1樓：杞秀梅乾甲
一天掉60-100根頭髮都很正常的，由於，季節性，新沉代謝，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多擾搏長的也快的，頭髮分叉，杆枯，長髮慢，白髮，衡鋒發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮緩攔祥水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白，鈣多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
2樓：風彩榮由畫
原因：秋冬季，天氣比較乾燥，頭髮營養流失特別快，容易造成掉髮、分叉、毛燥、乾枯、靜電等頭髮問題。
緩解掉髮的日常護髮方法：
1、是選用富含滋潤成分的洗髮水、護髮素（一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用）、局油膏等；
2、多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻糊也是可以的茄液）、核昌型桃、杏仁等，它們能起到烏髮、固顫迅物發、養髮的效果，可使頭髮烏黑柔順並亮澤；
3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液迴圈，有利於毛髮生長。梳頭也是有技巧的，應該先從髮尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳髮根，這樣，可以在一定程度上減少掉髮。
如今大多數年輕人掉頭髮的原因是什麼呢？
3樓：總想有人能懂
現如今在我們的生活當中，有很多人的脫髮現象十分的嚴重，不僅有老人會出現脫髮的情況，很多的年輕人也會出現大量脫髮的問題。具體原因就是很多年輕人由於工作的原因長期的熬夜，導致身體內的激素分泌出現異常，這個時候就會出現脫髮的情況，也有的人是因為長期的飲食不規律，以及不良的生活的習慣，下面讓我們具體來了解一下。
眾所周知，睡眠對於人體的健康是非常重要的，一旦沒有乙個良好的睡眠質量和充足的睡眠時間，就會使人在第二天出現精神不佳和反應遲鈍，長期以往就會讓人的身體素質變得越來越差，從而出現營養不良的問題，這也會導致脫髮。同時對於女性來說，長期的熬夜也會導致體內的激素水平分泌異常，內分泌失調，從而引發脫髮。由此可見，經常性的熬夜對於人體的傷害也是非常多的，同時也會引起大量的脫髮，如果想要有效的改善脫髮的情況，就需要有乙個良好的作息習慣。
由於很多人因為工作的原因，經常性的暴飲暴食，也會選擇在飲食方面吃一些辛辣的食物，以及油膩的垃圾食品，長期的食用就有可能會導致體內的油脂過多，頭皮的油脂也會增加，就會出現大量的頭髮脫落。再加上有的女性因為比較看重形象，經常的對頭髮進行燙染，久而久之也會導致頭髮的毛囊受損，就會讓頭髮大量脫落。
通過上面所介紹的我們能夠瞭解到，現如今大部分年輕人出現脫髮的情況，都是因為沒有乙個良好的生活習慣，如果想要有效地改善這一情況的話，就需要從日常的飲食和作息做起。
4樓：夜深重門靜
年輕人掉髮的原因大多是因為壓力大、脂溢性皮炎、毛囊萎縮、熬夜、酗酒等原因導致的，我們要 保持乾淨衛生的生活環境和良好的生活習慣。
5樓：巨蟹阿斯頓
現在大多數年輕人都比較忙，工作壓力，生活壓力，家庭壓力都比較大，他們特別焦慮就會掉頭髮，飲食也不規律。
6樓：奔跑的野馬
年輕人掉頭髮的原因有很多跟精神壓力過大，長時間熬夜都有很大的關係，另外脂溢性皮炎也會導致掉頭髮的問題出現。
7樓：happy薛醜醜
