的人，不宜用熱水泡腳，否則極容易引起傷口感染。
3、糖尿病患者也要謹慎使用熱水泡腳，糖尿病足患者末梢神經不能正常感知外界溫度，哪怕水溫很高，他們也不能十分敏感地感受到，容易造成腳部燙傷。
4、心腦血管疾病患者不宜使用過燙的水泡腳，當心血壓迴圈突然加快，造成身體不適，增加發病危險。
4、嬰幼兒不適合泡腳，這團段個階段的小孩本身就容易上火，且**嬌嫩，只需要每天將小腳丫清洗乾淨即可。
5、其他腿部疾病人群，建議在諮詢醫師意見後再進行。
去疲勞泡腳用什么泡腳粉好，去疲勞泡腳用什麼泡腳粉好
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夏天泡腳好嗎，夏天泡腳可以嗎
不知道大家是否聽說過這樣一段話 春天泡腳，昇陽固脫 夏天泡腳，祛溼除暑 秋天泡腳，潤肺濡腸 冬天泡腳，丹田溫灼。這是中醫養生書籍上提及過的語句，其主要說明泡腳這個養生方法是四季皆宜的，只不過每個季節的養生功效不一樣而已。其實夏天泡腳的好處非常多的，要知道泡腳在不同季節的養生作用是根據氣候而定的。像夏...
夏天泡腳有哪些好處夏天如何科學泡腳
another in such a way that he or she 夏天泡腳好嗎？水不可太燙 用熱水洗腳促進血液迴圈,緩解疲勞 可加入醋或茶或牛奶或中藥 這些具有功能性 不知道大家是否聽說過這樣一段話 春天泡腳，昇陽固脫 夏天泡腳，祛溼除暑 秋天泡腳，潤肺濡腸 冬天泡腳，丹田溫灼。這是中醫養生...