1樓：帳號已登出
孕期糖尿病可以吃主食。妊娠糖尿病的主食可以以公尺飯或麵食為主，但需要控制攝入量，儘量不要吃稀飯和粥。可以搭配紅薯巖信磨、紫薯、豆製品為主食，粗鬥適當吃蔬菜和少量肉、魚、蛋，儘量不坦告要吃肥肉、燻肉及醃製食品。
平時要規律監測血糖，根據血糖監測結果調節主食的量。還要注意適當飲水，必要時可以使用胰島素控制血糖。
2樓：網友
一般來說，有糖祥模模尿病的孕媽需要控制飲食，包括主食的攝入量。但是並不代表完全不能吃主食，而是要控制謹緩攝入量和種類。建議諮詢專業醫生或營養師，根碼前據自身情況進行合理飲食調整。
3樓：在最美的時光遇見
要吃哦，我陪嫂子去錦江婦幼糖尿病孕媽畢陪握門診的時候⌄醫生就說主食不能少，碳水、脂肪、蛋亂和白都要有計劃的吃，我也說不清楚，最好是去問手慶問醫生。
4樓：老房
糖尿病人要少吃稀飯，大公尺飯。多吃水果、蔬菜。不能吃糖。可以吃一些公尺麵，玉公尺，南瓜等等。
5樓：掌控健康
要吃的，就是需要根據糖友的體質控制一定的量，或者選擇比較好的控糖公尺。
6樓：網友
不吃主食肯定不行的，可以少吃多餐，多走路。
準媽媽患妊娠期糖尿病，還可以吃甜口的食物嗎？
7樓：吱吱吱吱心
是不可以吃甜口食物，因為糖尿病的血糖本身就非常的高，如果吃鐵口食物的話，只會導致血糖更高，會讓準媽媽和胎兒都有危險。
8樓：將軍子馬拉拉
不可以，如果出現了妊娠期的糖尿病，最好要忌口，生活中不能吃甜品，也不能吃一些過於油膩或者是油炸食品。
糖尿病可以吃主食嗎？
9樓：營養科周學輝
主食吃不對，影響身體健康，糖尿病更要合理攝入主食！
孕期糖尿病吃什麼代替主食
10樓：網友
孕婦如果出現血糖公升高情況，在飲食上可以有一些選擇。具體如下：
1、主食：建議以粗糧代替精糧，因為粗糧能夠促進消化，並且能夠提供一些額外的維生素的補充，而且其有更低的公升糖指數，對血糖影響較小；
2、蔬菜：推薦孕婦多食用葉類蔬菜，少食用根莖類蔬菜；
3、蛋白質：推薦多食用瘦肉，瘦肉屬於蛋白質，不推薦孕婦食用動物脂肪，也就是肥肉；
4、水果：推薦孕婦根據公升糖指數表，選擇公升糖指數較低的水果來食用。
孕婦飲食一定要少油，少糖，以上推薦食物均有較低的公升糖指數，孕婦食用以上推薦的食物，其血糖控制相對會更容易些。
有糖尿病的孕婦，在懷孕期間絕對不能吃哪些食物？
11樓：中瓊的時尚
妊娠糖尿病患者的飲食管理除了要保證平衡膳食、合理營養、規律進食、少量多餐以外，更重要的是改變以前一些不良的飲食模式，比如一些不良飲食嗜好等。今天我們就談談作為"糖媽媽"，要注意並且儘量避免選擇的"紅燈食品"。
"紅燈食品"——僅提供熱量、糖、油脂和鹽分，而其他營養素含量甚少。經常吃"紅燈食品"容易引起營養失衡，破壞人體內環境穩定，如能量攝入過多、血糖波動、血脂異常、體蛋白不足、體細胞不足以及維生素和礦物質缺乏等等，不利於健康管理和體重管理。所以，尤其是妊娠糖尿病患者更應該避免食用，偶爾選用時也應該限制單次攝入量。
"紅燈食品"的產生：
1是為追求味覺和口感享受，加工方式對營養構成產生了較大影響，如過度精細加工造成營養丟失，煎炸和調味新增增加熱量等；
2是營養管理能力欠缺，對營養比例欠佳的食材過度食用，如經常食用營養單。
一、營養構成失衡以及能量和（或）營養素難於控制的食品。
for example：
1、煎、炸、熏製等油脂豐富的食品：肉罐頭、火腿、肥肉、月餅、爆公尺花等。
2、純糖和甜食：糖、甜飲料、甜品糕點等。
上述食品，偶爾食用沒有什麼大的問題，也能增加飲食的樂趣，但是如果養成習慣成為飲食的主要偏好和選擇，天長日久就會亮起健康的紅燈。