是因為工作太忙，經常熬夜導致的，也是因為飲食不規律導致的，所以年輕人一定要關注自己的健康。
為什麼有這麼多年輕人掉頭髮？主要原因是什麼？
8樓：網友
各種各樣的原因都有啊，雄性激素分泌過多、基因遺傳、壓力大、熬夜等等，但90後和00後的脫髮很大部分與飲食、作息習慣還有精神壓力相關，有的熬夜導致的脫髮，有的揹負著繁重的學業或工作壓力導致的脫髮，還有的是燙髮染髮造成頭髮損傷，最後導致的脫髮。
很不幸，我就是90後脫髮其中的一員，說出來還有點丟臉，我是分手傷心過度導致的……應該也和熬夜有關係，畢竟和閨蜜們晚上聊天訴苦嘛。我以為我走出失戀的陰影就沒事了，誰知道走進了脫髮的陰影，剛開始沒察覺，我媽幫我整理床單發現的，因為我媽之前內分泌失調也有過脫髮，於是她就將之前還沒用完的生髮液給我用了，好像是什麼小黑科的吧，我就一直被我媽監督著每天塗抹，還給我拍照留存，後來看著頭髮的確比以前多了，也更加黑亮了，就是有光澤度。所以，以後該吃吃，該睡睡，別為了男人費心勞神，弄得自己脫髮。
9樓：網友
應該是熬夜太多，然後運動太少吧，所以身體一直是亞健康狀態，然後還可能就是壓力太大。
10樓：番茄蛋澆汁飯
為什麼有這麼多年輕人掉頭髮，主要原因就是因為現在的生活方式不一樣熬夜，力讓工作壓力越來越大。
11樓：網友
為什麼有這麼多年輕人掉頭髮？主要原因是什麼？我認為這些年情人掉頭髮和吃東西有關係的。乙個是吃得太油膩。乙個是吃東西沒有規律。再有還有不少的人熬夜造成的。
12樓：特靠譜他爸
現在的年輕人常常熬夜玩手機玩遊戲，平時又運動太少，所以掉髮就多。
13樓：網友
是啊，現在的年輕人都掉頭髮，不光是年輕人，每個人都掉頭髮，是因為吃這些東西有關，像化肥農藥新增劑，味精了，這都掉頭髮。
14樓：天心
現在很多年輕人掉頭髮主要的原因是工作壓力和生活習慣造成的，比如長期的過量的不健康食物和不規律的作息、熬夜等都會造成掉頭髮。另外還有一些遺傳因素也會掉頭髮，但主要的原因還是由於年輕人的生活壓力，生活習慣造成的。
15樓：糊糊雷
年輕人掉頭髮可能跟個人生活習慣，睡眠質量，還有飲食習慣有關係，還有，精神壓力大的人容易脫髮，熬夜也是乙個原因，營養不均衡，還有染髮燙髮對頭髮的傷害是比較大的。
16樓：網友
工作壓力太大，睡眠時間不足，質量差就很容易掉頭髮。
17樓：納藝
一是遺傳，主要原因是現在的食物太多新增劑。
18樓：脆
主要是因為熬夜造成的。
為什麼現在年輕人會掉頭髮？
19樓：水年超腐樓
由於頭髮稀疏美女同志的年齡比正常年齡偏大一些，他們的外表形態和美觀都受到影響，不知道大家是否發現，現在脫髮現象日益嚴重，甚至很多青少年都會出現掉髮嚴重的現象。那青少年掉髮嚴重呢？實際上青少年掉髮也有其不同的原因，原因不同，防治方法當然也不一樣，下面就來看看青少年掉髮原因的一些解決辦法。
一、心理壓力大，大腦過度消耗：不少青少年喜歡玩電腦遊戲，長期處於精神緊張之中，還會經常熬夜，不分晝夜地玩，這樣大腦神經一直處於緊張狀態，會出現植物神經紊亂紊亂，頭部此血管收縮，導致血液**減少，毛囊營養不良，所以就會導致脫髮。
對策：限制電腦使用時間，少玩遊戲，按時作息，防止過度用腦，多做戶外運動。
二、脂肪分泌旺盛：脫髮也是青少年最常見的原因，處於青春期時，容易出現皮脂分泌旺盛，頭皮多出油的現象，如果此時又不注意清潔，則頭部經常處於油膩潮溼的環境中，讓細菌更好的生長繁殖顫旅晌。長時間這樣不可避免會阻塞毛囊，導致脫髮。
對策：注意衛生，保持頭皮乾淨，頭皮出油多的時候建議每天洗一次頭。除此之外，可以多吃一些雜糧粥，這樣可以控制出油，同時也不能吃油膩辛辣的食物。
三、脫髮：對於這類遺傳性脫髮，這是一種脫髮最頑固的一種，沒有任何有效的藥物可以完全**。
