1樓：金星福昊碩
長期缺水也叫慢性缺水。
生理學研究表明，中老年人最容易發生體內慢性缺水。這是因為人過中年後血漿腎素和腎上腺素水平呈進行性下降、心鈉素分泌增加，從而導致體內的鈉離子不斷丟失，使人體對失水的口渴反應減弱，平時飲水不足，而導致慢性脫水。長期慢性脫水可導致許多疾病的發生，甚至直接威脅生命。
白內障：人眼內的液體含量較高，在機體缺水時會發生生化改變，引起眼晶狀體蛋白變性，最終造成晶體混濁而致視力下降。資料表明，以往曾發憨虎封臼莩鉸鳳歇脯忙生一次急性脫水的老年人，患白內障的幾率增高，曾有兩次脫水或慢性腹瀉者，白內障的發生率更高。
渣簡 心律失常：通過血液動力學監測，當血容量明顯降低時，可誘發心房顫動，出現胸悶、心悸、頭昏、乏力等現象。臨床醫生對這類病人曾採取電擊復律，結果無效，而迅速靜脈補液擴容後能立即恢復竇性心律。
可見，失水是心律失常的禍根之一。
腦血栓形成：血液粘稠度過高是引起腦血栓的重要原因之一。而血液粘稠度過高除了與血脂異常引起「血渾」外，乙個主要原因就是體內缺水。
其中，夜間失水最為嚴重，可使血小板凝聚力和粘附力加強，因而清晨是腦血栓的發病高峰。
有害物質蓄積：慢性缺水，不僅可以使尿量減少，還能使**功能減退，汗腺分泌減少，影響體內代謝產物的排洩，造成有害物質在體內蓄積，從而出現慢性中毒。這種慢性中毒的危害相當大，它可損害多個器官、多種組織，加速人體老化。
因此，人過中年應特拍梁旁別注意補充水分。無論春夏秋冬，應保持體內有足夠的水分襲橡。水的攝入既要適量，更要適時，一般來講，少量多次飲水比較好。
2樓：楚玉健康坊
體內缺水的人，身體有什麼弊態反應？4個壞棚悄處或租和源許「悄悄來臨」
體內缺水是怎麼回事
3樓：健康知識專家
您好！體內缺水主要是陰虛內熱體質所致的。解決辦法就是：
1、多喝水、補水要選用白開水，純淨水，晨起飲水對機體既是一次水份補充，又是一種有效的淨化，這是醫學公認的健康生活習慣，所以清晨醒過來最好先喝一大杯清水，進行簡單有效的補水「作業」。這樣不僅對新陳代謝有好處，對**補水也大有裨益。2、食補也很關鍵，吃帶水的食物，冬瓜，黃瓜，絲瓜，多吃豆製品，多吃水果。
也可以喝湯喝粥養精血達到補水的效果。3、保證充足的睡眠 ，人晚睡對身體的各個器官都有很大的影響，各器官得不到充分休息就容易出現**暗黃、長痘、毛孔粗大等現象，對**出油、缺水的朋友更是一種威脅，所以，充足的睡眠對於體內調節很重要。體內缺水不僅使**衰老、幹紋、暗啞，還容易引起便秘等其他疾病。
所以，如有體內缺水現象容忽視，更不能單單靠喝水來補充，需要更全面的護理。
4樓：楚玉健康坊
體內缺水的人，身體有什麼反應？4個壞處或許「悄悄來臨」
5樓：我想龍兒
太久沒喝水或是短時間出水太多都可以造成體內缺水。
6樓：網友
補充水分。調節內分泌。
住在南方的人都是怎麼樣，體內溼氣重怎麼調理，感覺南方的氣候很
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