1樓：網友
如果您左腳腳底中部和背面中間的筋有痛，您可以嘗試以老核下步驟答空：
保持休息： 如果您的腳疼痛，請儘量減少對它的使用，以免加重病情。
冰清含瞎敷：用冰塊包裹在毛巾中，放在疼痛部位上15-20分鐘，可以緩解疼痛和減少腫脹。
藥物**：如果疼痛很嚴重，您可以使用非處方藥（如阿司匹林）來緩解疼痛。
物理**： 如果疼痛持續存在，您可以考慮諮詢物理**師，以獲得幫助。
就醫： 如果疼痛不能緩解，請立即就醫。醫生可以評估您的病情，併為您制定**計劃。
2樓：邱永勝
建議您應該儘快尋求醫療幫助。去醫院找醫猛殲敏生看看，以獲得診斷和改祥**枝枝建議。他們可以評估您的病情，並告訴您如何解決問題，以避免進一步的傷害。
在做出診斷之前，請不要自行嘗試**，因為這可能會加重問題。
3樓：顧藤藤
首先，建議您儘快就醫，以確定**森緩。如此扒模果**是肌肉拉傷，可以嘗試冰敷，以減輕疼痛。此外，可以嘗試按摩，以放鬆肌肉，減輕疼痛。
此拆還可以嘗試運動**，以增強肌肉力量和活動能力。
腳底中間疼是怎麼回事
4樓：遊醫明達
問題一：腳底板中間的筋疼是怎麼回事？ 我也遇到過這問題，應該是足底筋膜炎，是小問題足底筋膜在睡一晚上或者長時間不用的時候會縮短，但是當人開始運動腳開始跨步的時候會拉長，如果這時候發力過猛或者姿勢不對就容易拉傷，當然負重是更容易拉傷的，晚上用熱水泡一泡，早上起來下床前揉揉腳底筋過幾天會自動好的。
問題二：腳底中間疼是怎麼回事 腳底中間疼考慮趾腱筋膜炎可能性較大，注意休息，走路不要走多了。睡前熱水洗腳，腳底也可熱敷。如果症狀重的話，影響步行，那麼建議針灸或推拿**。
問題三：腳底板中間疼痛是什麼原因 腳底板中間疼痛考慮是足底筋膜炎的可能性是很大的，和勞損導致無菌性炎症的造成的，建議你到骨科就診，明確是否是這種情況。
問題四：腳掌中間疼是怎麼回事 病情分析： 您好，這種情況有可能與足底的一些肌肉韌帶損傷等有關的，可能得考慮去醫院作一些相應的檢查如x光片，瞭解是否有骨刺的因素。
問題五：腳底中間疼是怎麼回事 你好，走路時只有右腳中間底部會疼，很有可能是足弓過高造成的，應該不會是其他的問提，不過還是建議去醫院檢查下。
意見建議：你好，足弓過高不是什麼病，平時只要穿比較軟的鞋子就可以了，但是最好的還是去醫院拍**做確定最好。
腳底中間疼是怎麼回事？
5樓：網友
臨床中腳底中間的位置出現疼痛，多是由於患者出現了足底筋膜炎或是肌腱損傷等情況，導致患者出現區域性疼痛症狀。患者可以通過足部的x光、核磁共振等影像學檢查，來判斷具體的病情而。
在**上患者可以採用對症**的干預方法，來緩解疼痛。比如患者可以選擇疼痛位置，區域性外用扶他林軟膏，白脈軟膏，活血止痛貼膏等藥物，具有很好的消炎止痛的功效。此外，患者也可以配合區域性位置的理療，如衝擊波，超短波，磁療，紅外偏振光等，可以改善迴圈，緩解炎症，減輕疼痛等症狀。
配合針灸，推拿等**方法，能進一步增強**效果。而對於疼痛非常劇烈的患者，可以考慮封閉注射或是微創介入手術的**方法，能夠快速有效的減輕疼痛，效果很好。
6樓：新居團
腳底板中間疼痛，可由多種原因引起，如下：
第。一、外傷，可以是外力直接打擊，如高空墜落，還有由於彈跳引起區域性骨或軟組織損傷，產生疼痛的情況。一般疼痛較劇烈，有明顯的外傷史，可以協助診斷。患者需要行x線、ct、核磁共振，判斷是否有骨折的發生，以及軟組織損傷的嚴重程度。
第。二、足底筋膜炎，足底筋膜炎時可引起腳底板中間疼痛的症狀，其典型症狀為休息後直立行走，足底疼痛，行走一段距離疼痛明顯緩解，而再次休息後行走，疼痛反覆出現的典型表現。一般情況採取保守方式進行**，可以有效緩解疼痛症狀。
7樓：君翎師
腳底中間疼痛可能是由於劇烈運動，足底處筋膜的損傷，無菌性炎症，扁平足畸形、痛風關節炎等導致的。
左腳腳背的筋疼是怎麼回事
8樓：網友
病情分析：
你好，根據你所說的情況，往往是有軟組織炎症的情況引起的常見的。
指導意見：此種情況往往是可以採用消炎止痛藥物的**的。另外是可以配合外用藥物、理療的**的。此種情況要注意保養的。不要勞累著涼。
腳底中部內側疼
9樓：網友
鞋不阻止有可能造成這樣的痛苦。腳用力不均，由於疲勞。約45度，鹽每天晚上用熱水泡腳將有所緩解。
腳後面的筋疼是為什麼？
10樓：匿名使用者
韌帶不好！多吃含膠原蛋白的食物。膠原蛋白：
占身體蛋白質的1/3，生成結締組織，構成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶、指甲等，決定了**的彈性，幫助傷口恢復不留疤痕。保護大腦（在大腦腦細胞中，很大一部分是膠原細胞，並且形成血腦屏障保護大腦）豬蹄（豬皮）,海帶，白木耳，甲魚，魚皮，魚膠，蹄筋等等。
香蕉，芋頭，魚，藕，骨頭湯，豬蹄，銀耳，海帶，豬尾巴，甲魚，燕窩雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等食物中，均含有膠原蛋白。
還有山藥，它裡面含有很豐富的膠原蛋白關節的不斷劇烈磨損會形成軟骨損傷和肌肉拉傷，軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷）。短期內乃至永久地得不到恢復。對一般人來說，在25歲之後，體內的膠原蛋白就開始逐漸流失，尤其是女性，由於年齡造成的體內激素失調，流失的速度要比男性快數倍。
因此維持關節和骨骼健康的最佳辦法就是及時地補充鈣質以及膠原蛋白。
以上，希望對你有所幫助！謝謝。
11樓：匿名使用者
你說的到底是哪根筋啊。。指代不明呢 說清楚點 沒準我能用經驗給你解答~
12樓：依星昌頤真
你好，你的情況注意是不是跟腱炎的可能，可以服用壯骨關節丸進行**的。再配合針灸和推拿等方法。效果也是很好的。平時要注意運動和保暖。
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