1樓：歸十
那是因為你沒找到自己的熱愛所在，人只有在面對自己喜歡的東西時才會不留餘地的爭取消搭早和努力。所以你應該拿雀先找到自己的人生目標，找到自己努力的方向，再付出努力才能事半功倍枝模。
2樓：養2達人
給自己可以先設定乙個小目標，比較容易達成的，這樣在得到迅棗敏知一點小甜頭後會更加有動力，循序漸進，讓自己慢慢努力起來。如果不是很自律，可以找個人監督自畝拿拆己。
3樓：開心消消娛
一定要堅持下來，牢記：吃得苦中苦 方為人上人。
自己每次都是三分鐘熱度，想努力卻又無動於衷，該怎麼辦？
4樓：挺拔且靈秀灬東風
引言：每次做事情都是三分鐘的熱度想努力，但是卻無動於衷，這種時期你就要學會去規劃好自己的時間，沒有必要給自己定太高的要求，要循序漸進，乙個標準乙個標準的去完成，這樣的話就會讓你比較有安全感，比較有成就感，也會讓你有前進的動力。
其實大多數人應該都是做事情3分鐘的熱度，只不過有些人能夠控制好自己的行為，有些人控制不好，他會覺得做什麼事情都沒有什麼動力啊，所以大家一定要學會合理的規劃好自己的時間，知道在那個時間裡面要做哪個事情，並且要給自己制定乙個小的目標，這個標準一定要寫下來，要寫在一張紙上，給自己定的目標，看看有沒有完成，要循序漸進，剛開始的時候簡單一些，後來的時候難一些，讓自己在這樣的乙個環境當中不斷的去努力不斷的去發展，不要自暴自棄，如果說你自己都放棄自己，未來肯定不會發展的很好，該努力咱們就需要努力，畢竟現在競爭力如此的激烈。
對自己有目標是好的事情，但是一定要遵循自己身心發展的規律，不要要求過高，要不然的話反而會在打擊你的自尊心，不利於你的發展，當每次完成乙個目標之後，你就有一定的成就感，這個成就感其實就是你前進的動力，另外不要讓自己一次性做太多的事情，要不然的話就是在分散你的注意力，讓你的注意力在其他的事情上不利於你培養自己的專注力，該努力的時候咱們就要努力，等到你真正畢業了，真正老了之後，你想怎麼玩都可以怎麼玩，那個時候其興趣或者是愛好都可以根據你自己的需要來發展。
5樓：史蒂芬斯
這是因為自己的自律性並不強，可以找到自己比較感興趣的，一方面制定相應的規章制度，還有目標，如果沒有達到目標的話，也可以對自己進行一些懲罰。
6樓：阿樂秋季雨
這個時候應該給自己樹立乙個目標，其實也應該找到自己的人生目標，這樣才能夠有乙個更好的成長，而且也能夠改變自己現在這種情況。
7樓：小阿星
這個時候一定要調整好心態，然後也應該堅持下去，不要輕易放棄，要給自己樹立乙個目標，朝著這個目標不斷的努力。
我也想努力，可為什麼就是改變不了眼前的3分鐘熱度？
8樓：深海的魚楽
我覺得成功的人只會給自己找方向，失敗的人只會給自己找藉口。所以想做乙個成功的人，就不要給自己找任何藉口，我相信只要你自己下定決心，任何事情都不會阻擋你。既然你現在沒有什麼後顧之憂，為什麼不好好努力呢！
努力之後，你的生活真的會不一樣，而且你也可以過自己想要的生活。
9樓：情感導師賽文
個人覺得出現這種情況應該是和自己的性格有很大的關係，自己的性格就是那種怕吃苦或者是比較喜新厭舊，沒有持久力的，想要改變這種情況還是要改變自己的性格。
10樓：善良的殘年
3分鐘熱度是很多人都有的毛病，因為主要原因是自己對那件事並不感興趣，只是覺得那件事很神奇想試試的心態。
