1樓：haha殤愛
蘋果。蘋果裡面含枯罩有維沒雹鬧生素較多，可以補充人體中所需的維生素。其實都可以吃，但是一定要適量，如肆信果孕婦只吃一種水果的話，維生素不均衡。
還有一定要吃應季水果，像冬天的西瓜這些是絕對不能吃的，會對胎兒產生影響。
2樓：原來是毛毛啊
孕婦可以吃的水果有很多，包括蘋果，梨，香蕉，士多啤梨，葡萄，橙子，柚子，櫻桃。但是大部分水果性寒偏涼旅亂在使用枯枯時注意不沒鎮洞要過量。
3樓：羊羊羊和男男
孕婦比較適源遲合吃這三種水果，一橙子，補充維生素和礦物質，保護血管，降低血脂。二櫻桃，預防孕期缺雹段李鐵性貧血。燃攔三葡萄，有很好的的安胎效果。
4樓：頓暎
孕婦空乎可以吃百香逗枝果，可以預防妊娠期高血壓。葡萄，可以補血。黃桃，可以通便，提山虧敏高免疫力。枇杷，可以改善孕早期噁心嘔吐。紅心柚子，可以降血壓膽固醇。
像小公尺蕉，青提等等都適合孕婦吃，孕婦吃水果不在多，在於精。
孕婦應該多吃哪些水果拜託了各位 謝謝
5樓：暮靜雨
孕婦在妊娠期春旁間是可以食用水果的。在孕早期階段，由於胎兒發育尚不穩定，因此孕婦應以食用溫性的水果為主。在孕晚期階段，為了避免出現妊娠糖尿病，孕婦應食用含糖量低的水果。
那麼，孕婦要多吃哪些水果比較好呢？
1、蘋果。蘋果營養價值比較高，能提供豐富的維生素和各種營養，孕婦多吃一些蘋果對自己和寶寶都有好處。
2、櫻桃。櫻桃是很多人都喜歡吃的水果，因為櫻桃含有大量的鐵質，是其他水果的很多倍，而且櫻桃還含有多種營養成分，可以調理腸胃。如果孕婦胃口不好也可以吃櫻桃來桐仿改善，在孕期多吃櫻桃生出來的寶寶**也會很好。
3、桃子。桃子的主要成分是糖和果膠，都屬於纖維成分，具有利尿、緩解便秘的作用。根據中醫的局森纖說法，桃子性味，味酸甜，還能夠解渴、生津、補益等。
4、士多啤梨。士多啤梨富含維生素c，可以預防感冒。士多啤梨所含的果膠和有機酸能分解食物脂肪，促進食慾、增強腸胃蠕動。國外研究報告指出，士多啤梨可以去除體內的重金屬。
5、火龍果。火龍果是一種健康的水果，特別適合孕婦食用。因為火龍果不會有任何病蟲害，在種植的過程中不會食用殺蟲劑。
多吃水果有哪些好處，多吃水果有什麼好處？
1.保養 水果中含豐富的抗氧化物質維生素e和微量元素，可以滋養 其美容效果可不是一般的化妝品可比的。如 蘋果中含有豐富的胡蘿蔔素 維生素 鐵等營養元素.還含有較多的微盤元素 鎂。這些物質均有利於 紅潤 光澤 有彈性。其中維生素c能抑制黑色素的形成，並防止黑色素在人體 內沉著。2.減緩衰老 水果除了含...
你吃水果嗎？水果的多用處是什麼，多吃水果有什麼好處？
每種水果的用處都不一樣 每天攝取適量的水果，不但可以防癌，有些水果吃了還會讓你的肌膚晶瑩剔透呢！下列的水果不但各個具有美化肌膚的功效，對身體其他器官也都有相當的助益。草莓 富含維生素c，可防止傷風 牙齦出血 便祕 動脈硬化。杏子 富含維生素a，可預防癌症 消除疲勞。香蕉 補充體力，防止便祕 高血壓和...
飯前後吃水果有什麼好處與壞處，應該飯前吃水果，飯後吃水果對人體不好嗎？
早上空肚吃水果是不好的 吃完飯再吃水果，會堵住腸胃的，不能消化。最好吃完飯，再過兩三個小時吃，這樣才不會飯和水果混合在一起。飯前半小時吃點水果是有好處的，但千萬不可吃完水果後馬上吃飯，因這樣會對基礎胃酸造成影響，從而減少了消化食物的胃酸，容易引起消化不良的表現。而且有些水果，比如蘋果，含有鞣質，在胃...