對策：如果青少年脫髮比較嚴重，可以從生活中加以控制，預防遺傳性脫髮提前發生。還可以使用促進毛囊生長的藥物，可以用植髮來緩解脫髮，如果病情嚴重的話，可以嘗試試用植髮的方法。
青少年脫髮鎮基很嚴重，要有針對性地進行防治，這就是脫髮的原因，要想控制得當，青少年脫髮多與一些不良的生活習慣有關，因此，在日常生活中要注意養成良好的飲食和作息習慣，一旦出現異常脫髮，要茄鋒及時**。
20樓：變今
首先脫髮的原因有很多種。
1、精神因素如長期緊張、焦慮、睡眠不足，容易引起毛囊功能損傷，毛髮停止生長，導致斑禿。| 2、內分泌因素受激素水平影響，如產後、更年期脫髮明顯。l3、飲食不當如缺乏優質蛋白、維生素或微量元素，也早橡會引起脫髮。
特別是**q節食叢肢者或是長期服用某些藥物，也可引起頭髮生長受阻，導致脫髮。滲睜世。
21樓：帳號已登出
經常過夜不睡。不吃飯。
年輕人為什麼掉頭髮？
22樓：百泰人生
內分泌因素，心裡因素，疾**素，此外年輕人，燙髮，做頭髮，熬夜，之類等，一些因素。
23樓：匿名使用者
熬夜的人易脫髮。年輕人也不能熬夜。
工作緊張，事情多，也是原因。
年輕人頭髮掉的厲害是什麼原因？
24樓：開心一零零
1、雄激素性禿髮：好發於青春期，表現為毛髮進行性減少、變細、毛髮稀疏，常見於青春期男性。該病有遺傳傾向性，發病機制中最主要的一點即雄激素分泌旺盛。
雄激素性脫髮男性患者脫髮自前額和雙鬢髮際線起始，逐漸向頭頂延伸，呈馬蹄樣脫髮，而女性患者多表現為頭頂毛髮稀疏。該病病情進行性加重，建議早診斷、早**，**方法包括口服非那雄胺片，外用公尺諾地爾，但需注意接觸性皮炎的不良反應。當病情延誤，毛囊已萎縮，也可通過植髮、佩戴假髮片等手段進行挽救。
2、斑禿：任何年齡都可見，青壯年多見。該病與遺傳、應激、精神緊張、免疫失調、內分泌紊亂關係密切。
常表現為突然出現的圓形或橢圓形脫髮區域，此區域表面光滑，無炎症、瘢痕等異常表現。此病大多數患者都可在半年至一年內自然痊癒，但病程越長，脫單區域越大，完全恢復的可能性越小。患者可口服胱氨酸、泛酸鈣、維生素b等藥物助生髮，同時外用公尺諾地爾或糖皮質激素等藥物減輕炎症，促進區域性血液迴圈。
25樓：匿名使用者
不要經常吃油膩的食物，長期吃油膩的食物會滲出過多油脂而讓頭髮堵塞，而致使出現大量頭髮掉落。頭髮出現大量掉落有這幾點原因：
1精神壓力：乙個人的精神狀態長期處於壓力大的狀態下，會讓頭髮汲取的營養變少，這樣會引起頭上大量掉髮；
2節食引起的營養不良：頭髮的主要成份約佔90%以上的是脂質，營養不良會讓頭髮的生長緩慢，這樣下去很可能就會造成頭上大量掉頭髮；記得曾經在我讀書的那三個月裡，很有可能是由於長期熬夜，造成頭上的髮量稀疏，兩側頭髮掉落，難過了挺長一段時間，嘗試過一些方式，但起不到作用。在一次偶然中找到了乙個能讓頭髮恢復正常的首姜源育發液，用了幾個月後，光禿的位置開始長出了頭髮，頭髮變多了，我不再自卑，現在的整體感覺比以前好很多。
3不良的生活：熬夜會引起代謝問題，使得頭髮雜質不易排除，長期如此，容易形成頭髮掉落；這些話應該能幫到你。
26樓：帳號已登出
年輕人是休息時間少，睡眠不規律，熬夜用腦過度，神經系統受到影響導致經常掉頭髮，特別嚴重。
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您好，頭髮掉落的原因很多 1 休息不好，生活不規律 2 護理頭髮不科學，如頻繁的洗染 卷燙等等 3 身體原因，腎臟疾病 心理壓力 嚴重失眠 營養不良。4 季節變換。以上四條都可能是造成掉髮的原因，給你幾個建議 1 可以多食用黑色食物來補腎 中醫認為 腎主毛髮 黑芝麻 黑棗 黑豆 黑米 黑木耳 核桃等...