11樓：zjjjjj雙魚
個人覺得，自己改變不了眼前三分鐘熱度的原因，是因為自己並沒有改掉自己懶惰的毛病，只是覺得自己有一時的新鮮感罷了。
12樓：科普小星球
那就強大自己的內心，逼迫自己堅持下去，想想自己的初心，勇往直前。
13樓：不知道幾千裡也
這是因為你的目標沒有堅定，並且總是給自己找藉口，只要克服了這兩點就能改變現狀。
14樓：肉多
說明自己做任何事情都不會堅持，所以才會這樣，只要自己認準了一件事情，堅持每天都去做這件事情努力，肯定會讓自己變得更加優秀。
15樓：永老師玄學解答
要正確的引導自己，培養自己的自律性，先從小事做起，增強自己的堅持。
16樓：你頭髮亂了噢
因為沒有下定決心，只是單純的有乙個想努力的想法，沒有乙個長遠的目標，所有很難改變。
17樓：花花就是我
可能是因為你的意志力不夠堅定，而且對於做的事情也不是特別的熱愛。
感興趣的很多，什麼都想學，可是什麼都堅持不了，三分鐘熱度。怎麼辦啊？
18樓：流風送雨
如果你真的喜歡就能堅持下去，如果只是興趣而已三分鐘熱度不奇怪，也許還有許多外因的阻撓，但如果你真的喜歡，我相信你能堅持下去。試著讓自己喜歡這些。
19樓：網友
沒辦法，這是性格，但總有喜歡的，多接觸新東西，也是一種本事。
沒有毅力怎麼辦 做什麼都三分鐘熱度
20樓：公考訊息君
樓主你好！
做事情三分熱度，在我理解，那就說明樓主經歷的太少了。
樓主還是蠻有好奇心的，所以什麼都想去觸碰一下。
可是當樓主觸碰後，卻發現並不像樓主想的那樣，所以當初的熱情一下就化為冰冷了。
說到這裡，請樓主不必過於擔心，這不全是樓主自身的問題。
後天的環境經歷也很重要。
樓主可以閱讀一些勵志類的書籍，給自己增加信心。
花些時間找準自己的位置，也就是定位。
自己想幹什麼？自己能幹什麼？自己該怎麼去幹？
毅力，不是生來就有的，這只要是個人就明白。
同樣，毅力也是後天鍛鍊得到的。
請樓主不要急躁。
很多事情不是你做了就有效果，它是需要堅持的。
而這種長時間的堅持加上你的努力所做就是你的投資，這種投資恰恰是跟結果成正比的。
所以樓主以後在做事情的時候不僅僅要考慮眼前，更要想到以後。
樓主，最後再說一句「冰凍三尺，非一日之寒」。
道理有時候不需要知道的很多，記住一條，這輩子都夠用了。
預祝樓主功業有成！
謝謝樓主採納！
21樓：網友
很多人都是這樣，所以成功有時候卻是堅持出來的，剛開始的時候不要給自己定太高的任務，可以一點一點的堅持，慢慢的時間長了也就堅持時間長了。
要知道冰凍三尺非一日之寒。
22樓：創藝教玩具
堅持把每件事都做好，一步一步來做好，毅力不是說有就有的。
23樓：網友
首先要做自己感興趣的事情，培養自己的耐心，熱心和信心；然後給自己制定計劃，最好是需要每天都做的，比如每天堅持跑步，或者每天堅持看書1小時，或者每天堅持打掃衛生半小時等等，習慣養成了，性格也會跟著變化了。
24樓：nice小叢
首先找到自己喜歡的事情，要那種循序漸進的事情，要求還得每做完還得有成就感的事情。
25樓：網友
總有一件是你自己感興趣的。
試試做這件事。
我想稍加堅持就會成功。
多做幾件，以後就有恆心了。
26樓：網友
