什麼東西含脂肪多?
1樓:北網域名稱醫
含脂肪多的食物:
1、肥肉。由於肥肉中含有多量的動物性脂肪,長久大量食用肥肉後,極易引起人體脂肪過剩儲積,加重肥胖,所以已體重過胖的人,應忌吃肥肉。
2、鴨蛋。鴨蛋含有多量的脂肪,是種高脂肪、高膽固醇食品,每100g鴨蛋中含脂肪,含膽固醇634mg,尤其是鴨蛋黃,含膽固醇達1522mg,肥胖者少吃為妙。
3、薯條。薯條本身是碳水化合物的拿慧食物,只有很少脂肪,但一經油炸成薯條便是另一回事。一小包薯條含220卡路里及12克脂肪,熱量差不多相等於乙個漢堡包。
到漢堡包店買東西吃,可選汽水一杯加乙個漢堡包即可,這樣的價錢比乙個**還便宜。
4、烤肉腸。
肉腸脂肪高,鈉質(鹽的一部分)高,還含硝酸鹽(多吃會致癌)。上班族吃肉腸居多,以油來煎所含的脂肪便更高。有些人愛吃燒烤肉腸,烤得焦黃的肉腸雖然美味卻含有致癌物。
脂肪含量高的食物有哪些
2樓:吳主任聊健康
堅果類的食物:比如核桃、杏仁、開心果等,只要是堅果都含脂肪較高。
油炸食品:燒烤類食品。很多炸腸、炸串、炸雞、烤串等,這些都是油脂比較大,並且是脂肪的含量非常猛陪高的食物。
各種油類:包括豬油以及其他的油類動物油、植物油、忌廉、香油、酥油等這些。也都是脂肪非常高的食物。
脂肪:脂質是油、脂肪、類脂的總稱。食物中的油性物質主要是油和脂肪,喚指一般把常溫下是液體的稱作油,而把常溫下是固體的稱作脂肪。
脂肪由c、h、o三種元素組成。脂肪是由甘油和脂肪酸組成的甘油三酯,其中甘油的分子比較簡單,而脂肪酸的種類和長短卻不相同。脂肪酸分三大類:
飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。脂肪可溶於多數有機溶劑,但不溶解枝鏈蠢於水。是一種或一種以上脂肪酸的甘油脂c3h5(oocr)3。
脂肪含量高的食物有哪些
3樓:充昊天
1、脂肪含量比中仿較高的食物,就是說含有各種飽和和不飽和的脂肪酸含量比較高的食物,一些油的含量比較高,或者是油炸過的食物都屬於高脂肪腔培虛的食物,比如說油炸的食品、各種燒烤、肥肉、動物內臟、忌廉製品、酥油、酥油、黃油等等,屬於含油量比較高的。
2、還有一些伍燃植物,如核桃、芝麻、花生、芝麻醬、花生醬、松子仁、榛子、瓜子等含油量也是比較高的。除此之外,還有一些雞蛋黃、椰子肉、牛肉、豬皮、葵花籽等這些食物裡面含油脂也是比較高的。
哪些東西含甲醛多,什麼東西含甲醛
甲醛多來板材,尤其是新傢俱和地板。因為甲醛主要 是粘合劑,粘合劑被大量應用在傢俱地板製作,在新房裝修中,甲醛問題尤其突出。甲醛是分子量最小的醛,氣體狀態下無色有刺激性氣味,是一種常用的化工原料,主要用於生產工業樹脂,例如刨花板 塗料 粘合劑,經常出現在建築材料中。多數人說到甲醛,第一印象是 裝修時的...
什麼東西可以減脂肪,吃什麼東西能減脂肪?
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什麼東西可以溶解脂肪,什麼東西可以溶解油脂?
藍莓可以 原來它裡面的特殊物質可以溶解脂肪,值得一試!是水解還是溶解?水解的話脂肪在酸性條件與鹼性條件下均可水解,酸性條件下生成高階脂肪酸和甘油 丙三醇 鹼性條件下生成高階脂肪酸鹽和甘油。溶解的話根據有機物相似相溶,油類均可溶解脂肪,平時我們用汽油清洗油汙就體現了這個道理。如有疑問歡迎追問。鹼性溶液...