12歲的我最近乙個月總不開心,負面情緒像海浪怎麼回事?

2025-06-19 12:15:04 字數 1689 閱讀 1238

1樓:撲苒悠水身

可能是由於你在最近經歷了很多,讓自己感覺到很煩,感覺到很無助,很迷茫,不知道該如何解決。

2樓:f但是

很有可能是因為你最近受到的壓力太大了,而且你不知道怎麼排解自己的情緒。

3樓:羅文

應該放平自己的心態,不要給自己太大的壓力,多跟自己的朋友一起玩,多跟爸爸媽媽溝通就可以了。

最近乙個月總不開心,負面情緒像海浪怎麼回事?

4樓:柳鶯話斛

1.你的家庭和諧,從六年級下半年開始感覺自己不舒服,成績有所上公升,學習動力下降了。

恭喜你**了青春期的大門,這個時期,你的記憶力開始全面發展,身體加速成長,剛開始身體不適應這種生長模式也是有的,什麼不舒服及時告訴父母,必要時無醫院做個檢查,看看身體是不是生病了很有必要。

身體不舒服,學習勁頭不頌帶足,但是由於你的記憶力全面發育學習效率提高了,所以成績上公升了,繼續加油,至於身體不舒服,感覺到疲憊,可能是由於青春期身體發育加快,營養跟不上導致的身體不適,要合理的射入飲食,爭取營養均衡,配合身體的生長速度,有的孩子確實有青春期易睡的表現。

2.有時候有很多負面情緒湧入惱海,還伴有頭痛的現象,精神不能集中,身體會有一跳一跳的反應。

有時候有很多負面情緒湧入腦海,還伴有頭疼的現象。其實這也是青春發育期經歷的乙個過程。由於身體成長的速度太快。

精神傳導,忙碌堆積。有的時候前面的稍微慢了一點,後面的就擠進來了,導致神經系統把這些譽鄭資訊傳入你的腦海的時候,就完全變了樣。感覺傳遞到腦海中的都是奇怪的聲音。

其實就是身體發育過快。神經系統的傳導還達不到你的身體發育配合一致。是會導致有一些奇怪的聲音和想法傳到腦海中。

不影響。生活的話,所以順其自然。如果情況越發嚴重,就需要注意。

有時候有些負面情緒,想死覺得自己沒用。這些可能是由於生活中的小事情堆積的負面情緒。由於當時沒有得到很好的處理。

在青春期的時候全部都湧入了腦海。在心理學這種現象稱為未完成的事件。想想小的時候有沒有在你犯錯誤的時候非常內疚。

而又被爸爸媽媽不善的言語指責過。這就造成了你過於自卑。事後,爸爸媽媽又沒有注意你的心理疏導。

3.人現在突然就不想寫了。感覺整個人被一種奇怪的力量控制了。選擇困難,感覺自己整個人比較奇怪。

由於青春期身體生長發育過快,需要的養營養成分自然也多。如果你飲食不合理。就會導致身體缺乏多種營養。

就會出現易睡了的情況。人體缺乏營養,就會導致你發育過緩。或者在發育過程中給身體帶來很多不適的感覺。

身體生長發育很快,自然就加快了新陳代謝的速度。

心裡有什麼事情及時向父母傾訴。即使父母不能幫助你很多,也能疏導一下你心中的不快。以父母的社會經驗,也能幫你分析一下事情的經過,讓你的心裡更舒服一些。

5樓:阿斯達歲的說

有可能是你遇到了一些不開心的事,或者是壓力特別的大汪凳,工作雹則不順心,所以才會有一些負面的情緒,可以困肆旅出去走一走散散心,也可以和家人或者是朋友傾訴一下。

6樓:史蒂芬斯

多去調節自己的心態,不要給自己太大的壓力,多出去告碼走一走,呼吸新鮮的空氣,還要多去跟朋友溝通和交流,多去聽一些輕**,這樣就可以清茄緩解自己的緊張和壓力,要讓自答友察己開心起來多對自己好一點。

7樓:羅文

可能是因為你給自己的壓力太大了,想的事情太多了,所以才會出現這樣的情況。

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