首先你要確定，這個事情是否有意義，如果有意義，我的建議是，確立乙個你容易達成的近期目標，和乙個你的理想目標，並且用日記記下來，在你三分鐘熱度內，你會完成第乙個容易達成的目標，接下來，在設定乙個更高一點的目標，以此類推，循序漸進，在不斷獲得成就感的同時，達到最終目標，無關毅力。每個人的毅力都是逼出來的，不要給自己留下可以退縮的後路。
27樓：幽溟祭狐
真的興趣最重要。但也不能太隨性了。
28樓：網友
堅持就是勝利，這是我永遠不變的座右銘。比如說上課只要自己想到自己想要多學一點知識就會認真聽課，我儘量不會讓自己處於茫然的狀態之中。
29樓：網友
尋找新鮮感，建立信心！
30樓：網友
堅持就是勝利，終點說不定就在下一站。
31樓：老男孩
看來是沒有什麼持續性的動力支援你吧，我個人建議你聯絡長跑，堅持在堅持，要暗示自己要堅持，
32樓：虛無縹緲的一切
我也是，鬱悶死。制定乙份目標計劃，應該會好一些。
33樓：丫丫
那就不要讓自己有太多選擇，選擇少了你就沒得選了，必須得做。
34樓：網友
試著去完成一件事情，只要一件事情完成了你就會了解箇中滋味。
35樓：匿名使用者
不是沒有毅力，而是你做的事兒對於你來說都是不感興趣。找一些對你感興趣的來試試。
36樓：孤渡一年
這就是養成教育的問題了，100天右養成乙個好的習慣！做任何事都會經歷四個階段，即興奮期、疲勞期、厭惡期、平穩期。你選擇做你感興趣的一件事，要認認真真地做上乙個月，經歷四個階段，特別是疲勞期和厭惡期要堅持，你就會發展你已經成功了。
以後再做什麼事就不會只有三分鐘熱情了。試試吧！
37樓：匿名使用者
最管用的就是早期去體育場或者**跑步 1600公尺就行我中學那會兒 就這樣鍛鍊自己意志 不但身體好了瘦了 強壯了什麼都覺得順心 真心話 覺得可以就採納吧。
38樓：
要找到所做事情的意義所在，為自己設定乙個可行的目標，按照目標前行，堅持下去，達到目標時會覺得非常用有成就感的！
39樓：匿名使用者
這需要培養你的好習慣，建議你養成制定計劃的好習慣，目標不要太遠太大，從小事做起，慢慢養成這個習慣。
如何更好擺脫三分鐘熱度，怎樣改變三分鐘熱度的心態
三分鐘熱情的同學們應該再熟悉不過這樣的情節了。對什麼有興趣了，一開始滿懷熱情去入門，一般來說會著迷好一陣。但是無論啥麼事，都有個枯燥重複機械勞動的過程。首先，心裡莫要對自己的三分鐘熱情有沮喪情緒，因為一旦否定自己，離放棄也不遠了。先放在一邊，做另一件感興趣的事，充分利用自己三分鐘熱情期間的投入精神。...
三分鐘熱度，雙子座女生性格弱點有哪些？
得理不饒，人在做事情的時候沒有任何的原則，特別喜歡嘮叨，做事情沒有計劃，情緒波動特別大。三分鐘熱度，不會堅持下去，缺乏耐心，得理不饒人，做事情沒有原則，意志比較薄弱，也比較花心。雙子座的女生總是不夠專一，做任何事情都是三分鐘熱度，不會理解他人，非常的自私，比較絕情。雙子座女生性格弱點有哪幾點？摘要。...
語文課前的三分鐘演講,語文課前三分鐘演講
放飛理想的翅膀 各位老師 同學你們 填上你演講的時間如上午 好！我今天演講的題目是放飛理想的翅膀，做為一名中學生，我們處於愛幻想 愛做夢 愛突出自己的個性 愛張揚我們的與中不同，我們沒有錯，我們現在就處於不定性的發展時期，沒有一個標準讓我們去衡量自己的人生觀 價值觀。我們時刻讓大人知道我們能自己做住...