1樓：匿名使用者
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。 作用：
補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體旅鬧虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。 食用方法：
取黑芝麻25可搗碎，加適量大公尺煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳公尺60克。
先將黑芝麻淘搜搏洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳公尺兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
2.枸杞子 性甘、平、無毒。 作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。 食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首烏30～60克，紅棗5枚拆漏罩，紅糖10克，粳公尺60克。 先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳公尺和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。
此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功，適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。
有白頭髮怎麼辦 有點多
2樓：溫駿顏笛
少白頭的出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的乙個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
白頭髮為什麼越拔越多！為什麼會長白頭髮…
3樓：令可欣欽倩
應為頭髮在生長時時一根頭髮乙個毛孔的，像咱們的汗毛一樣，你如果經常拔雀或或它，會使毛孔變粗頃伍，這樣很容易使乙個毛孔長出兩根頭髮，甚至更團正多，至於為什麼長白頭髮，這個是以人而定的，有的是黑色素缺乏，有的是血液問題，這個不一樣。
4樓：翦廣英繩鵑
白髮越拔越多這是不符合科學的，就算你不拔它也會多，因為你的黑色素不足，多吃黑芝麻。
有白頭髮怎麼辦，頭上有白頭髮怎麼辦？
3種方法緩解早生白髮 白轉黑 的偏方層出不窮，但多數都是不可信甚至有害的 有些人甚至拔掉白頭髮以減少其數量，但這種方法不提倡，白髮拔幾根沒有問題，拔太多的話會損傷毛囊。那是不是沒有其他方法了呢？實踐證明，白頭髮不是不可逆的，只要去除某些障礙因素，頭髮仍然可以變黑。對於40歲以上的人士來說，改變這3個...
有白頭髮了怎麼辦,有白頭髮怎麼辦呢？
如果你是20以上，就要選擇不要太誇張的髮飾 如顏色淺一點的髮卡，不要帶寵物形狀，年紀輕輕突然長了很多白頭髮該怎麼辦？這是怎麼回事 有白頭髮的原因 營養的缺失 毛髮和身體其它部位的器官一樣，也需要充足的營養。發囊不能及時的給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，專家建議吃發特濃營養素補充頭髮營...
頭上有好多的白頭髮，怎麼才能去白頭髮啊？7171醫藥網上邊說的方法有效嗎
我也是呀，不過我現在好多了，一個醫院的教授讓我用二至丸，效果還不錯。醫院和藥店都沒賣的，不過 網上有，江西仁豐藥業生產的 我頭上有很多白頭髮，該怎麼辦？有什麼祕方嗎 你多少歲開始長的白髮呀？我屬於是少白頭那種，上學時經常被同學各種嘲笑，取各種外號，慢慢的變得很自卑，直到大學，好閨蜜給我推薦了 翁霖密...