1樓：是小陳說家居
擲鐵餅是⼀項古⽼的體育運動，在古希臘的奧林匹克運動會。
上已被列為⽐賽項⽬。當時的餅是⽤⽯頭和青銅製作的，在⽯頭臺座上正⾯站⽴進⾏投擲。下⾯是為⼤家收集關於鐵餅運動的起源發展，歡迎借鑑參考。
一、鐵餅的比賽規則。
鐵餅⽐賽中，運動員應以單⼿投擲；進⼈投擲區開始投擲後，選⼿⾝體的任何⼀部分不得觸及區外的地⾯、護籠和抵趾板的上⾯;投擲動作完成後，必須從投擲區半圓延長線的後⾯⾛出；每次試投的時間限制為1分鐘；擲出的鐵餅必須落在度的扇形投擲區內⽅為有效。
二、鐵餅比賽規定的動作。
擲鐵餅的技術動作分為握法、預備姿勢和預擺、旋轉、最後⽤⼒和維持⾝體平衡四個技術環。
三、鐵餅比賽規定的器材。
正式⽐賽中鐵餅的重量男腔者⼦為兩公⽄，⼥為⼀公⽄。內圈直徑為，有效區⾓度為40度。
四、鐵餅的運動紀錄。
1、世界上第⼀個男⼦擲鐵餅的正式成績是1896年在第⼀屆奧運會上創造的，成績是鐵餅重量不詳)。慶棗以後，年年都有提⾼，現在的世界男⼦擲鐵餅紀錄已提⾼到。
2、⼥⼦擲鐵餅在1928年第九屆奧運會上才被列為正式⽐賽項⽬，當時的成績是。1952年有⼈⽤新的背向旋轉投擲⽅式取得了很好的效果，並以的成績創造了當時的世界紀錄。
引起了世界各國擲鐵餅運動員和教練員的重伍差薯視。事物在不斷發展，運動成績在不斷提⾼，1980年⼥⼦擲鐵餅的世界紀錄已提⾼到，1988年，來⾃德國的選⼿將紀錄提⾼到賴茵施，⾄今⽆⼈打破。
2樓：沒結婚呢
比賽順敗備粗序按抽籤決定，比滾念賽開始前運動員可以在比賽的場地進行練習投擲，在比賽開始之後，運動員就不能察鎮夠持器械練習，應從投擲圈內掙出鐵餅，不可以使用任何裝置，不可以使用手套，不允許運動員出血或鞋底碰上任何物質。
3樓：小長學姐
運動員要棚蘆棚用單手擲鏈則球，而且需要用抽籤的方式來決定順序，而且每個人應該投擲三譁悶次，比賽開始以後就不能進行練習，而且也不能使用投擲圈進行拋擲訓練。
鐵餅比賽規則是什麼？
4樓：廣西師範大學出版社
1.應抽籤決定運動員的試擲順序。
2.運動員超過8人，應允許每人試擲3次，有效成績最好的前8名運動員可再試擲3次，試擲順序與前3次試擲後的排名相反。如果在第3次試擲結束後出現第8名成績相等，按規則第146條3處理。
當比賽人數只有8人或少於8人時，每人均可試擲6次。
3、比賽開始前，運動員可在比賽場地練習試擲，練習時應按抽籤排定的順序進行，並始終處於裁判員的監督之下。
4.一旦比賽開始，運動員不得持器械練習，無論持器械與否，均不得使用投擲圈或落地區以內地面練習試擲。
5.應從投擲圈內擲出鐵餅。運動員必須從靜止姿勢開始試擲。允許運動員觸及鐵圈內側。
6.（a）不允許使用任何裝置對投擲時的運動員進行任何幫助。例如使用帶子將兩個或更多的手指捆在一起。除開放性損傷需要包紮以外，不得在手上使用繃帶或膠布。
b）不許使用手套。
c）為了能更好地持握器械，運動員可以使用某種物質，但僅限於雙手。
d）為防止脊柱受傷，運動員可系一條皮製或其他適宜材料製成的帶子。
e）不允許運動員向圈內或鞋底噴灑任何物質。
7.運動員進入圈內開始試擲後，如果運動員身體的任何部位觸及圈外地面或鐵圈上沿，均為一次試擲失敗。
8.如果在試擲中本違反上述規則，運動員可中止已開始的試擲，可將器械放在圈內或圈外，在遵守本條第11款的前提下，可以離開投擲圈，然後返回圈內從靜止姿勢重新開始試擲。注：
本款中允許的所有行動應包括在規則第142條4中規定的一次試擲的時限之內。
9.鐵餅必須完全落在落地區角度線內沿以內，試製方為有效。
10.每次有效試擲後，應立即測量成績。從鐵餅落地痕跡的最近點取直線量至鐵圈內沿，測量線應通過投擲圈圓心。
11.運動員在器械落地後方可離開投擲圈。離開投擲圈時，首先觸及的鐵圈上沿或圈外地面必須完全在圈外擺線的後面，白線後沿的延長線應能通過投擲圈圓心。
12.應將器械運回投擲圈，不許投回。
13.應以每名運動員最好的一次試擲成績，包括因第一名成績相等而進行的決名次賽的試擲成績，作為其最後的決定成績。
5樓：偶韋中悅
比賽時，運動員應該在直徑公尺的圈內將餅擲出，鐵餅必須落在40度的角度線內方為有效。
6樓：檀孤容
就那麼乙個東西扔出去唄。
鐵餅是什麼運動專案
7樓：好好新星聞
鐵餅是在投擲圈內通過旋轉，用單手將鐵餅擲出，比投擲距離的比賽專案。
鐵餅運動有著悠久的歷史。遠在古奧運會前，投擲圓石片在民間已經廣為流傳。在古代奧運會，鐵餅成為正式的比賽專案，但當時比賽用的器材是扁圓的石塊，重量和大小沒有統一標準。
1896年，雅典奧運會將男子鐵餅列為比賽專案。1912年，國際業餘田徑聯合會統一了鐵餅的重量和規格。1928年，阿姆斯特丹奧運會將女子鐵餅列為比賽專案。
20世紀初，現代鐵餅運動傳入中國。
比賽規則：
比賽參與者總數超過8名將先進行初賽，初賽與決賽相同，每位運動員有3次試投機會，在初賽完成後，前8名的選手可以進入到決賽當中，如有成績相同者可同步進入。
決賽出場的次序取初賽成績排名的反次序，即成績排居末位先投，排居前位後投。如果參賽人數最初即為8人以內，則可以每人試投6次，取最好成績作為最後成績。
鐵餅比賽的注意事項
8樓：網友
1）徒手模仿練習，分解或完整技術練習及專門能力的練習，都要以解決關鍵技術或改進錯誤動作為目的，並逐漸規格化友早。
2）一般力量、快速力量及專門投擲能力的訓練比例要顯著增加，同時提高動作的速度和練習強度。大力好和雀量練棚巧習時要注意保護，以防止發生傷害事故。
3）繼續補充全面身體素質及專項素質的薄弱環節。
4）教育運動員樹雄心，立壯志，為趕超世界先進水平，打好基礎，爭取多做貢獻。
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