老人冬天警惕哪些保暖誤區？

1樓：網友

穿厚衣服睡覺孫御，會妨礙**的正常伍彎「呼吸」和汗液蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液迴圈，造成體表熱量減少，就算蓋上被子，腔凱悶也會感到寒冷。

2樓：網友

用圍巾捂住御胡祥口鼻，會使鼻腔及整個呼吸道的黏膜對冷空氣的處理能力減弱，稍微受做滲寒，就容易感冒。應儘量把鼻子嘴巴都露出來，保持呼吸順暢。如果是霧霾天或者大風天，可鎮搏以戴口罩出門，時間不要太久。

冬季老人應該如何保暖？

3樓：尋醫問藥網

1、頭部保暖：外出戴帽。

冬天保暖頭部是非常關鍵的，因為頭部是身體重要的散熱部位，加上因為天氣寒冷令血管收縮，就會出現頭痛頭暈的症狀，因為也會誘發心腦血管疾病。

2、胸腹保暖：戴個圍脖。

3、腳保暖：保暖襪+棉鞋。

腳看似是人體最下邊的部位，但是它確實非常重要的，在腳步有很多身體的反射區，加上血液**的比較慢，老人又活動少，所以很容易手腳冰涼。腳一旦受涼，會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮，使抗病能力下降，導致上呼吸道感染，還有可能引發凍瘡。所以老人平時要穿棉鞋配上保暖襪，保護好腳部。

睡前用熱水泡腳，加少許薑片，還可以達到驅寒助眠的功效。

4、背要保暖：保暖背心。

腎臟就處於背部位置，做好背部的保暖可以強腰固腎，預防腰椎疾病，老年人冬天最好多穿一件背心來保護背部。

5.脖子保暖：高領毛衣。

冬季保護頸椎非常關鍵，頸部有很多血管，還有大椎、風池等重要穴位，受涼之後會傷到背部，老人冬天最好穿高領毛衣，可以避免心血管疾病的發作。

人一受涼，一般面部最大的體現就是出現紅鼻子，這也代表鼻子的保暖也很重要。鼻炎是乙個非常難痊癒的疾病，而感冒是鼻炎最常見的**。所以早起可以用冷水搓幾下鼻子，促進血液迴圈，防治鼻炎，防止「紅鼻子」的出現。

冬天對於任何人來講保暖都是非常重要的，尤其是老人因為身體迴圈速度變慢，所以需要格外注意保暖以上幾個部位，千萬不可因為忽視保暖導致出現各種寒冷疾病，這樣就得不償失了。

4樓：舞動的小丸子

冬季保暖是乙個非常廣泛的問題，從房間內部的保暖到服裝穿搭都是學問，我今天主要給大家分享一些冬季保暖的小物件，提高你的冬季生活幸福感。

一、bcase呆呆個人暖風機。

goc in c兔子熊熱水袋。

電熱水袋有很多，但是真正能讓我一眼看中的非常少，這個兔子熊熱水袋就是其中乙個。這款熱水袋在網上真的非常火，據說一些明星網紅啊都在使用這款熱水袋，顏值超級高，然後每次充完電使用一晚上，第二天上午還是熱乎的，效果簡直不要太好，有個小熊，女生也超級喜歡這種款式。

包子暖手寶。

utuanna腹卷保暖毛毛褲

5樓：構美穿搭

這樣的穿搭在冬季會是一道靚麗的風景線。