1樓：小王談娛樂
今天就來和大家分享幾點在學習中非常實用的方法，讓你從此擺脫熬夜學習。
第一點，精簡自己的筆記和錯題本。
潦草一些沒有關係，只要你自己茄團能理解你寫的內容，並且把關鍵點都記錄下來就可以，不需要把它做得像手杖一樣精美。這樣的話，比起記住知識點，你會把更多的精力和時間投入到如何把它做得更美觀上面，那些關鍵的知識點只是在自己大腦裡面走馬觀花的過了一遍，到考試的時候，你回想起來，腦子裡面只有那些精美的貼紙和彩色的記號筆，對於真正考的知識點卻毫無印象，而且會在這上面花費大量時間，導致你來不及完成其他科目的作業，最後只能熬夜去補。
第二點，做到揚長避短。
利用優勢去解決短板，給大家舉乙個例子，我本身是記憶力比較強，但是邏輯思維能力會差一些，所以在高中的時候，我的英語和語文總是名列前茅的激納運，但是卻總被數學和物理拖後腿。後來我發現可以用記憶力這個優勢去解決邏輯思明梁維這個短板。數學、物理雖然考我們的邏輯思維，但是它的思路流程和一些大題的答題模板都是固定的，於是我就把他的流程步驟和答題模板全部背了下來。
再次遇到題目的時候，我會按照我頭腦中記憶的流程去思考和作答，發現成績真的有了質的飛躍。所以大家即使發現了自己在學習上的短板，也不要著急去否定自己，並且不做任何規劃的盲目在這上面投入大量時間，畢竟每個人的思維方式都不同，所以適合的學習方法也不一樣，要去挖掘自己的長處，用它來解決我們的短板。
第三點，把時間合理分配，不要偏科。
有同學熬夜學習都是刷那些自己已經做過很多遍，沒有任何提公升空間的題目，但這樣真的是毫無意義，所以大家平時一定要進行自我分析，在弱勢學科上面投入更多的時間，強勢學科可以適當放鬆一些，只需要再做一些對自己有挑戰性的題目就可以，而不是去做那些毫無意義的重複。
第四點，學會管理情緒。
我們高中班主任說過一句話，會情緒管理也是一種自律，很多同學可能會因為對某位老師的不滿意，或者是和同學之間發生一些小矛盾，導致自己學不下去，浪費很多時間，最後只能熬夜去補。而當你把全部的精力都投入到學習中的時候，你會發現你真的沒有時間和精力再去想這些，有的沒的，所有的壞情緒都會煙消雲散。所以大家一定要學會情緒管理，不要讓不該有的情緒耽誤你真正該做的事。
2樓：小新愛科技
合理安排學習時間，制定合理的學習計劃，學習需要勞逸結合，這樣的學習效率才會更高。
3樓：護鑫頭
在上課的時候認真聽，課後的時候專門複習那些自己不懂的地方。
4樓：花花就是我
那麼就應該要給自己做好相應的學習計劃，每天都要監督自己完成相應的任務，這樣就沒有必要熬夜學習。
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不熬夜為什麼也會有黑眼圈，為什麼不熬夜也會有黑眼圈？
不熬夜也會出現黑眼圈的主要原因有以下幾點。首先，第一種原因可能是天生的，我們會發現有一些小孩兒，他們剛出生的時候，眼部周圍就會有淡淡的黑眼圈。我們都知道小孩子的睡眠是非常充足的，所以根本不存在睡眠不足會導致黑眼圈，唯一可以解釋的原因就是由於遺傳性的因素決定。第二個原因就是由於眼部周圍血液迴圈不暢，導...
不熬夜為什麼還會有黑眼圈，為什麼不熬夜也會有黑眼圈？
預防黑眼圈的方法 1.多運動 日常生活中多做一些運動，運動可以促進血液迴圈，黑眼圈很多時候就是由於眼部血液迴圈不好導致的，所以適量的運動也是非常有必要的。2.正常作息 平時要有一個正常的作息時間表，儘量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關係的，所以平時的時候要注意晚間的休息。3.徹底卸妝 現在幾乎...