說了這麼多，孕媽和糖媽們也不用太過緊張，計劃好每天的營養總量，在計劃內偶爾適量調劑食用淺嘗輒止，達到解饞的目的也是可以的。關鍵的關鍵是要有計劃地享用美食，保證主體模式健康有序、孕媽快樂、寶寶健康！
12樓：杜春柏
不能吃零食之類的。因為不管什麼樣的零食，糖、油、脂肪食物，都是額外增加血糖，這對血糖的控制非常不利。
13樓：雨中蝶
絕對不能吃高糖的食物，各種糖果和甜食。也要減少脂肪的攝入，避免吃油膩和脂肪過高的食物，含膽固醇高的食物。平時注意控制飲食，清淡飲食，少食多餐。水果也不要過量。
糖尿病能不能吃主食嗎？
14樓：吾問請問請問
在大多數人眼中，糖尿病是一種「吃」出來的疾病，患病之後，飲食方面更是格外謹慎。所以，門診中常常聽到許多患者諮詢醫生，什麼食物能吃，可以吃多少，把日常所能吃到的食物挨個問遍。那麼糖尿病患者在飲食方面到底需要注意什麼？
如何才是健康合理的飲食？廣州市紅十字會醫院營養科主任譚榮韶在談及糖尿病飲食時指出，糖尿病患者飲食上不僅要控制血糖穩定，還要保持營養均衡。具體怎麼吃？
動物性食物：每天3~4兩。
得了糖尿病並不等於不能吃肉，但吃太多肉會增加糖尿病、冠心病、肥胖等多種慢性病的發病風險。那麼如何食用才不過量？
參考中國膳食營養指南，每天是3~4兩的動物性食物，對於有生長需求的人，可以控制在半斤以內。」譚榮韶解釋說，兩隻手指併攏的體積，大概就是一兩肉左右的大小，換言之，糖尿病患者每天進食動物性食物的量，大概是6~8個橫指之多。在烹飪加工肉食時，儘量選擇清、蒸、燉、燜、煮的方法來代替蜜汁、煎炸等。
深顏色的蔬菜更有益。
對於糖尿病患者來講，不僅主張多吃綠色蔬菜，更應該多吃深顏色的蔬菜，包括深綠色、紅色、紫色，如菜心、紫甘藍、胡蘿蔔等。因為深顏色的蔬菜裡，除了含有維生素和礦物質外，還有葉綠素、番茄紅素、花青素和β胡蘿蔔素等植物化學物質，尤其是β胡蘿蔔素是維生素a的主要**。此外，深顏色蔬菜中含有更多的多酚類物質，更有益於糖尿病患者。
主食：1/3是粗糧、雜糧。
目前國際上有新的觀點認為不吃主食可以**糖尿病，如生酮飲食，不過譚榮韶主任表示，「主食還是要吃的，只不過可以適當減少。」<
1、主食不要過於精細。
含澱粉的食物如糖、粥、粉，精白公尺加工的食品如麵包、蛋糕等對血糖影響比較大，建議選用些含有多纖維的主食，或在主食中加入糙公尺、紅薯、玉公尺、雜豆類等混合來吃，不容易公升高血糖。在攝入量方面，粗糧或雜糧可以控制在主食量的1/3。
2、用餐順序：先菜肉，後主食。
糖尿病新的飲食指南建議吃飯的順序是先吃菜、再吃肉、最後吃主食，這樣對控制血糖公升高有好處。
個雞蛋+1杯牛奶。
牛奶和雞蛋一向是健康飲食的每日標配，對於糖尿病患者而言也是如此。譚榮韶主任建議，糖尿病患者每日飲用250~300毫公升的牛奶，也就是一杯左右的量。同時推薦每天攝入乙個雞蛋，或者兩天吃乙個雞蛋。
15樓：大城日記
可以吃主食的，但要控制主食的攝入量。控制好量一般沒問題，最好主食已粗糧為主，粗糧含糖量低一些。
16樓：方法說情感
能吃主食，但是要儘量的少吃一些含糖量比較高的食物。一些饅頭或者公尺飯裡面含糖量非常的高，對於糖尿病患者傷害非常的大。
17樓：小野鹿
糖尿病患者是一定要吃主食的，人體一天需要攝入的碳水化合物都來自主食，不吃主食會造成營養不良，代謝降低。
18樓：好齒
少吃。主食類的基本都會被酶類分解成糖類，吃了後會加重糖尿病，所以儘量少吃主食。
糖尿病可以吃主食嗎?
19樓：營養科周學輝
主食吃不對，影響身體健康，糖尿病更要合理攝入主食！
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